A mulher que literalmente nunca olhou para qualquer coisa que não estivesse pronta para filmar revelou seu segredo para comprar um corpo pronto para o biquíni para o Harper's Bazaar, e você vai querer deixar seu Classpass pronto agora. A devota de longa data do Bikram Yoga está trocando seu tapete por um barre e fazendo FlyBarre seu treino de escolha para o verão. "Eu sou uma mulher em uma missão, totalmente viciada", diz Palermo. Isso mesmo, Palermo está se voltando para um treino de barretes de inspiração muscular inspirado no balé para preparar seu corpo para o verão - isso, além de algumas sessões do Método Tracy Anderson. Quer experimentar o método Tracy Anderson? Pegue seu livro Tracy Anderson's 30-Day Method: A perda de peso Kick-Start que faz perfeição possível (US $ 15), ou assine a transmissão de vídeo em seu site.



Como você está ficando em forma para o verão? Você tentaria este treino?

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