Então, por muito tempo, Q-Tips: A verdade sobre a limpeza do ouvido

Você limpa seus ouvidos com cotonetes? Quase todo mundo que conheço faz. Eu costumava. Mesmo depois de assistir a infame e horripilante cena de Lena Dunham em Girls, em que ela dolorosamente rompe seu tímpano com o referido cotonete escolhido, eu ainda os via como o objetivo de remover cera de ouvido. Pelo menos foi o que eu pensei que estava fazendo - "remover o excesso de cera". Então, um dia, perdi minha audição no ouvido esquerdo e aprendi uma lição muito valiosa que surpreendentemente poucas pessoas conhecem e menos prática - você nunca deve colocar algo em seu ouvido que seja menor que o tamanho de um cotovelo. Continue rolando para saber o porquê e o que fazer com o cerúmen em vez de usar cotonetes.

Aqui está a linha de fundo: Quando você remove um cotonete do seu ouvido e vê cera no final e pensa, vêem? Q-tips funcionam, e eu estou olhando para a prova de que eles são eficazes em obter a cera bruta, você não está vendo a história completa. Mesmo que o Q-tip pegue um pouco de cera da sua orelha, ao fazê-lo, ele também empurrou mais cera para o fundo do seu canal auditivo - definitivamente mais do que você saiu. É um fato indiscutível que a cera de impacto Q-tips. Eles fazem o oposto do que você pensa que está usando - em vez de "limpar" ou remover cera de ouvido, eles o empurram mais para dentro do ouvido, como uma bola de neve sendo embalada e empurrada em um tubo. Não só isso pode causar perda de audição através de bloqueio, mas também, o próprio Q-tip pode danificar o tímpano.

Eu experimentei isso em primeira mão no ano passado depois de pular em uma piscina e colocar água no meu ouvido. Quando saí da piscina, parecia que metade da minha audição estava bloqueada e pensei que era porque a água tinha se movido em torno de uma cera de ouvido existente. (A água nos ouvidos amolece a cera, que frequentemente causa a sensação de que você precisa limpar os ouvidos e é por isso que a maioria das pessoas sente o desejo de pegar uma cotonete depois do banho.) Instintivamente fui direto para o banheiro por um tempo. Q-tip para "pegar a cera", e assim que eu a coloquei, senti exatamente o oposto do que eu queria: a cera foi mais longe, e instantaneamente minha audição já comprometida se foi . Meu ouvido ficou preso e bloqueado, e eu me senti claustrofóbico. Eu tinha perdido 100% da audição nesse ouvido. Foi realmente uma sensação assustadora, e minha resposta física foi pânico. Eu queria desesperadamente desbloquear minha orelha e continuar brincando com a Q-Tip, sondando e sacudindo violentamente minha cabeça. Nada funcionou. Eu temia que fosse permanente.

Depois de pesquisar os remédios caseiros por perda de audição devido ao bloqueio da cera, comprei uma seringa de bulbo com solução salina, que você usa para suavemente suavizar e remover a cera do ouvido (sem sondar ou empurrar). Se eu tivesse usado esse método para lavar meu ouvido inicialmente, eu poderia ter efetivamente removido o excesso de cera perturbado pela água. Post-Q-tip, no entanto, não funcionou - precisamente porque eu tinha empurrado a cera tão profundamente, com a mini cabeça Q-tip funcionando como uma vareta. Depois de vários dias de perda auditiva perturbadora e desorientadora, acabei tendo que ver meu clínico geral, que usava um dispositivo de sucção a vácuo para retirar a cera que estava bloqueando minha audição. Ela me disse então, e eu ouvi isso ecoado por muitos médicos desde então, que colocar uma cotonete em sua orelha não é apenas contraproducente para "limpar"; pode ser perigoso e prejudicial ao tímpano.

Além disso, as orelhas são autolimpantes e a cera é essencial para manter um canal auditivo saudável e funcional. A cera tem propriedades antibacterianas e ajuda a lubrificar e proteger o seu ouvido da infecção. A orelha tem seu próprio sistema de limpeza no lugar, e seus movimentos diários repetitivos de mastigar, falar e mover sua mandíbula ajudam a soltar a cera e a deixar cair naturalmente fora da orelha. Você não deve usar cotonetes ou velas auriculares para rotineiramente "limpar" seus ouvidos, pois nenhum dos métodos se mostrou eficaz; inversamente, ambos podem resultar em complicações e lesões.

Dito isso, às vezes muita cera de ouvido se acumula e você experimenta sintomas como eu fiz depois da piscina, onde você sente que parte da sua audição está comprometida ou que a orelha está conectada. Na ocasião, você pode ver e / ou sentir muita cera. Nesses casos, existem alguns métodos de DIY para limpar o ouvido que são recomendados pela Academia Americana de Otorrinolaringologia - Cirurgia de Cabeça e Pescoço (AAO-HNS), a maior organização mundial de especialistas que tratam os ouvidos, nariz, garganta e estruturas relacionadas da cabeça e do pescoço. Continue rolando para ver o que eles dizem ser seguro e eficaz.