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As coisas loucas que ninguém fala sobre o que acontece ao seu corpo durante a gravidez

Pode 2024

1. Seus seios se tornam maiores e mais sensíveis.

"Um dos primeiros sinais de gravidez são os seios macios e dilatados", diz Shepherd. Os mamilos, em particular, podem se tornar super sensíveis. "Algumas mulheres têm sensibilidade no mamilo tão grave que não podem usar sutiã", acrescenta Twogood. "A dor normalmente desaparece quando uma mulher avança para o segundo trimestre, mas a plenitude permanece". Temos nossos hormônios para culpar por essas mudanças: estrogênio, progesterona e prolactina (o hormônio que estimula o organismo a produzir leite).

2. Náusea entra em ação.

"Náuseas e vômitos afetam até 50 a 90% das gestações precoces", diz Shepherd. Um aumento nos hormônios como a gonadotrofina coriônica humana (hGC) e a progesterona são responsáveis pelo mal-estar, e as gravidezes com níveis mais altos de hCG (como gestações gemelares) são conhecidas por apresentar episódios mais frequentes de náusea. Para um tratamento natural de náusea, mantenha um óleo essencial de gengibre por perto.

3. Você observa hiperpigmentação e mudanças na textura da pele.

A gravidez pode ter alguns efeitos surpreendentes na pele, incluindo o escurecimento da área sob o olho, ao redor do nariz e no lábio superior. Também é comum desenvolver hiperpigmentação, especialmente em mulheres com tons de pele mais escuros. As sardas também podem ficar mais escuras, e marcas de pele podem aparecer no pescoço e ombros, de acordo com Twogood.

4. Você começa a sair.

Hormônios. "Algumas mulheres desenvolvem acne ou têm mais fugas principalmente no rosto e nas costas", diz Sasan. Para ajudar, confira o kit Anti-Blemish Basics da Belli (US $ 30), que foi formulado para ser seguro para mulheres grávidas.

5. Suas unhas se tornam mais fortes e grossas.

Aqui está um benefício da gravidez precoce: suas unhas começam a crescer como loucas. Isto é graças ao hormônio estrogênio, bem como ao aumento da circulação, que traz nutrientes para as suas unhas em um ritmo rápido.

6. Você tem alguns problemas indo para o segundo.

Menos glamourosa são constipação e hemorróidas, que ocorrem frequentemente no primeiro trimestre. De acordo com Sasan, ambos são incomuns e "não são um sinal de nada ruim". Para a constipação, ela recomenda tentar um amaciante de fezes sem receita. Também não se esqueça de ficar hidratado durante toda a gravidez ", diz ela.

7. Você começa a sangrar em lugares estranhos.

Surpreendente, mas verdadeiro: Sasan diz que o nariz sangra e "sangramento das gengivas ao escovar os dentes" também são sintomas típicos no primeiro trimestre da gravidez.

Segundo trimestre

8. Seu cabelo fica mais grosso.

Este é o sintoma favorito da gravidez de todos. O cabelo pode ficar mais grosso e cheio. O ciclo normal de crescimento do cabelo, estagnando e depois caindo ("descansando") é alterado durante a gravidez. "Durante a gravidez, o cabelo permanece na fase de 'crescimento' por mais tempo [e] pode ficar mais espesso e cheio", diz Twogood. Esta é uma mudança bem-vinda para o cabelo em sua cabeça, mas o cabelo em seu lábio superior, queixo e o resto de seu corpo começa a crescer mais rapidamente também. Se isso incomoda você, "furar a arrancar e encerar como cremes de remoção de cabelo e alvejantes têm produtos químicos que você deseja evitar durante a gravidez", diz Sasan.

9. Seus seios continuam a crescer.

Os seios das mulheres continuam a crescer durante a gravidez ", como o tecido mamário se prepara para e começa a produção de leite", diz Twogood. Então espere que essas coisas continuem inflando.

10. Você experimenta refluxo ácido.

Como a gravidez vai junto, "há mais casos de refluxo ácido, que é principalmente por causa do útero em crescimento, que empurra o estômago e aumenta a pressão gástrica", diz Shepherd. Se você sentir azia ou indigestão, Sasan diz que os antiácidos (como Tums) são perfeitamente aceitáveis. "Além disso, comer refeições menores com mais frequência pode ajudar", diz ela.

Terceiro trimestre

11. Seus padrões de respiração mudam.

O imenso crescimento do seu útero durante a gravidez causa um "aumento de 20% no consumo de oxigênio", diz Shepherd. Mesmo assim, no sétimo mês, a falta de ar com o esforço, como subir escadas ou andar vários quarteirões, é comum nessa fase da gravidez. "Certifique-se de descansar bastante, mantenha-se hidratado e não se esforce mais", aconselha Sasan.

12. Você começa a lidar com estrias.

"As estrias ocorrem em 90% das mulheres grávidas", diz Twogood. Também conhecido como estrias gravídicas, essas marcas variam em tamanho, cor e posição. Segundo Shepherd, algumas estrias são brancas; alguns são rosa, roxo ou marrom. E eles podem aparecer no abdômen, nádegas, seios, coxas ou braços. Além do rápido alongamento da pele, a genética pode contribuir para a forma como as estrias de uma mulher aparecem. Massagear a manteiga de cacau na barriga é um dos tratamentos mais comuns.

13. Você experimenta dor nas costas.

A dor nas costas é "extremamente comum" nesta fase tardia da gravidez, diz Sasan. "O Tylenol pode ajudar a controlar qualquer dor, bem como uma compressa quente. Se for extremo, fale com o seu médico."

14. Os seus grandes lábios incham e o corrimento vaginal aumenta.

À medida que seu corpo se aproxima do parto, os lábios externos da vagina aumentam. Corrimento vaginal também geralmente aumenta no terceiro trimestre, de acordo com Sasan.

15. Uma linha vertical escura se desenvolve em sua barriga.

Esta é uma forma de hiperpigmentação chamada linea nigra . Uma vez que você está super grávida, você pode ver uma linha escura aparecer do seu umbigo até o osso púbico.

16. As auréolas ficam mais escuras e maiores, e seus mamilos começam a vazar leite.

Seus seios tomam conta própria durante o terceiro trimestre. "Escurecimento e expansão da aréola da mama" é típico, diz Sasan. Além disso, seus mamilos provavelmente começarão a vazar. "A maioria das mulheres pode expressar uma pequena quantidade de leite até o final da gravidez", diz Twogood.