Leitura de 3 minutos: estes pequenos almoços contêm menos açúcar do que uma única banana

Bem-vindo ao 3-Minute Read , seu resumo no meio da semana sobre tudo o que estamos falando no Byrdie HQ. Todas as quartas-feiras, atualizamos as novidades sobre beleza que você precisa saber - em apenas três minutos.

Toda vez que outro especialista nos diz que as bananas são bombas de açúcar (também conhecidas como kryptonita dietética), é como um tiro no coração. Mas você não sentirá falta delas nessas receitas de café da manhã do Mind Body Green, que são tecnicamente doces, mas ainda contêm menos gramas de açúcar do que a fruta ofensora. (Para referência, uma banana grande contém cerca de 17 gramas de açúcar.)

Pontos de bônus: todos eles levam três minutos ou menos para serem feitos. Aveia de baunilha chai? Uma manteiga de amêndoa e smoothie de frutas? Começando o dia com uma nota sem culpa? Isso tudo vale a pena sair da cama para.

Enquanto você está discando o açúcar, considere também excluir Postmates do seu telefone. Pode ser uma das melhores coisas que você faz na sua carteira e na sua cintura - esse editor da LaurenConrad.com pode garantir isso.

A Gabrielle Union está lançando sua primeira linha de produtos para cabelos, Flawless, em 1º de março - e já está se preparando para valer a pena. A Flawless possui fórmulas de qualidade para cabelos texturizados que são fáceis de carregar na carteira - os preços variam de US $ 19 a US $ 29, e a coleção chegará às lojas Ulta a partir de abril.

Se você está pensando em ficar loiro este ano, você vai querer se concentrar em seu tom preferido, primeiro. Total Beauty tem muita inspiração para você começar.

Deixe para os mentores da fundação em Giorgio Armani para lançar uma fórmula mate que se sente suave e leve, não calcário e óbvio. O Power Fabric (US $ 64) tem até SPF embutido. Vá até o InStyle para a revisão completa.

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