Conheça nosso novo editor convidado: Lindsay Ellingson!

Bem-vindo à primeira das muitas colunas de beleza da nossa mais nova editora Byrdie, Lindsay Ellingson. Todos os meses, a supermodelo - e a fanática pela beleza - servirá suas dicas de cuidados com a pele, truques de maquiagem do comércio e suas mais recentes obsessões de saúde e bem-estar. Este mês estamos falando de todas as coisas do Victoria's Secret Fashion Show. Continue lendo para descobrir como ela se prepara para o show mais assistido do mundo!

Prep de pele

Tenho tudo a ver com uma aparência completamente renovada, descansada e com uma pele linda e brilhante. Para mim, isso significa deixar minha pele super hidratada. Eu amo produtos de Pekar pelo meu facialista Ildi Pekar. A linha é baseada em mel cru, por isso é incrivelmente hidratante e antienvelhecimento.
Na manhã do show eu me concentro nos meus olhos. Vou deixar esses Gel de Olhos (US $ 30) de Skyn ​​Iceland na geladeira e colocá-los de manhã; eles são ótimos para despojar, o que é especialmente importante porque o show será em Londres e pode haver um pouco de jet lag envolvido. Então, eu definitivamente vou estar trabalhando em descamação e olhando bem descansado, certificando-se que eu tenha nove horas de sono.

Prep Cabelo

O cabelo é tão importante na pista da Victoria's Secret. Isso lhe dá confiança e faz você se sentir bonita, especialmente quando é saudável. Por sorte meu cabelo é tão grosso que nunca usou extensões em mim, o que é maravilhoso, sou a saúde e a integridade do cabelo. Em vez de xampu e condicionador regulares, estou usando o Wen Cleansing Conditioner (US $ 32) por Chaz Dean há um ano. E eu tenho que dizer que do último Natal até agora, meu cabelo cresceu pelo menos 15 centímetros - é uma loucura! Está parecendo melhor do que nunca. Chaz também apenas destacou sem usar alvejante. Não é tão prejudicial e parece super natural. Estou muito animado para este show. Você sempre tenta subir do show do ano anterior, e agora que meu cabelo é mais comprido e loiro, estou me sentindo melhor do que nunca!

Body Prep

Cabeça para toe sua pele é muito importante, então há muita preparação que todos nós fazemos antes do show. Eu acho que a maioria das garotas da Victoria's Secret apenas mantém sua pele incrível durante todo o ano com muita esfoliação e hidratação. Eu começo a chutar isso cerca de 35 dias antes do show. A escovação a seco já faz parte da minha rotina diária normal, mas se torna uma parte ainda mais importante da preparação do corpo. É ótimo para esfoliar e estimular a circulação, o que ajuda na celulite.
Eu também comecei a usar o Wen Ultra Nourishing Intensive Body Treatment (US $ 80). Tem vitamina k, aloe vera e todos esses ingredientes surpreendentes que supostamente uniformizam seu tom de pele e mantêm seu corpo super hidratado. Eu estou usando todos os dias até o show. E depois, claro, o spray bronzeado.
No dia do show, todos nós recebemos essa incrível maquiagem corporal da Victoria's Secret chamada Beach Sexy Tinted Body Lotion (US $ 15). Tem um pouco de brilho nisso, então colocamos tudo isso de novo. Quanto mais bronzeada você estiver, mais saudável você ficará, seu tônus ​​muscular mostrará mais, e eu me sinto mais sexy quando tenho alguma cor. Então, ainda por cima, uma das minhas coisas favoritas é chamada de Instant Bronzing Shimmer Powder (US $ 24). É um puff grosso que tem pó de brilho dentro dele. Não é como o brilho principal, na sua cara; é muito natural. Parece beijado pelo sol.

O treino

Para me preparar para o show, eu comprei esses pesos no tornozelo, que são incríveis para trabalhar os tendões e o bumbum. Essa é a área em que realmente me concentro quando estou trabalhando. Eu tenho feito exercícios de glute com os pesos todos os dias e estou impressionado com o quão bem eles trabalham. Você pode fazer menos repetições, mas é muito mais trabalhos em um curto período de tempo. Eu faço duas e meia libras em cada tornozelo agora, mas pode ir até cinco libras para cada tornozelo. E com a rotina que eu faço, posso trazer esses pesos para o meu hotel em Londres e ser capaz de acompanhar o meu treino. Eu também tenho treinado em particular com Nicole Katz no Yoga 216, nós fazemos essas intensas e poderosas sessões de yoga quente que não apenas tonificam seu corpo lindamente, mas também deixam você se sentindo tão centrada e calma.
Na semana passada antes do show, eu me concentro mais no meu abdômen e na minha bunda, porque essas são as áreas que vão te dar aquela linda e sexy forma de ampulheta. É assim que me sinto mais sexy em lingerie.

A dieta

Todo este mês que antecedeu o show, todos nós realmente nos concentramos em cuidar de nós mesmos. Eu me concentro em comer uma dieta realmente limpa com muita proteína. Minha refeição ideal é salmão ou qualquer tipo de proteína magra com brócolis e batata doce. Eu apenas tento ter boa comida que me ajudará a me manter energizado. Você tem que, especialmente com todas as viagens.
Na manhã do show, meu café da manhã ideal seria um burrito com ovos, batata e bacon. Eu tento comer muita proteína e carboidratos, entre toda a correria e os nervos, você está queimando tantas calorias. Então comer um café da manhã bom, saudável e saudável é muito importante.

Gerenciando o dia do show

Eu trago meus próprios sucos orgânicos ou bebo os sucos Suja nos bastidores, e recebo uma dose de E3 Live e Chlorophyll, para me dar toneladas de energia. Porque há tantas pessoas nos bastidores, tantos fotógrafos e pessoas entrevistando você, é importante ter a certeza de que você fica calmo e aproveita cada momento. Eu trago meu Rescue Remedy Drops (US $ 18) por Bach, que é um calmante natural, e eu também trago minha névoa de água de rosas de uma incrível linha de tratamento natural chamada Pratima porque o cheiro é tão calmante.
O dia começa às 9h e o último show às 21h, então estamos lá por 12 horas de rotação de imprensa, cabelo e maquiagem, e os dois shows. E depois há a festa depois. É muito em um dia, mas é incrivelmente divertido! Este será meu oitavo ano, e mesmo depois de sete anos fazendo o show, ainda é tão surreal. Ainda é um sonho que se tornou realidade e sou muito grata. Eu não posso esperar para andar naquela pista. Não se esqueça de marcar seus calendários, o show vai ao ar no dia 9 de dezembro na CBS.

Como você se prepara para um grande evento? Sua rotina parece com algo assim?