Exclusivo: Como o Tinashe superou sua ansiedade (e dormiu mais)

Eu olhei pela janela do meu quarto para descobrir Nova York coberta por um cobertor de neve brilhante, mas debilitante. Eram 6 da manhã, uma hora que raramente vejo, mas queria tempo para me preparar para a entrevista com a cantora, compositora, dançarina e atriz Tinashe. Como a descrição dela sugere, ela é uma força a ser reconhecida.

Com apenas 24 anos, Tinashe, nascida Tinashe Jorgenson Kachingwe, já lançou três mixtapes aclamados pela crítica - dois dos quais ela criou em um estúdio improvisado em seu quarto - assinou com a RCA Records, lançou um álbum de estréia e apareceu em ambos e sucessos de bilheteria. Naquela manhã, no dia em que eu pretendia conhecê-la, as estradas estavam longe de ser asfaltadas, e os status do Facebook mencionavam "flocos de neve" em referência ao clima (não apenas como um insulto político).

Enviei um e-mail rápido para a equipe dela, o que Tinashe afirmava ser positivo - as celebridades não são exatamente conhecidas por suas sensibilidades de baixa manutenção. " O show deve continuar, até o meio-dia ", disse a resposta, provando que é tão assídua quanto pontual. É aquela agitação que lhe permitiu o tipo de sucesso com o qual muitos só podem sonhar: fazer uma turnê como adolescente com Justin Bieber, depois Katy Perry e Nicki Minaj. "Eu AMO passear", ela me disse depois que trocamos amabilidades relacionadas ao clima. "Cada turnê foi uma ótima experiência. Na América do Sul, Katy Perry levou toda a nossa equipe para um restaurante de tango para o jantar. Ela fechou o restaurante e dançamos. Foi um daqueles momentos que você olha para trás e pensa: Eu vou lembrar disso para sempre . "

Tinashe não define o sucesso pelo calibre pop-star com o qual ela está em turnê ou até mesmo os contracheques que ela teve o prazer de descontar. "É sobre fazer o que te faz feliz no final do dia. E", ela reflete, "eu não necessariamente sei o que isso significa para mim ou para qualquer outra pessoa, mas eu acho que você alcança o sucesso quando procura por validação através da felicidade sobre tudo mais . " Sua voz é sabida e gentil, com uma indecência que não posso deixar de admirar. Independentemente do talento (que Tinashe tem em espadas), eu sempre fico impressionado com a habilidade de uma pessoa famosa de atrair você. É um brilho nos olhos deles, uma entonação sábia em sua voz, um charme que parece contagiante. "Definitivamente se tornou um processo tentando convencer as pessoas de que sim, eu sou criativo, mas posso ser acessível, e posso ser legal ", disse ela a Spin. "É muito raro que as pessoas possam ser todas essas coisas. Mas eu sou."

É verdade que um artista muitas vezes é forçado a entrar em uma rua singular, seja ousada e subterrânea ou revestida de açúcar e mainstream. Com mixtapes caseiros e músicas de sucesso no rádio, Tinashe dominou um elusivo híbrido dos dois. Na mesma linha, ela fez uma parceria com John Frieda Hair Care para uma campanha chamada Hair Talks. Juntos, eles trabalharão para criar uma plataforma para mulheres afins participarem de uma comunidade de capacitação e autoconfiança - começando pelo cabelo. "Isso realmente representa muitas das mesmas coisas que eu tento incorporar como artista", disse ela sobre a parceria, "que é apenas, você sabe, todas as diferentes facetas que me fazem eu . Eu realmente não me encaixo em um Eu tenho todos esses lados diferentes para mim e essa versatilidade. Eu adoro trazer isso para a mesa. A campanha Hair Talks realmente envolve isso. "

Tinashe cresceu em La Crescenta, Califórnia, uma cidade a 30 quilômetros ao norte do centro de Los Angeles com uma população afro-americana que é inferior a 1%. "Ela foi escolhida", disse seu irmão ao Complexo. "Eu venho de uma família muito mestiça, um background muito misto", explicou Tinashe. "Meu pai é do Zimbábue, e minha mãe é irlandesa, dinamarquesa e norueguesa. Eu não tinha ninguém na minha casa com o mesmo tipo de cabelo que eu. Então, foi uma longa jornada para descobrir como fazer meu cabelo e minha rotina pessoal. À medida que envelheço e recebo dicas enquanto arrumo meu cabelo e tudo mais, finalmente sinto que estou refletindo do lado de fora como me sinto por dentro. "

Perguntei se ela tinha alguma pessoa que ela considerava fora de sua família - alguém que tivesse cabelos ou características semelhantes. "Não necessariamente", ela respondeu, "eu sinto que é por isso que levei um tempo para encontrar meu ritmo. Eu definitivamente brinquei com vários estilos, cores e texturas diferentes crescendo, e ainda faço o mesmo. Agora, é mais uma oportunidade de expressar um humor do que uma exploração ". Ela menciona Janet Jackson como sua inspiração final. Seu estilo atual é baixo e ondulado, uma maneira de parecer feito, mas ainda desfeito . "Eu nunca quero que o meu cabelo esteja muito junto - eu estou sempre dançando; eu sempre estou ligando as coisas. Às vezes eu quero cachos; outras vezes eu quero que seja realmente elegante e direto. Você sabe, quando você sentindo-se nervoso, você quer incorporar esse sentimento ".

Nós conversamos mais sobre sua personalidade e, em seguida, as provações e tribulações de viver muito de sua vida na estrada. Olhando para sua pele clara e cremosa, eu sabia que ela devia ter alguns segredos para a pele na manga. "Minha mãe me ensinou sobre o cuidado adequado. Quando criança, eu definitivamente negligenciei minha pele, deixando-a ficar oleosa e recolhendo bolsas de cravos e algumas fugas ocasionais na minha zona T. Na estrada, há muitas mudanças no clima. É claro ", disse ela, notando:" Eu tenho que usar protetor solar o tempo todo, manter-me muito hidratado. Os aviões são realmente ruins para o seu corpo e sua pele - todo tipo de coisa. Eu não tive uma fuga massiva em um enquanto, mas eu atribuo isso ao uso diário do Wash-In Acne Treatment do X Out (US $ 30) Todas as manhãs eu uso o wash-in com água quente no chuveiro Eu seco meu rosto, aplico um hidratante, protetor solar e depois ir ". Ela continuou: "Meu cabelo pode ficar realmente negligenciado quando eu estou viajando e seco, então é bom poder usar o Frizz-Ease Hair Serum de John Frieda (US $ 11)."

Com viagens e turnês vem ansiedade e nervosismo, uma questão que afeta mais do que apenas artistas. Quase um quinto de todos os adultos sofrem de alguma forma de ansiedade. E de acordo com a Associação Americana de Psicologia, quase metade dos americanos se sente mais estressada do que há cinco anos. Embora tenhamos pesquisado remédios naturais, exercícios de exercícios relaxantes e até alimentos que ajudam a acalmá-lo, fiquei curioso sobre o estresse da perspectiva de Tinashe. Ser jovem e bem-sucedido é mais difícil do que nunca. Milhões de pessoas (o artista tem 1, 7 milhões de seguidores apenas no Instagram) estão observando cada movimento dela, especulando sobre seus relacionamentos e comentando sobre o valor de sua arte. Como ela mantém tudo junto? É possível difundir e dissipar sentimentos tão poderosos e esmagadores? "Honestamente, eu apenas tento não me animar demais", disse ela. " Eu me envolvo com pessoas que me fazem sentir bem, me fazem sentir confortável. É tudo sobre as pessoas e o meio ambiente. Se eu sou capaz de relaxar, ouvir música e me divertir, então esses sentimentos de ansiedade vá embora."

Outro efeito colateral da ansiedade é a dificuldade em dormir, uma aflição que provou que muitos de nós estão incomodados. Uma nova pesquisa da Consumer Reports com 4023 adultos descobriu que 27% dos americanos sofrem de insônia, enquanto 68% - cerca de 164 milhões de pessoas - lutam com o sono pelo menos uma vez por semana. Tinashe concorda que ela foi afetada, já que seu horário de sono é tudo menos regular. "O que realmente me ajuda a dormir tranquilamente à noite é estar ativo durante todo o dia. Eu me certifico de me exercitar e me movimentar - preciso ver a luz do dia. E tento desligar meu telefone à noite. Isso realmente me anima, mandar mensagens de texto ou brincar no meu telefone. Você só precisa colocar isso no lugar. Leia um livro! "

Por tantas armadilhas quanto para uma jovem artista feminina com voz (e convicção), há ainda mais oportunidades. "Você tem que lentamente, peça por peça, educar as pessoas", disse a cantora em uma entrevista à Spin. Sim, ela é uma "fofa menina", mas também tem uma opinião, uma perspectiva. "Muitas vezes as pessoas esperam que os artistas não tenham uma ou esperem que não", ela admite. A coragem necessária para falar por si mesmo em tantas situações sexistas e difíceis é o que eu achei mais poderoso sobre o Tinashe. Ela fez questão de usar sua plataforma para celebrar seu trabalho e suas diferenças em relação ao status quo. " O mais importante é a confiança ", disse ela quando pedi a ela para definir beleza. "Você pode arrasar seja lá o que você escolher. O que quer que você tenha decidido, é só possuí-lo."

Com isso, dissemos adeus e fui embora, sabendo que conheci uma pessoa muito especial - alguém tão divertido e talentoso quanto ela é sábia além de seus anos. Semelhante a sua anedota de Katy Perry, pensei, vou me lembrar dessa .

Se você pudesse fazer uma pergunta a Tinashe, qual seria? Conte-nos nos comentários abaixo e confira nossas filmagens exclusivas com Kendall Jenner .