Massagem Facial é Realmente Bom Para A Sua Pele: Aqui Está O Jeito Certo De Fazer

Quando nos deparamos com alguém de pele jovem e luminosa, nosso primeiro instinto é interrogá-los sobre quais produtos eles usam. Mas o que poucos buscadores da aparência perfeita pensam em considerar é que a forma como se aplica um soro ou um hidratante é tão importante quanto a própria fórmula. De fato, algumas das peles mais bonitas que encontramos em esteticistas e celebridades de Hollywood (Cate Blanchett, por exemplo) podem ser atribuídas, pelo menos em parte, a um simples, mas hiper-benéfico, hábito de cuidado da pele. : massagem facial.

Incorporar as técnicas corretas de massagem facial em sua rotina diária de cuidados com a pele pode ser o segredo não apenas para uma radiância melhorada, mas também para um rosto mais firme e sem rugas. Como assim? Em primeiro lugar, amassar a pele melhora a circulação, que traz "mais células sanguíneas para a pele, mais oxigênio e melhor absorção de produtos", explica Sonya Dakar, esteticista de Beverly Hills e fundadora da Sonya Dakar Skin Clinic. Certos métodos também podem suavizar as linhas de expressão da testa e reduzir o estresse e as dores de cabeça, o que, por sua vez, pode minimizar a testa franzida e as rugas resultantes, diz ela.

"Uma rápida estimulação dos tecidos revigora seu rosto e ajuda a promover uma pele saudável", concorda Diana Morrison, principal esteticista da Massage Envy. "Você verá os benefícios como uma aparência brilhante e firme." Nossos especialistas recomendam aproveitar a oportunidade para massagear seu rosto toda vez que você passar pela sua rotina regular de cuidados com a pele. Leia para descobrir exatamente quais técnicas de massagem facial para usar para sua pele mais brilhante sempre.

De acordo com Morrison, a técnica a seguir pode ser usada sempre que você limpar, aplicar soro ou hidratar. É muito simples (e, melhor ainda, gratuito). Tudo o que você precisa lembrar é usar movimentos radicais com os dedos, começando pelo centro do rosto e indo para fora. A pressão leve (não muito agressiva) será suficiente para estimular a drenagem linfática e rejuvenescer a pele.

Técnica Geral de Massagem Facial

1. Depois de aplicar o seu produto de escolha, comece por passar os dedos pela ponte do nariz, seguindo a forma do seu rosto.

2. Então, em um movimento fluido, continue varrendo os dedos sob os olhos e para fora.

3. Em seguida, traga seus dedos sobre as maçãs do rosto e varra para fora. Repita o mesmo movimento sob as maçãs do rosto.

4. Agora você vai para a testa. Use a mesma técnica de varredura leve, trabalhando a partir do centro da testa para fora e usando movimentos ascendentes das sobrancelhas para a linha do cabelo. Você vai querer usar os polegares para fazer movimentos verticais e manter o resto dos dedos juntos para traços horizontais.

5. Em seguida, o queixo: Use os lados de cada dedo indicador para varrê-lo do lábio inferior até a linha da mandíbula. Mova-se do centro do queixo para os ouvidos.

6. Depois disso, use dois dedos em cada mão para varrer do centro do queixo para as orelhas. Um dedo deve ir acima do queixo, com o outro abaixo.

7. Não perca o seu pescoço e decote! Para estas áreas, faça movimentos leves e rápidos do pescoço até a linha da mandíbula para ajudar a levantar a pele, depois use pequenos movimentos circulares com as pontas dos dedos do centro do seu decote para fora. Isso ajudará a suavizar rugas criadas a partir do sono ao seu lado.

Para uma técnica muito semelhante, você também pode seguir o visual acima, cortesia do especialista em massagens faciais e faciais do Reino Unido, Nichola Joss.

Técnicas de Massagem Facial Anti-Rugas

Se você gostaria que sua massagem facial fosse um pouco mais direcionada às rugas, o Dakar tem uma técnica ligeiramente diferente para isso. Ela recomenda a aplicação de um óleo facial que funciona para o seu tipo de pele em todo o rosto limpo (seu Orgânico Omega Booster é realmente bastante surpreendente e vem em duas formulações, uma para pele seca e sensível e outra para pele oleosa / combinada). Em seguida, use o dedo médio para aplicar pressão no centro da testa.

"Essa técnica pode ajudar a suavizar linhas de expressão na testa", diz ela. "Como bônus, ele também pode ajudá-lo a se livrar do estresse e dores de cabeça, o que impede você de franzir o cenho." Aplique essa pressão por três segundos e repita por três séries, ela diz. "Para melhorar os efeitos dessa técnica de acupressão facial, trabalhe seu dedo médio para baixo até chegar ao ponto entre as sobrancelhas", sugere Dakar.

Pés de galinha mais o seu problema? Há uma técnica para isso também. "Use os dedos indicadores para aplicar pressão na ponte do nariz, logo abaixo dos olhos internos", diz Dakar. "Faça isso por cinco segundos de cada vez para um total de três sets." Melhor ainda, diz ela, essa técnica pode ajudar a relaxar os olhos para que eles parem de apertar os olhos e também evite a formação de olheiras escuras.

Massagem feliz!