7 Quirky (mas valioso) segredos de beleza que aprendemos com Gwyneth Paltrow

Feliz aniversário, Gwyneth Paltrow! Nossa alta sacerdotisa de todas as coisas de bem-estar tem 44 anos de idade, e, francamente, nunca fomos mais seduzidos por sua riqueza de segredos de beleza deliciosamente alternativos. Anexo A: Uma das conquistas marcantes de Paltrow de 2016 é sua linha de produtos Goop com a Juice Beauty, que possui fórmulas que são literalmente naturais o suficiente para comer.

Mas é claro, ela nos deu muito mais do que apenas hidratante comestível. Nós nos desintoxicamos como Gwyneth, lutamos contra ressacas como Gwyneth e voluntariamente colocamos veneno de abelha em nosso rosto como Gwyneth. Se estamos constantemente nos orientando por causa de seu conselho, é provavelmente porque todos podemos expandir nossos horizontes de beleza e bem-estar. (E já que ela é uma grande proponente de todas as coisas naturais, o que temos a perder?)

Então pensamos que seria apropriado contar algumas das nossas dicas favoritas aprovadas pela Paltrow de todos os tempos. De seu segredo de deferência à dica de pós-bebida que você precisa experimentar no domingo de manhã, encontre-os todos abaixo.

1. Seja tão cuidadoso com o que você coloca em seu corpo quanto o que você coloca nele.

Como o bem-estar e a beleza continuam a se fundir em nosso mercado atual, ouvimos constantemente este ditado. Mas Paltrow foi uma das primeiras influenciadoras a ser sincera sobre isso - o que obviamente se manifestou em sua parceria com a Juice Beauty.

Para Paltrow, isso significa escovar os dentes, usar um pouco de hidratante, repelir um smoothie saudável e levar seus filhos para a escola.

3. Tem uma ressaca? Tente ameixas em conserva.

Esta iguaria japonesa é apenas um dos vários remédios aprovados pela Paltrow depois de uma noite fora.

Paltrow muitas vezes baseia-se na sabedoria do Ayurveda e da Medicina Tradicional Chinesa - antigas escolas de cura que se basearam em alguns dos mesmos remédios naturais durante séculos e séculos. Na verdade, ela costuma usar uma desintoxicação ayurvédica quando precisa de uma reinicialização - e, naturalmente, tivemos que testá-la intensamente.

5. Grande pele começa de dentro para fora.

Paltrow sabe de tudo quando se trata de embelezar alimentos, e ela é sempre um jogo para distribuir suas receitas favoritas. (Ela já tem até três livros de culinária). Sua comida favorita para estimular a pele inclui caldo de osso, frutas embaladas com antioxidantes e smoothies de cogumelos (sim, realmente).

Paltrow não pulou uma batida quando perguntamos a ela como ela desliza rápido. "Alta vitamina C, e talvez algo diurético, como um cítrico", disse ela. "Como um smoothie à base de grapefruit."

7. Acima de tudo, nunca tenha medo de experimentar.

Veneno de abelha como uma alternativa de Botox? Cogumelos Medicinais? Uma antiga massagem com óleo? Por que não? É a falta de coragem de Paltrow que permitiu que ela rastreie alguns dos melhores remédios, técnicas e produtos por aí - e somos todos os mais sensatos por isso.

Você já tentou alguma das dicas de Paltrow? Conte-nos nos comentários abaixo.