Na última sexta-feira à noite, enquanto você estava comemorando o fim de semana, eu estava balançando minha cabeça e ombros do lado de fora da minha cama, massageando desesperadamente o óleo de coco no meu couro cabeludo e relendo um fio do Reddit sobre maneiras naturais de fazer seu cabelo crescer da noite para o dia.

Você vê, vários dias antes, eu acordei e fui atingido por inspiração. Hoje, eu decidi, seria o dia em que eu cortaria meu cabelo pela primeira vez desde a escola primária. Armada com esta foto dos cachos cortados de Miranda Kerr, eu espontaneamente liguei para um salão chique que era recomendado e marquei uma consulta para a mesma tarde. Buh-bye, cabelo.

Para realmente compreender a gravidade dessa decisão, você deve entender que eu estou satisfeito com o mesmo corte de cabelo há quase 20 anos. Eu não tenho camadas, bangs, ou qualquer outra coisa que se poderia razoavelmente chamar de "estilo", mas sempre amei meus cabelos sem corte, muito longos e naturalmente ondulados. Eu considerei brevemente o cabelo curto antes, mas nunca por mais de um dia ou dois, e eu sempre acordei na manhã seguinte grato por não ter passado pela costeleta. Então, pedir um lóbulo bem inclinado era realmente fora do personagem.



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Antes

Depois de

De qualquer forma, pedi o corte de Miranda Kerr, mas um pouco mais. O cabeleireiro estava, naturalmente, totalmente disposto a aceitar meu capricho. Por mais de 60 minutos, ela cortou e afinou meu cabelo deixando-me com um estilo que é, objetivamente pelo menos, fantástico e exatamente o que eu pedi. Saí do salão adorando-o. "Eu sou tão adulta!" Eu pensei, passando minhas mãos através da minha costeleta moderna.



Inevitavelmente, na manhã seguinte, acordei com uma sensação de medo. "O que eu fiz?!" Eu chorei, inutilmente varrendo meu cabelo restante em um pequeno coque patético. Desde então, passei horas pesquisando maneiras de fazer seu cabelo crescer sete polegadas durante a noite (a duração aproximada que perdi). Eu pesquisei e encontrei receitas de máscara de cabelo. Liguei para cabeleireiros, que me disseram para evitar o estilo de calor. Perguntei a todos os amigos da indústria da beleza e implorei por um elixir mágico que pudesse reverter minha decisão lamentável.

Surpreendentemente, os especialistas com quem falei estavam obcecados com soluções à base de plantas cientificamente apoiadas que realmente foram mostrados para ajudar o seu cabelo crescer mais grosso e mais rápido. Então, porque apenas o mais puro entre nós pode desistir do estilo de calor - particularmente quando você está lidando com um corte de cabelo ruim - eu decidi investigar os suplementos naturais com alguma ajuda da fitoterapeuta medicinal com sede em Nova Iorque Daniela Turley.



Chamaecyparis obtusa (cypres s japoneses )

Esta humilde planta japonesa tem efeitos antibacterianos e antifúngicos e é usada como ingrediente chave em tudo, desde emplastros higiênicos a xampus naturais. O que é mais interessante para mim agora, no entanto, é que a aplicação tópica deste óleo foi mostrada em estudos para promover o crescimento do cabelo - algumas evidências casuais até o ligam a ajudar pacientes calvos a regenerarem os cabelos. Turley até me disse que é mais eficaz que o Rogaine (minoxidil): "Esse efeito foi o dobro do da droga minoxidil".

Lavanda

Não apenas um aroma bonito, Turley explicou por que mulheres como eu deveriam lavar nosso cabelo com o óleo derivado dessa flor roxa: "A lavanda tem sido tradicionalmente usada como uma lavagem capilar para o crescimento, mas agora há boas evidências de que ela promove o crescimento do cabelo". em uma concentração de 5% ". Um estudo mostra que o uso de óleos essenciais como lavanda e tomilho pode melhorar os sintomas da alopecia areata (perda súbita de cabelo que geralmente começa com uma ou mais manchas calvas circulares) durante um período de sete meses. Eu tenho emulado o estudo, adicionando algumas gotas do perfume no óleo de jojoba e massageando a solução no meu couro cabeludo para um tratamento durante a noite. (Sidenote: O perfume é realmente super relaxante, por isso é ótimo para usar depois de um longo dia.)

Óleo de menta

Turley me disse que o óleo de hortelã-pimenta a 3% demonstrou aumentar o crescimento do cabelo. No entanto, eu estava desesperada por resultados rápidos, então eu despejei uma quantidade generosa no meu xampu enquanto lavava meu cabelo antes de dormir. Por favor, não faça isso - queimou meu couro cabeludo por horas, e o cheiro é tão revigorante que realmente me esforcei para adormecer. Atenha-se à proporção de 3% e use este óleo pela manhã.

Polygonum multiflorum

Você não precisa ser capaz de pronunciar este - apenas saiba que é um remédio herbal muito usado na medicina chinesa, usado para fazer o cabelo crescer mais rápido e também dar um tom mais escuro. Eu sou um pouco cauteloso sobre mudar a cor do meu cabelo, então eu estou indo longe deste, mas se você estiver interessado, procure a erva no chá ou na forma de suplemento.

Panax ginseng

Esta erva é fácil de obter em suas mãos e está amplamente disponível no máximo Whole Foods e lojas de saúde. De acordo com Turley, "estimula o cabelo de maneira semelhante ao [Rogaine]" e aumenta o número de células da papila dérmica no couro cabeludo, que são responsáveis ​​por regular a formação do folículo piloso e o ciclo de crescimento do cabelo. Eu tomo isso como um suplemento encomendado diretamente através de Turley (verifique com seu próprio fitoterapeuta / naturopata para recomendações sobre quanto a tomar), mas você também pode usá-lo topicamente em máscaras de cabelo DIY. Só não se esqueça de massagear a solução profundamente em seu couro cabeludo, em vez de se concentrar no final do seu cabelo.



Bhringraja

"Bhringraja é uma erva excitante que mostra potencial tópico", disse-me Turley. Um estudo recente de b hringraja - uma falsa margarida - em ratos mostrou que o uso tópico diário pode aumentar tanto a densidade quanto o comprimento do cabelo, o que significa que você pode obter mechas mais grossas e longas em menos tempo. Me inscreva!



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