Como alguém que recentemente jogou fora sua escala com satisfação, eu não posso exatamente me imaginar postando meu "número" para o mundo ver - particularmente se eu tivesse milhões de seguidores entre as minhas fileiras. Mas eu tenho que aplaudir a Ciara por fazer exatamente isso: na semana passada, a cantora levou ao Instagram para compartilhar o progresso de sua perda de peso pós-bebê em uma mudança muito relatável que as novas mamães poderiam apreciar. (Ciara deu à luz sua filha com o marido Russell Wilson no final de abril.)

"Eu disse que não ia ganhar £ 60 carregando Sienna, e ... eu fiz exatamente isso", ela escreveu com um sorriso, acrescentando que ela está trabalhando duro para entrar em forma. E como a pressão para que as mulheres se recuperem depois de ter um bebê é digna de mais do que uma reviravolta, temos que apreciar o fato de que Ciara não pede desculpas por seu ganho de peso - e se aproxima de seu regime de fitness em seus próprios termos.



Uma postagem compartilhada por Ciara (@ciara) em 6 de junho de 2017 às 11:22 PDT

Além disso - Instagramming seu peso para 16, 6 milhões de seguidores? Isso pode ser motivação de pico.

Em seguida, compre o peso em forma de U que vai tonificar todo o seu corpo.

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