Estas são as lavagens de corpo anti-acne que os dermatologistas reais recomendam

Não se engane: a acne corporal é tão teimosa quanto a acne facial. Não importa se está em suas costas, seu peito ou seus braços, a acne do corpo muitas vezes prova ser frustrante (para não mencionar doloroso) para a pessoa que está lutando com isso. Felizmente, na maioria dos casos, ele pode ser aliviado com alguns pequenos ajustes no estilo de vida e uma boa rotina de cuidados com a pele consistindo em potentes produtos anti-acne. Como diz David Lortscher, dermatologista e CEO certificado e fundador da Curology, "Primeiro, é importante minimizar os fatores contribuintes - evitando sabonetes, lavagens e hidratantes comedogênicos. Lavar logo após suar e consumir menos laticínios pode ajudar bastante um pouco. É tudo sobre tentar identificar o gatilho para a acne do corpo e abordar isso . " Assim, embora seja mais fácil dizer do que fazer, tente manter uma consciência ativa e evitar os desencadeadores de acne comuns. Também tente usar um tratamento tópico eficaz, como (você adivinhou) uma lavagem anti-acne.

Para salvá-lo da tentativa e erro, e ainda mais frustração, contatamos diretamente os dermatologistas especializados (como Lortscher) para aprender sobre os melhores produtos anti-acne que o dinheiro pode comprar. Para nossa feliz surpresa, quase todos os produtos que essas dermatoses chamam podem ser encontrados na farmácia. Encontrando os melhores produtos de limpeza da pele e economizando dinheiro? Estavam em.

A primeira sugestão de produto de Lortscher é este sabão de barra indescritível, que tem propriedades antibacterianas e antifúngicas, junto com ingredientes hidratantes e aveia reconfortante. "Recomendamos começar com um sabonete de piritionato de zinco, como Noble Formula 2% Pyrithione Zinc Bar Soap (a versão não-vegana é recomendada, já que o bar vegano tem manteiga de cacau, que pode causar fugas em algumas pessoas). Noble tem um sabão com óleo de argan, que seria uma ótima alternativa também. Use-o todos os dias no chuveiro para começar e, em seguida, aumentar para diariamente, conforme tolerado ".

Tanto homens como mulheres podem usar este produto, assim como todo e qualquer outro cuidado da pele no mercado. O mito de que homens e mulheres exigem diferentes formulações para acne é apenas isso - um mito. "Homens e mulheres não precisam de ingredientes diferentes nas lavagens corporais", explica Lortscher. "No entanto, devido à influência dos andrógenos - que, é claro, os homens têm mais -, os homens tendem a ter pele mais oleosa e, portanto, preferem um gel em vez de uma lavagem mais cremosa. Ou um com surfactantes que 'espuma' mais do que aquele que é "livre de sulfato". É simplesmente uma questão de preferência.

"Além disso, você pode considerar alternando o sabão no corpo com um limpador de peróxido de benzoíla", diz Lortscher. Ele recomenda este produto da marca clássica Clean & Clear, que contém o ingrediente que combate a acne e micro esfoliantes suaves que soltam a pele morta e outros materiais icky de entupimento dos poros da superfície da pele.

Se você experimentou um produto como este em seu rosto e sentiu que ele estava um pouco áspero ou seco, não seja rápido demais para usá-lo no corpo. "Nossos corpos (com exceção do pescoço, axilas e virilha) podem tolerar ingredientes mais fortes do que os nossos rostos. Portanto, mesmo que o seu rosto não tolere a esfoliação com frequência (ou nada), suas costas, ombros e provavelmente sua barriga -chest tipicamente deveria, "diz Lortscher.

Lortscher tem outra sugestão de lavagem de corpo com peróxido de benzoíla - essa da Derma Topix. Se você optar por um produto diferente de peróxido de benzoíla que este ou o produto Clean & Clear mencionado acima, certifique-se de fazer sua pesquisa primeiro. "Leia os rótulos dos ingredientes básicos (inativos)", diz ele. "É melhor evitar miristato de isopropila, Laureth-4, ou lauril sulfato de sódio, o que pode piorar a acne em algumas pessoas."

"Outro ingrediente benéfico para girar para ajudar a desobstruir os poros é o ácido salicílico, um ácido beta-hidroxi (BHA)", diz Lortscher. Este ingrediente esfoliante ajuda a limpar e prevenir poros entupidos, o que resulta em surtos de acne aliviados. (Embora estejamos no tópico de esfoliação, certifique-se de ler os sete benefícios da esfoliação regular que você não sabia que estava adquirindo.) O ácido salicílico está presente em outra farmácia clássica - a Lavagem de Rosto Sem Óleo da Neutrogena Ah, e só porque diz que é para o seu rosto não significa que não pode ser usado de forma eficaz no corpo também.

Se você preferir usar uma lavagem do corpo, procure por essa que também é da Neutrogena. Também é recomendado pela Lortscher pelo seu potente teor de ácido salicílico. Ele sugere rotacionar esses diferentes limpadores ao longo da semana para melhor combater as fugas. Então comece com o produto de zinco piritiona, e depois passe para o produto ácido salicílico. Este coquetel de ingredientes de combate à acne pode fazer uma melhoria significativa no estado da acne do seu corpo.

Lamees Hamdan é o fundador e CEO da Shiffa. Ela diz que o corpo acne lava "normalmente têm uma forte concentração de ingredientes porque o corpo tem tipicamente pele mais espessa. Outra diferença é os ingredientes. Acne corporal é tipicamente causada por folículos pilosos ficando entupidos, então você deve estar procurando uma lavagem que tenha salicílico ácido (que ajuda a desobstruir os folículos). " Se não o ácido salicílico, então vá para sabonetes de carvão, como este todo-natural. "Você pode usar um sabão à base de carvão todos os dias, em seguida, uma lavagem forte com base salicílico (ou mesmo toner) para as costas e outras áreas propensas a acne, duas vezes por semana."

Para um produto ácido salicílico mais forte, Hamdan sugere o uso deste spray corporal de clareamento de Murad. É para o seu corpo como um soro anti-acne é para o seu rosto. Após a limpeza, pulverize sobre a área danificada. O ácido salicílico atua na limpeza da pele, enquanto o mentol esfria e conforta e o lótus azul purifica os poros. De acordo com as análises da Sephora, funciona. Pense em um cliente que escreve: "Adoro esse spray corporal ... ele combate totalmente as fugas que têm tendência a aparecer depois de horas em um sutiã esportivo. É ótimo porque você pode borrifar de cabeça para baixo ou de qualquer jeito. áreas de alcance (ou seja, entre as omoplatas!). Totalmente excelente! "

Hamdan diz que há outras opções naturais por aí, se você preferir manter sua rotina de cuidados com a pele o mais limpa possível. (Na mesma nota: Certifique-se de verificar os melhores produtos de skincare com 10 ingredientes ou menos.) "Você também pode tentar fazer o seu próprio [produto corporal anti-acne] usando vinagre de maçã", diz ela. Basta adicionar 10 gotas de óleo essencial de tea tree para vinagre de maçã (e hamamélis, se tiver). Aplique-o às áreas danificadas na pele limpa para o melhor efeito.

Hamdan também sugere a aplicação de uma máscara à acne do corpo, usando esta argila de bentonita de cálcio natural. "Outra coisa que eu gosto de usar (mas você precisa de alguém para ajudá-lo) é o Aztec Healing Clay misturado com um vinagre de maçã. Coloque-o de costas, deixe secar e depois use uma bucha limpa", diz ela. "Tente fazer isso duas ou três vezes por semana, se puder." Em outras palavras, tratar a pele do corpo como se fosse seu rosto e investir em práticas eficazes e produtos de skincare. Sua pele pode agradecer.

Uma última coisa. "Nenhum tratamento é uma cura, então o objetivo deve ser controlar a acne até que a suscetibilidade do seu corpo a ter fugas passe, o que é altamente variável com base nos hormônios, genética e estilo de vida de um indivíduo", explica Lortscher. "Dito isto, além dos tratamentos tópicos, as mulheres também têm a opção de considerar certas pílulas anticoncepcionais, e / ou um anti-andrógeno oral, como a espironolactona". Você pode aprender mais sobre controle de natalidade e acne, visitando curology.com. Certifique-se também de verificar o que os dermatologistas dizem ser o melhor controle de natalidade para a acne.

Até lá, incorporar esses limpadores e tratamentos em sua rotina de banho para lavar os rins pelo ralo.