Reiki: a técnica de cura que é tudo sobre boas vibrações

Em minha busca por viver uma vida feliz e relativamente livre de estresse em uma época em que o estresse é praticamente constante, comecei a investigar novas e antigas práticas de cura. Eu tinha ouvido falar de reiki, uma prática japonesa secular que promete equilibrar seu corpo e canalizar boa energia, mas achei prudente fazer uma pequena pesquisa antes de acreditar em todo o hype. Falei com Johanna Wise, uma praticante de reiki de nível dois que teve a gentileza de responder a todas as minhas perguntas em chamas.

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O Reiki é uma antiga prática terapêutica japonesa de canalizar energia de cura. O Reiki é comumente usado como uma modalidade para aliviar o estresse e os efeitos do estresse, para induzir um relaxamento profundo e encorajar o corpo a auto-curar uma ampla gama de condições, lesões, doenças e outros desequilíbrios. Geralmente é canalizado através das mãos, embora também possa ser praticado sem contato físico e mesmo a longas distâncias.

“Se você pensar em todos os tipos de energia que flutuam ao nosso redor o tempo todo, como frequências de rádio, o reiki seria uma estação específica que pode ser sintonizada. A palavra "reiki" pode ser dividida em dois componentes, "rei", que "poder superior" e "ki", que significa "força vital". Então reiki significa literalmente energia curativa guiada espiritualmente. ”

Muitas vezes, os receptores de reiki experimentam a sensação de calor proveniente das mãos do praticante. “Também pode haver flutuações de temperatura no corpo, incluindo sensações de luz quente que preenche o corpo. Algumas pessoas sentem muito e outras não se sentem muito durante a sessão, mas podem sentir-se diferentes após a sessão. Normalmente você se sentirá muito relaxado e tranquilo, em um espaço muito calmo e tranquilo ”.

Como essa energia de cura funciona é um tanto misteriosa, mas a idéia básica é que ela nos reconecta à nossa força vital. "Quando estamos conectados com a energia da força vital, o corpo tem a capacidade de se auto-curar e reequilibrar e voltar à homeostase."

Reiki não é ensinado tanto quanto transmitido. Alunos de reiki são “sintonizados” por um mestre de reiki com a energia reiki, para que possam canalizar essa frequência em particular.

“O praticante geralmente coloca suas mãos em uma série de posições no corpo enquanto elas se concentram em canalizar a energia reiki. O receptor relaxa e permite que essa energia vá onde é mais necessário para curar fisicamente, emocionalmente, mentalmente ou espiritualmente.

“Eu acho que conectar-se com a ideia de que há energia de cura ao nosso redor o tempo todo é incrivelmente poderoso. Ensina-nos que o corpo é misterioso e poderoso e muito mais que um sistema de ossos, músculos, sangue e tecidos. Há energia no corpo que tem o incrível poder de nos ajudar a curar. Esta é uma maneira de renovar e rejuvenescer, de se reconectar com a fonte.

“Uma vez que você está em sintonia com o reiki, você pode não apenas dar aos outros, mas também a si mesmo. É uma ferramenta poderosa para a autocura e um presente incrível para oferecer aos amigos e familiares que estão sofrendo, seja emocional ou espiritual ”.

Você tentaria reiki? Deixe-nos saber seus pensamentos nos comentários abaixo.

Imagem de abertura: Melodie Jeng / Getty Images