Eu nunca poderia adormecer - até que eu tentei este produto

Bem-vindo a This Honestly Changed My Life , uma série na qual criamos odes dedicados e fáceis de usar e agiliza as discussões sobre os melhores produtos de beleza, tratamentos e rituais de bem-estar que tiveram um impacto honesto na maneira como consumimos sobre) beleza. De cremes para os olhos a tratamentos faciais que mudam a indústria para as aulas da Spin, prepare-se para nossas picaretas honestas de beleza e bem-estar.

O produto é Suplementos Gummy Olly Nutrition Restful Sleep.

Eu descobri através de outro editor que recebeu amostras de imprensa enviadas ao escritório. Sua mãe realmente os amava e ela os ofereceu quando eu estava reclamando de insônia. A marca faz um monte de opções, com vários ingredientes para diferentes doenças, mas esta é sem dúvida a minha favorita.

Eu uso todas as noites. Lavei meu rosto meticulosamente, mastiguei duas das gomas e fui para a cama, e apenas alguns minutos depois de minha cabeça bater no travesseiro, saí como uma luz - a noite toda. Eu acordo sentindo-me descansado, mal grogue e pronto para enfrentar o dia. E não é como se eu fosse uma pessoa matinal. Isso é uma revelação.

Cheira a salgadinhos de frutas com sabor de uva.

Isso mudou minha vida porque passei por uma transformação nos últimos meses, optando por fazer da minha saúde uma prioridade pela primeira vez. Como tal, eu tenho realmente dobrado para conseguir um sono consistente e tranquilo. Anteriormente, eu assistia à televisão até todas as horas da noite sem nenhum motivo, terminando com apenas algumas horas na minha cama antes de ter que me levantar e voltar ao trabalho. Isso estava realmente prejudicando minha produtividade, meu corpo e, finalmente, minha saúde. Resolvi tentar ir para a cama todas as noites às 10 da noite, contanto que eu não tivesse planos reais, e conseguisse dormir às 22h30. A única coisa era que eu iria para a cama na hora marcada e não estaria capaz de adormecer por horas. Eu me jogava e me virava na cama, incapaz de acalmar minha mente ou encontrar um sono profundo. Depois de experimentar estas gomas, tudo caiu no esquecimento. Eles são uma mistura de melatonina, L-theanine, e botanicals como camomila e erva-cidreira, que servem para ajudar a impulsionar o seu hormônio do sono natural, incentivar uma sensação de calma e apoiar um ciclo de sono saudável. Eu os levo cerca de 30 minutos antes de querer dormir e eles trabalham. Cada vez. Nos últimos dois meses, cheguei na cama a tempo e dormi, duramente, durante toda a noite.

Eu daria para quem tem problemas para dormir, mas não quer entrar em medicação por prescrição.

Você deve comprá-lo se tiver dificuldade em adormecer por causa da ansiedade ou de uma mente que geralmente corre. Não é uma medicação hard-core por qualquer meio. Não vai te obrigar a dormir ou fazer você se sentir grogue e estranho pela manhã. Em vez disso, é apenas um sentimento muito calmo que lava você e facilita você a dormir quando estiver pronto.

Abaixo, encontre mais alguns produtos que me ajudam a dormir todas as noites.

FYI: Eu mudei minha dieta, e meus sintomas de PMS foram embora imediatamente.