5 Snacks Saudáveis ​​(e Deliciosos) Todas As Meninas Aptas Amor

Neste ponto, todos nós sabemos a importância de embelezar o corpo de dentro para fora, e isso inclui lanche com responsabilidade. Mas agendas lotadas podem atrapalhar as boas intenções, jogando até mesmo a pessoa mais preocupada com a saúde em todo o jogo da comida. Felizmente, existem alguns truques por aí que exigem pouca ou nenhuma preparação. Eles enchem o corpo com bondade sem sabor como uma opção de segunda categoria, atendendo a uma restrição alimentar. Continue rolando para ver alguns dos jogadores mais fortes no jogo de lanche.

Porque cada mix de trilhas deve incluir superalimentos. Este tem deliciosas bagas goji orgânicas.

Porque apesar de todos os nutrientes (ômega-3, magnésio, cálcio, fibra, proteína e fósforo, para citar alguns) neste poderoso antioxidante, é difícil encontrar uma maneira de consumir sementes de chia diariamente devido ao seu tamanho.

Porque muito do que está lá fora para o consumidor sem glúten é inferior. Estas bolachas realmente estão por conta própria e são grandes parcerias com qualquer coisa de hummus para placas de queijo.

Porque todo mundo que ama chocolate merece saber sobre opções saudáveis ​​que são mais saborosas.

Porque eles vêm em pacotes perfeitos para ir e gosto muito de frutas.

Qual é o seu lanche saudável? Compartilhe conosco nos comentários.

Imagem de abertura: Vogue Paris