7 razões pelas quais seu cabelo não está crescendo (e como mudá-lo)

É possível até mesmo fazer seu cabelo crescer mais rápido? Bem, sim é. Muito parecido com tudo o mais em seu corpo, seu cabelo está sujeito a suas rotinas e hábitos; desde o que você está comendo e bebendo até quanto você dorme. Mas quando você está preso com esse penteado curto e quer crescer mais rápido para o verão, há muito que você pode fazer além de esperar? Na verdade existe.

Reduzimos cinco ações-chave que podem mudar a rapidez com que o cabelo cresce e impedir que ele cresça mais rápido. Não só isso, mas também são coisas muito simples que você pode mudar, o que é uma boa notícia, não? Continue rolando por cinco dicas para ajudar a promover o crescimento do cabelo sem correr para as extensões, porque essa é provavelmente a pior coisa que você pode fazer para conseguir cabelos saudáveis.

Você pode ser deficiente de ferro

Certifique-se de que você está recebendo ferro suficiente. As melhores fontes estão em sua dieta; Frango, peru, carne bovina, ostras, nozes, legumes, sementes, spirulina e verduras escuras são todos embalados com ferro. Pergunte ao seu médico se o seu ferro está em um nível saudável ou se você deve tentar um suplemento de ferro.

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Você não está dormindo o suficiente

O sono é essencial. Não recebendo o suficiente pode levar a uma série de problemas de saúde, um dos quais é a pele e cabelos insalubres. Você tem direito a essas oito horas, então considere-as como prioridade máxima, investindo em uma ajuda para dormir, como um travesseiro de sonho. Este Spray de Travesseiro de Sono Profundo da Works (£ 18), com sua mistura de camomila e lavanda, é particularmente eficaz. Você pode sonhar em ter cabelos longos.

Você está aparando seu cabelo com muita frequência

Nem todos os pêlos foram criados iguais, então por que todos devem seguir o mesmo cronograma quando se trata de cortes? Embora seja importante retocar as pontas duplas antes que causem uma séria quebra, levando a um cabelo mais curto, você não quer exagerar. Encontre uma cabeleireira em quem você confia e pergunte com que frequência precisa agendar cortes de cabelo. Uma vez que eles saibam a sua dedicação para crescer seus bloqueios, eles podem levá-lo em um programa onde trims só abordar o que precisa ser removido.

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Você está se sentindo estressado

O estresse afeta tudo no corpo, incluindo seu cabelo. Não ser capaz de canalizar altos níveis de ansiedade ou pressão pode levar não apenas à falta de crescimento do cabelo, mas também à perda de cabelo. Pegue um tapete de yoga e tente meditar por 20 minutos antes de cada manhã. Isso ajudará a acalmar a mente antes de começar o dia. Luta para mudar as coisas? Nós temos muita ajuda aqui.

Você está usando os produtos errados

Ferramentas de aquecimento e óleos de cabeleireiro são rápidos para camuflar o cabelo frito, mas eles não estão nos favorecendo a longo prazo. Haircare se estende bem além de um corte. Incorpore uma máscara de cabelo de condicionamento profundo como o Kiehl's Olive Oil Oil Deeply Restorative Hair Pak (£ 30) em sua rotina semanal.

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Sua escova de cabelo é muito áspera

Mudar de uma escova de cabelo de metal para uma escova de cerdas de javali totalmente natural projetada especificamente para queda de cabelo, ou uma que se concentre na redução de feridas de cabelos secos, como Mason Pearson Detangling Hairbrush (45 libras). Também é importante investir em xampus e condicionadores de qualidade que curam e restauram o cabelo a cada lavagem.

Seu couro cabeludo precisa de algum TLC

O cabelo saudável certamente começa no couro cabeludo e, portanto, certificar-se de que suas raízes estejam em forma de ponta garantirá que os novos cabelos tenham as condições certas para crescerem fortes e longos. Nós amamos usar um esfoliante como este por Christophe Robin, como é super granulado, ajudando a desalojar o acúmulo de produtos capilares, bem como a pele morta. ■

Siga estes sete passos fáceis e achamos que você poderia ter o cabelo para o seu umbigo em nenhum momento.