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Tudo que você precisa saber (mas nunca perguntou) sobre Retinols

Pode 2024

Retinol - palavra usada com frequência, mas nem sempre entendida. Você pode usar seu creme noturno de retinol porque o rótulo diz que “diminui rugas” ou “pele de empresa”, mas você sabe por que ou como? E quanto ao Retin-A, que somente seu remédio pode prescrever? Existe realmente uma diferença entre os dois? Decidimos chegar ao fim do debate e perguntamos ao dermatologista Dr. Vermén M. Verallo-Rowell todas as nossas questões urgentes relacionadas ao retinol. Acontece que há muito sobre esse composto que você talvez não saiba.

Clique no slideshow acima para tudo o que você precisa saber sobre retinóis e Retin-A!

Qual é a diferença entre Retinol e Retin-A?

Verallo-Rowell diz que ambos são considerados retinóides e compostos de primeira geração derivados da vitamina A, mas o Retin-A é muito mais forte. "Tretinoin é o primeiro retinóide natural feito para uso tópico", diz Verallo-Rowell. "[No início] era usado para acne, e mais tarde foi encontrado para ser excelente para o fotoenvelhecimento da pele." A primeira marca foi Retin-A, e agora existem outras marcas, como Avita e Renova, que são usadas para tratar tudo, desde acne até descoloração.

Retinol, por outro lado, é muito mais leve e encontrado em muitos produtos que não requerem receita médica. Nos EUA, o FDA classificou-o como um ingrediente cosmético, enquanto o Retin-A é considerado um medicamento.

Quando você deve começar a usá-los?

Como ambos são derivados da vitamina A - uma vitamina natural que seu corpo precisa em todas as idades -, Verallo-Rowell diz que você pode usá-los em qualquer idade. No entanto, o Retin-A tem sido estudado e comprovado para ajudar com o tratamento da acne, por isso é geralmente usado quando a acne começa a aparecer. "[Retin-A] tende a secar a pele e torná-lo sensível, por isso geralmente é iniciado em uma criança mais velha que está começando a sentir oleosidade e pele espinhenta, não na pele sensível de crianças mais jovens", diz Verallo-Rowell. Os retinóis, como a versão mais fraca e mais suave, podem ser iniciados ao mesmo tempo, mas são geralmente voltados para qualquer um que comece a sentir rugas e flacidez.

Há algum efeito colateral?

Efeitos colaterais comuns de Retin-A são semelhantes a outros produtos da prescrição acne: calor ou ardor após a aplicação, o que pode levar a vermelhidão, secura, coceira e queimadura leve. Algumas pessoas até dizem que a acne piora antes de melhorar, embora isso geralmente diminua após duas a quatro semanas.

"Embora o retinol é classificado como um cosmético, não uma droga como o Retin-A é, estudos mostraram que ele tem efeitos semelhantes aos do Retin-A, mas apenas em doses mais elevadas", diz Verallo-Rowell. Se um produto com retinol for fabricado, formulado e embalado com cuidado para evitar a oxidação e a perda de potência, uma maior concentração de Retinol produzirá melhores efeitos, sem os efeitos colaterais do Retin-A. Mas aqui está o problema: muitos produtos que se apresentam como feitos com retinol na verdade não têm que declarar a concentração de retinol, e podem não ser tão bem produzidos quanto os seus equivalentes prescritos. "Na verdade, o retinol é frequentemente listado como um ingrediente inativo!" Verallo-Rowell diz. Portanto, sempre verifique a lista de ingredientes - “Vitamina A” ou “retinol” deve estar no topo da lista se o produto realmente fizer o que promete.

Quanto tempo até eu ver os resultados?

Verallo-Rowell diz que depende da concentração de retinol no seu produto OTC, que infelizmente, geralmente não é declarado.

Pode levar até 8 a 12 semanas para começar a perceber resultados positivos do Retin-A - tudo depende da força, forma e com que frequência você é solicitado a aplicá-lo.

Alguma dica para usuários de primeira vez Retin-A?

"Composto o Retin-A em óleo de coco virgem ou aplico Retin-A em cima do óleo de coco", revela Verallo-Rowell. “Dessa forma, posso personalizar a dosagem para cada paciente, com base em sua história particular, níveis de tolerância, resultados de testes de contato e muito mais.” Mesmo em concentrações mais altas, ela descobre que seus pacientes quase que imediatamente começam a usar o produto uma vez. um dia sem um problema de sensibilidade, devido à natureza curativa, antioxidante e anti-inflamatória do óleo de coco virgem. Parece que encontramos outro uso para isso, além de óleo puxando ...

Como incorporar a rotina Retin-A In My Skin?

Para uma receita de retinóide como Retin-A, Atralin, Renova ou Avita, Verallo-Rowell sugere começar com um limpador hipoalergênico, em seguida, usar um hidratante suave e SPF diário que contém dióxido de titânio, óxido de zinco e óxido de ferro - de preferência em 3, 2% ou superior em produtos SPF coloridos. À noite, após a limpeza, ela diz para aplicar o óleo de coco no rosto e pescoço e permitir que ele afunde por alguns minutos. Em seguida, aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha do seu produto retinóide e espalhe-o levemente sobre o rosto - e não se esqueça do pescoço e do peito!

Use este sistema com os seus retinóides uma ou duas vezes por semana, tomando nota de quaisquer áreas que se tornem secas, vermelhas ou escamosas durante uma a duas semanas. Se nenhuma vermelhidão ou outras reações ocorrerem, ela diz para aumentar sua aplicação para todas as outras noites por mais uma ou duas semanas, e então aumentar para aplicação noturna se a sua pele puder tolerá-la. "Uma vez que você usou o produto por 3 meses sem irritação, pergunte ao seu dermatologista para a próxima maior concentração do retinóide", diz ela. "Eles geralmente vêm como 0, 025%, 0, 05%, 0, 1% e assim por diante."

Alguma última dica?

Verallo-Rowell diz que há algumas coisas a ter em mente quando se usa um retinóide de prescrição. Primeiro, evite todos os hidratantes que contenham ácido salicílico ou ácido glicólico - eles podem tornar sua pele mais sensível. Limpadores com estes ingredientes são bons, no entanto, porque eles lavam com seus produtos de pele. Por fim, evite esfoliantes faciais, peelings químicos, banhos de sol e depilação facial - tudo isso pode irritar sua pele e deixar sua pele com aspecto cru e irritado.

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