Importante: Por que a foto Side-by-Side deste atleta CrossFit está se tornando viral?

Quando você pensa no fenômeno fitness que é o CrossFit, você provavelmente pensa em homens e mulheres super-musculosos realizando grandes feitos atléticos. Você não estaria errado; esses atletas são inegavelmente aptos. (Você já viu competições? Elas são intensas, como a coisa mais próxima que temos de uma vida real de Jogos Vorazes intensos.) Mas ser um campeão CrossFitter ou trabalhar 24/7 não significa que você deixe para trás toda a sua auto-estima. críticas ou falhas percebidas.

Leve-o da atleta do CrossFit, Jennifer Smith. Ela levou para o Instagram para compartilhar uma imagem lado a lado de si mesma com seus quase 100.000 seguidores. Mesmo que tenha sido um post alegre que foi tudo em nome da boa diversão (parodia as transformações de fitness antes e depois que sujam as mídias sociais), nós amamos a mensagem mais profunda que ele envia.

Uma postagem compartilhada por Jennifer Smith (@ jensmith008) em 15 de agosto de 2017 às 12:55 PDT

Smith legendou a foto "Ahhh o poder da iluminação, postura corporal e um bom sorriso!" seguindo isso com #transformationtuesday e #fifteenminuteslater. Achamos que ela parece absolutamente incrível em ambas as imagens, mas é um bom lembrete sobre a ilusão das mídias sociais. Quando você vê apenas imagens posadas e aperfeiçoadas - como aquelas que os modelos de fitness do Instagram publicam -, pode ser desanimador, para dizer o mínimo.

É fácil esquecer que todos experimentaram insegurança e imagem corporal negativa. Com essa foto, Smith prova que o físico de ninguém, por mais saudável ou atlético que seja, sempre se encaixa na visão da sociedade de "perfeição". E isso está perfeitamente bem. Eu quero dizer, apenas olhe para ela. Ela é uma atleta totalmente foda CrossFit que sabe seriamente como balançar um rabo de cavalo alto.

Em seguida, leia o que significa ser positivo para um escritor, em nosso site irmão, THE / THIRTY.