O guia definitivo para escolher o rastreador de fitness correto para você

Você já pensou em adicionar uma pulseira de ginástica para contagem de pontos, monitoramento do sono e bem-estar na sua festa de braço? Numerosos estudos mostram que usar um pedômetro pode ajudá-lo a ser mais ativo e usar o aplicativo correspondente realmente pode ajudá-lo a perder peso, então o que você está esperando? Aqui está o seu guia para encontrar um que seja certo para você!

Fit Bit Flex Atividade Sem Fio e Dormir Pulseira
Melhor para: Uma ótima opção para quem quer saber quantas calorias eles queimam e monitorar seus hábitos de sono.
O que faz: mede as etapas, as calorias queimadas, os minutos passados ​​em atividade (caminhada, corrida), a distância percorrida e também monitora seus padrões de sono. Permite que você defina objetivos pessoais e registre comida.
Resultados : Seus resultados são sincronizados automaticamente em um aplicativo gratuito com um dispositivo compatível com Bluetooth (lista completa aqui) ou em qualquer PC compatível com MAC ou Windows. Você pode compartilhar seus resultados e competir com amigos, além de receber alertas e e-mails de progresso semanais.
Vida útil da bateria: cerca de cinco dias.
Especificações: Vem em dois tamanhos e quatro opções de cores: preto, azul ardósia, verde neon e rosa quente. Mais tons, como seafoam blue e orange estão disponíveis por um extra de $ 15, ou um pack de três por $ 30. À prova d'água.
Preço: US $ 100

Nike + Fuelband SE
Melhor para : Atletas
O que faz: Concebido para aqueles que se exercitam regularmente, esta banda acompanha os passos, as calorias e a distância, mas também a duração, intensidade e frequência dos seus treinos. Em seguida, ele compila os dados para ajudar você a entender quais atividades são mais benéficas para suas metas individuais.
Resultados: Sincroniza sem fio com o seu iPhone ou verifica seus resultados on-line. O display iluminado mostra o quanto você está próximo de atingir suas metas e avisa quando você faz isso. Crie um placar no aplicativo Nike para competir com amigos ou colegas de equipe.
Especificações: Você pode escolher a cor de destaque nesta faixa - rosa, amarelo neon, laranja ou ouro rosa (US $ 169) - ou ir para todo preto. Três tamanhos, resistentes à água.
Vida da bateria: Entre um e quatro dias.
Preço: $ 149

Orb Fit Bug
Melhor para: Aqueles que querem algo discreto e acessível.
O que faz: mais como um pedômetro clássico, o Orb pode ser fixado ao seu cinto ou sutiã, ou estourou na pulseira de borracha incluída, se preferir. Ele mede os passos, distância, calorias queimadas e padrões de sono.
Resultados: seus resultados são sincronizados sem fio em um aplicativo gratuito no seu iPhone ou Android ou podem ser verificados on-line. O Orb define metas para você, com base em seus padrões.
Especificações: Três opções de cores: rosa, branco e preto. Um tamanho, pulseira ajustável.
Vida útil da bateria: Não é necessário carregar, em vez disso, o Orb funciona com uma bateria (US $ 2) que durará entre quatro e seis meses.
Preço: $ 49

Jawbone Up 24
Melhor para: Aqueles com um telefone ou computador mais antigo. Por quê? O Jawbone pode ser conectado diretamente ao seu computador ou telefone, uma ótima opção se o seu dispositivo não for compatível com Bluetooth.
O que isso faz: essa banda rastreia movimento e distância, calorias queimadas e monitora seus padrões de sono. Estabeleça metas e receba atualizações quando as atingir.
Resultados: esta banda sincroniza sem fio com muitos dispositivos preparados para Bluetooth ou desliza o terminal e conecta-se ao dispositivo.
Especificações: Três tamanhos e duas opções de cores, preto e laranja. À prova d'água.
Vida útil da bateria: cerca de sete dias.
Preço: $ 149

Base B1
Melhor para: Os mais preocupados com a saúde geral - como a saúde do coração e a manutenção de hábitos saudáveis ​​de sono - do que perder peso.
O que ela faz: O dispositivo de alta tecnologia de nossa lista mede todos os fundamentos básicos - calorias queimadas, atividade, sono - juntamente com padrões de freqüência cardíaca, gasto calórico por atividade, temperatura corporal (aumenta a precisão das calorias queimadas) e muito mais.
Resultados: seus dados são sincronizados sem fio em determinados dispositivos e são apresentados como hábitos em vez de números. Com esses dados, você tem pequenas metas para se tornar mais saudável, como acordar ao mesmo tempo todos os dias ou adicionar intervalos de atividades curtos durante o dia. Realize um objetivo e você desbloqueia outro.
Especificações: um tamanho, vem em preto. Você pode comprar uma bracelete branca (US $ 25) ou de couro (US $ 50).
Vida útil da bateria: cerca de quatro dias.
Preço: US $ 179