Exercício é bom para o seu corpo - mas ainda melhor para sua pele

Há coisas grandes que nos fazem felizes (como as férias de praia dignas do Instagram e os caros tratamentos de spa), mas são as pequenas coisas que nos mantêm saudáveis ​​e sorridentes diariamente. Estamos fazendo uma parceria com a Clinique em uma nova série para ajudá-lo a se sentir e a se sentir bem a cada dia. Volte todas as semanas para encontrar maneiras de levar sua vida de boa a ótima, quer isso signifique encontrar uma base que aumente sua confiança (experimente o Espectro Amplo SPF15, da Clinique, ainda melhor), ou aprender a comer mais conscientemente. Nesta semana, estamos compartilhando como fingir um brilho de treino.

Pense na última vez que você teve uma boa malha de suor. Sua pele parece clara e rechonchuda, suas bochechas estão levemente coradas e sua cor natural dos lábios é melhorada - você não tem medo de admitir que está bonita ... muito boa. “Suar a camisa não é ótimo para o seu corpo; pode dar lugar a uma pele mais radiante e brilhante ”, explica Shari Marchbein, médica, dermatologista e membro da Academia Americana de Dermatologia. “Quando você se exercita, os vasos sangüíneos da pele se dilatam, permitindo que mais sangue atinja a superfície da pele, [melhorando] os danos dos radicais livres e [aumentando] a formação de colágeno. Os poros também se abrem, o que permite que a sujeira e o óleo sejam empurrados da pele. ”

Nós sabemos o que você está pensando: E quanto aos dias em que você simplesmente não tem tempo para ir à academia? Como se constata, você ainda pode conseguir esse brilho pós-treino sem todo o trabalho (apesar de admitir que você estará perdendo alguns dos benefícios acima). "Eu acho que as pessoas querem recriar esse visual porque ele é saudável e muito mais sobre a pele pura e úmida do que com maquiagem", diz o maquiador Neil Scibelli, de Nova York. Mas antes de entrarmos em mais detalhes, vamos ser claros: não sugerimos pular completamente seus treinos; ainda é importante manter um estilo de vida saudável e ativo. Dito isto, hoje S cib elli está compartilhando suas dicas para fingir que o pós-trabalho é baixo.

Tudo começa com a preparação da pele, explica Scibelli. E isso significa manter-se hidratado - beber muita água lhe dará um brilho natural e radiante. "Em última análise, é o que vai engordar a pele e tê-lo espiar através de sua maquiagem", explica ele. Outro jogador importante é o hidratante. Mas Scibelli gosta de usar primeiro um soro à base de hialurônico para aumentar ainda mais a pele.

Depois de preparar sua pele, é hora da fundação. Scibelli sugere preparar os dedos para a aplicação, porque, embora você prefira usar um pincel para a aparência cotidiana, seus dedos lhe darão uma aparência fresca e crua que mais se assemelha à pele natural.

"Passe a base na testa, nas bochechas e no queixo e, em seguida, passe-a na pele", diz Scibelli. “Eu uso um movimento suave de batidinhas para que o produto adira à pele e ao hidratante [você aplicou durante a preparação].”

Para uma aparência ainda mais natural, aplique uma esponja de maquiagem levemente úmida sobre a base para se livrar de qualquer linha dura ou acúmulo de produto. E se você quiser um acabamento mais seco, Scibelli sugere um toque de óleo em torno de suas maçãs do rosto, abaixo da ponte do seu nariz, e acima de suas sobrancelhas.

Quando dizemos flush, não queremos dizer o rosto vermelho-tomate que você tem depois do boot camp - estamos falando de um toque sutil de rosa depois de fazer cardio e treinamento de força. "É um brilho sem esforço que acontece quando você tem um pouco de sangue circulando", diz Scibelli.

Simplesmente sorria para encontrar as maçãs de suas bochechas, pinte um pouco de cor com seus dedos e trabalhe para fora para encontrar o centro de sua orelha. Se você estiver procurando por um visual mais sheerer, passe por cima do seu blush com uma esponja de maquiagem para misturar ainda mais o pigmento.

Para conseguir um lábio recém-mordido, seus lábios precisam parecer (e sentir) hidratados. Se você tem tempo do seu lado, esfolie-os; em seguida, passe o dedo sobre um hidratante labial. Deixe isso ligado enquanto você está pronto para que ele tenha tempo de afundar e fazer o seu trabalho. Em seguida, limpe-o com um cotonete e siga com a cor dos lábios. “Procure a tonalidade mais próxima da cor dos seus lábios [naturais] - depois fique um pouco mais escura”, diz Scibelli, que muitas vezes desenha um lápis impermeável nos lábios para criar esse efeito. Mas se você preferir o batom, passe na cor; em seguida, arraste para fora com o dedo para suavizar as bordas.

A chave para manter seu brilho o dia todo? "Use uma névoa hidratante que deixa um acabamento radiante", diz Scibelli. Em seguida, compre mais produtos da Clinique.