Sophia Roe é uma verdadeira bola de energia auto-descrita. Ela é uma chef espumante, incrivelmente talentosa, mas relatável, especialista em bem-estar, arquiteto de capacitação e bandido de beleza cujos vídeos e posts sinceros sobre saúde e mindfulness iluminam as mídias sociais. Ela tem uma abordagem excepcionalmente tolerante e holística para a jornada para o bem-estar. Os métodos de Roe incorporam quantias saudáveis ​​de grande nutrição e informações culinárias, dicas de beleza e palavras de crescimento pessoal. Mas também, mais abrangente do que isso, ela está constantemente encorajando seu público a estar ciente e gentil consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.

É quente, é pegajoso e é provavelmente tão úmido que tudo o que você realmente quer fazer é jogar todas as suas coisas em uma bolsa de praia e bater na piscina da cobertura, na praia ou no parque do bairro. Quando as temperaturas são altas, a última coisa que você quer ter é lidar com cachos temperamentais. Há também a preocupação de que, eventualmente, as temperaturas escaldantes possam prejudicar seu cabelo. Todos nós já vimos como o dano ambiental se parece - ruptura, pontas duplas, cabelo que já foi lustroso agora está sem brilho e seco. Essas coisas podem realmente tornar mais fácil odiar ter cabelos crespos. No entanto, com algumas pequenas modificações e adições à sua rotina de tratamento capilar, você estará aproveitando todo o relaxamento que o verão tem a oferecer, sem a frustração.



Não overwash

Esclarecer xampus pode ser incrível para tirar a gosma do cabelo, mas muito esclarecimento nos meses de verão pode deixar seus fios extremamente desidratados e sem brilho. Eu gosto de optar por uma co-lavagem como esta no meio da semana para me impedir de ter que lavar meu cabelo com mais frequência do que o normal. Para manter apenas o meu couro cabeludo limpo entre lavagens, eu encho um frasco de spray com partes iguais de água e Prata Sovereign Colloidal Prata (incrivelmente antimicrobiana, antibacteriana, antifúngica, anti-inflamatória, etc), com algumas gotas de óleo essencial de lavanda e árvore do chá óleo. Isso mantém o couro cabeludo limpo e livre de bactérias, sem a necessidade de lavar todo o cabelo - o que pode levar a mais cachos desidratados.

Condição Profunda

Nunca subestime o poder de um bom condicionador profundo! Se você está indo em uma longa praia de férias, ou planeja estar em uma piscina durante a maior parte do verão, os condicionadores profundos podem ser sua graça salvadora. Eu amo usar Devacurl Heaven in Hair (£ 25) e Curls Blueberry Bliss Reparative Hair Mask (£ 15). Minha maneira favorita de me sentir profundamente no verão é dormir com o cabelo saturado. Eu sairei do chuveiro, trabalharei o condicionador profundo no meu cabelo da raiz às pontas, trarei meu cabelo, e então de manhã, estilo como de costume. As horas extras de umidade enquanto você dorme podem ajudar com cachos super ressecados ou sem brilho.



Sele esses fins



Esta é realmente uma das minhas técnicas favoritas para manter o comprimento e evitar a quebra nos meses de verão. Eu tomo algumas colheres de chá de Aura Cacia Sweet Almond (£ 5) ou Jojoba Oil (£ 18) e gentilmente saturo a polegada ou dois do meu cabelo enquanto está molhado após a lavagem. Evito o couro cabeludo, pois o couro cabeludo produz seu próprio sebo, e o excesso de óleo pode contribuir para cachos pesados ​​ou pesados. Esta técnica é realmente sobre como proteger as extremidades do seu cabelo, que estão sempre em maior risco de quebra.



Névoa

Quando você estiver deitado, ou estiver sentado na piscina por algumas horas e sentir vontade de balançar a canoa para o corpo de água próximo, antes de você - MIST! O cabelo crespo é super poroso, então saturar o cabelo com água antes de mergulhar nessa água pode ajudar a impedir que o cloro ou a água salgada excessiva do oceano (que pode estar secando) se molhe no cabelo. Para adicionar um pouco de umidade, encha um frasco de spray com partes iguais de água e Heritage Store Rosewater (£ 8). Adicione três a seis gotas de óleo essencial de toranja para um cheiro refrescante e de verão!



Limite o calor

Como alguém que ama seu difusor tanto quanto a próxima garota cacheada, posso dizer honestamente que, durante os meses de verão, a secagem pode ser realmente desgastante na qualidade de seus cachos. Se você tiver que secar o cabelo, aponte para usar a configuração legal. Isso evitará que você tire o cabelo da umidade.



Nenhum Silicones, Ever

Esta não é apenas uma dica de estilo de verão. No entanto, é extremamente importante nos meses de verão, já que não há nada que seus cachos precisem mais do que a umidade no verão. Muitos condicionadores no mercado contêm silicones, pois podem ajudar a deixar seu cabelo super brilhante. No entanto, os silicones são realmente repelentes de água, o que significa que eles mantêm a água e a umidade para fora! Os silicones envolvem firmemente o folículo piloso e o que resta é o cabelo que literalmente não consegue absorver a umidade. Isso, com o tempo, pode até mudar o padrão de curvas. Eu sei - o pensamento me assusta também. Eu me lembro de cinco ou seis anos atrás, eu não tinha esse conhecimento e estava usando vários produtos com silicones. Eu não conseguia entender por que as pontas do meu cabelo estavam sempre frouxas e sem vida ou por que meus cachos estavam crespos depois de apenas algumas horas. Depois que percebi que eram os silicones, nunca mais voltei. Algumas das minhas marcas favoritas sem silicone são Devacurl, Shea Moisture, Briogeo e Camille Rose.



Use o Styling de proteção

Às vezes, a coisa mais fácil de fazer com seus cachos é um bom estilo que protege o cabelo dos elementos. Isso é especialmente bom se você sabe que vai ficar na praia todos os dias por mais de uma semana. Meu estilo de proteção favorito tem que estar trançando meu cabelo. É tão fácil lavar meu cabelo, separá-lo no centro e dividi-lo em duas tranças. Você pode saturar suas tranças com condicionador profundo e bater na praia! Mantenha um pouco de óleo de jojoba na mão para hidratar as pontas das tranças quando achar que elas precisam.



Às vezes, mantenho minhas tranças por mais de uma semana, tirando-as a cada dois dias apenas para misturá-las um pouco e depois colocá-las de volta nas tranças. Esta é uma ótima maneira de manter a umidade bloqueada. Além disso, não há melhor dia de cabelo do que quando você finalmente tirar as tranças! Diga olá para cachos felizes hidratados e sem frizz! Além disso, nunca subestime o poder de usar um chapéu ou amarrar o cabelo em um lenço bonito nos meses de verão. Essa é uma maneira super simples de manter seu couro cabeludo e seu cabelo protegido do sol.



Agora você está pronto para enfrentar o verão com suas madeixas encaracoladas.

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