7 dicas de combate à acne que você não ouviu

Quando se trata de tópicos de discussão, a acne é como a família Kardashian do mundo dos cuidados com a pele - não é novidade, mas as pessoas parecem nunca se cansar de falar sobre isso. Então, as chances são altas que você já ouviu o seu quinhão de dicas de combate à acne. Alguns deles podem ter funcionado (poderíamos recomendar um desses tratamentos DIY aprovados por especialistas?), E alguns deles podem não ter (afinal, sua pele é inconstante). No espírito de celebrar o desconhecido (aka, o decididamente não-Kardashianesque), pedimos a três especialistas em pele que compartilhassem algumas dicas de combate à acne que não são tão comumente conhecidas como, por exemplo, colocar pasta de dente em uma espinha recomendo, a propósito - você descobrirá por que à frente). De condimentos amarelos a luzes azuis, continue rolando para ver todos!

Dica # 2: pré-limpeza com óleo

Você pode ter finalmente superado seu medo de óleos faciais, mas e quanto à limpeza de óleos? Eles podem ser apenas a resposta para seus problemas de acne. "Usar um óleo de pré-limpeza (sim, óleo) é uma boa idéia, especialmente para os tipos de pele oleosa", diz o Dr. Dimitry Rabkin, fundador e diretor médico da Esthetica MD. “O óleo decompõe o óleo, portanto, antes de usar o limpador de go-to, é benéfico quebrar primeiro o excesso de óleo facial. Essa etapa também divide a maquiagem para que ela possa ser limpa com facilidade e rapidez ”. Se você precisar de uma atualização sobre como limpar duas vezes, estamos aqui para você.

Dica # 3: Lave sua fronha - muitas vezes

Aqui está um pensamento preocupante - sua cama é um terreno fértil para bactérias. "Fronhas sujas podem levar a poros entupidos", adverte o Dr. Rabkin. “Soa nojento, mas as bactérias podem se acumular na sua cama e fronha de almofada. Como o seu rosto esfrega por várias horas por noite, é importante trocar as folhas (ou pelo menos as fronhas) até duas vezes por semana - especialmente se a pele for oleosa. ”

Dica # 4: Troque suas toalhas de rosto

Na mesma linha, trocando suas toalhas de rosto, muitas vezes é uma parte importante de manter sua pele livre de acne. O tipo de toalha que você usa também pode afetar sua pele - opte por versões macias de terry ou bambu, e faça um estoque para que você possa girá-las e lavá-las com frequência. (Veja mais sobre por que suas toalhas de rosto podem arruinar sua pele.)

Dica 5: use mostarda - sim, mostarda

Primeiro de tudo, coloque a pasta de dentes. Dr. Rabkin diz que o uso de pasta de dente como um tratamento local DIY é contraproducente - pode realmente causar uma queimadura na pele, que pode deixar uma marca de hiperpigmentação e levar até dois meses para desaparecer. Portanto, ignore tudo o que leu no Pinterest e afaste-se do refrescante do hálito de hortelã. Em vez disso, tente mostarda - sim, mostarda. "É uma ótima fonte de ácido salicílico, que é um ingrediente eficaz para combater a acne", diz o Dr. Rabkin. “Ao tratar espinhas, aplique um pouco de mostarda ou mesmo mostarda em pó no local afetado. Deixe por 10-15 minutos, depois lave com água fria. ”

Dica # 7: Alkalize sua dieta (e sua pele)

Diga isso conosco: você é o que você come. "A acne prospera em ambientes ácidos, então comer uma dieta alcalina que é rica em verduras e baixa em alimentos processados ​​ajuda a equilibrar a pele e diminuir a acne", diz Parker. Você também pode tratar os níveis de pH da sua pele topicamente - nosso guia aprovado pela dermática mostrará como.

Você já ouviu falar de alguma dessas dicas? Clique aqui para as melhores bases para a pele propensa a acne!