Qual é o conselho "certo" para mães com filhas lutando com a imagem corporal?

Toda a nossa vida, somos levados a acreditar que nossos pais têm superpoderes, até que um dia percebemos que eles são apenas uma versão mais antiga de nós - meros mortais. Embora, criar crianças felizes e bem-educadas, ao mesmo tempo em que tenta manter sua própria vida, carreira e relacionamentos, parece bastante espetacular. Inerentemente, nossos problemas são seus problemas e sua bagagem pode se tornar nossa.

Como alguém que tem lutado contra um distúrbio alimentar (e as conseqüências subsequentes) por um terço da minha vida, muitas vezes me pergunto sobre o papel que as mães desempenham em questões com a imagem corporal. Existe alguma coisa que minha própria mãe fez que eu possa dizer concretamente que fez a diferença? Não tenho certeza. É difícil encontrar algo tangível dentro de um tópico tão intrinsecamente obscuro. Eu discuti este mesmo tópico com outras mulheres para ver se isso trazia alguma nova clareza. Abaixo, oito mulheres compartilham seus pensamentos.

Jamie

"A 'imagem corporal' exerceu muita influência em minha vida. Uso a palavra empunho porque muitas das conotações associadas a essas duas pequenas palavras - pensamentos, dietas, hábitos, estigmas, exerceram uma quantidade significativa de controle. E, até recentemente, eu definitivamente não estava no lugar do motorista, e honestamente, há alguns dias em que eu ainda decidi me prender no banco de trás.

"Crescendo, meus pais estavam extremamente preocupados com a saúde. Enquanto algumas crianças tinham peixes dourados, frutas e lanches nas mochilas, minha mãe arrumava coisas como sanduíches feitos com pão de linho, vegetais e iogurte orgânico ou leite de soja . Isso não foi uma coisa ruim (e hoje em dia, é algo pelo qual sou muito grato!), Mas na época, eu sempre me sentia como um desinteresse por causa da comida que comia. muito preto e branco, que, quando criança, parecia traduzir estritamente "bom" ou "ruim". Olhando para trás, acho que cultivei uma relação muito disfuncional com a comida em uma idade muito jovem.Além disso, minha mãe estava sempre experimentando dietas e tentando perder peso.Nunca falamos realmente sobre imagem corporal ou sua dieta e exercícios, mas eu definitivamente observei manifestações negativas da imagem do corpo - sem qualquer tipo de narrativa para me ajudar a entender isso . Eu observaria minha mãe (que é honestamente a mulher mais gentil, gentil e radiante que eu conheço) se machucando tentando perder o casal por último. Eu acho que eu inerentemente comecei a entender a imagem positiva do corpo como algo que deveria ser alcançado Algo que provocou e provocou, mas nunca foi realmente atingível Porque se a mulher que eu pensava como Supermom poderia não tem, quem poderia?

"Quando eu desenvolvi um distúrbio alimentar no meu penúltimo ano do ensino médio, fui forçado a voltar à prancheta. Enquanto eu passava por diferentes níveis de tratamento, minha mãe e eu finalmente tivemos essas conversas que nunca tivemos quando eu era mais jovem. e simultaneamente nós dois tivemos que colocar as rodas de treinamento de volta, o que, com toda a honestidade, foi uma experiência incrivelmente crua.Nunca em um milhão de anos eu culparia minha mãe pelo meu transtorno alimentar, e seu apoio, amor e paciência foram absolutamente essencial para a minha recuperação, mas eu acho que ter conversas abertas com a sua filha - e ter uma certa consciência sobre o que eles podem observar, e como o mundo exterior irá validar e explicar para você - é fundamental.Depois de falar com a minha mãe, eu Eu sei que ela estaria aberta a ter essas conversas (especialmente se ela tivesse uma noção de minhas futuras lutas), mas era apenas uma espécie de coisa não dita. De acordo com o universo, tudo o que ela estava fazendo era a norma . quase como, porque mesmo sobre isso ou explicar? "

Bailey

"Eu cresci em um ambiente super-monoparental (minha mãe é uma assistente social, se isso lhe dá uma ideia). Perguntei a ela como conversamos sobre imagem corporal e como ela criou um ambiente tão positivo, e ela disse que faríamos artesanato juntos porque então, em vez de tentar forçar a conversa, poderíamos conversar livremente.Ela também disse (literalmente copiando e colando de um texto que ela acabou de me enviar), 'Você também foi muito intenso / determinado quando você decidiu sobre alguma coisa - como ser vegetariano! Em vez de calar a boca, eu lhe disse para aprender sobre isso - e você passou cerca de um ano aprendendo a contar proteínas e tal - então [nós estávamos] respeitando o próprio caminho de uma pessoa ”.

Anna

"Minha mãe sempre foi muito direta com seus pensamentos em relação ao meu corpo - talvez muito à frente. Na cultura chinesa, as pessoas falam sobre corpos muito mais abertamente - não é incomum para um amigo da família comentar seu peso casualmente ou dizer que você está como se você tivesse perdido peso, esse tipo de comentário é tomado como um elogio, como dizer: "Você parece muito bonita hoje" (a menos que esteja insinuando que você é muito magra, e nesse caso é um insulto - eu sei, Minha mãe fez suas opiniões sobre meu corpo muito claras enquanto eu estava crescendo e casualmente dizia coisas como "Você parece ter ganho peso" ou "Você parece muito magra - você precisa comer mais". Nunca me levou a lutar com a minha imagem corporal, mas certamente não facilitou as coisas, especialmente na adolescência, mas eu sabia que vinha de um bom lugar, e se eu acabasse lutando com meu corpo, ela seria o primeiro a construir-me. Acho que provavelmente guardarei minhas opiniões para mim mesmo quando / se eu tiver uma filha, mas estarei lá para oferecer palavras de apoio se a vir lutando. "

Lilah

" Meu pai sempre foi obsessivo com o meu peso, o que é irônico vindo de alguém com sacos de comida rápida amassados ​​no fundo do carro e cuja ingestão diária de água vem de Corona . Toda vez que eu chegava em casa da faculdade ou para Em uma visita de pós-graduação, ele perguntava se eu estava mantendo meu peso, e se eu aparentasse ter ganhado, ele comentaria: Meu pai é, por natureza, um personagem, então eu nunca levei muito a sério. coração, mas quando eu parei e pensei sobre isso após o fato, eu percebi o quanto foi bagunçado, e isso me fez questionar como eu estava. O farol da luz nesta situação é a minha mãe, que sempre esteve em minha defesa Ela nunca comentou sobre o meu peso, e se agarrou a mim se / quando ele faz um comentário sarcástico Nos últimos anos, qualquer brincadeira que meu pai fez com o peso fez a transição para ele perguntando se eu estou me exercitando porque ele é Preocupado com a quantidade de horas que eu sento em um dia Acho que ele finalmente encontrou as palavras para transmitir o ponto que ele queria e tudo junto com a ajuda do raciocínio da minha mãe. Também tem sido uma lição para ele sobre como falar sobre um assunto delicado ".

Jane

"Na esteira do meu distúrbio alimentar, eu definitivamente ainda sinto muito conflito sobre o papel da minha mãe na minha imagem corporal percebida. Para ser claro, mesmo que eu tenha feito as coisas de forma diferente em retrospecto, eu agora simpatizo com ela completamente: a menos que você" Desencorajando alguém descaradamente por causa de provocá-los, não há um jeito "certo" de abordar o assunto . Pode parecer óbvio, mas as coisas ainda podem dar errado. Por experiência própria, eu sei que os transtornos alimentares são muito mais do que Na maioria das vezes, eles são o resultado de uma ferida profunda que nada tem a ver com a fisicalidade, enquanto a minha não se manifestou até os 19 anos, agora eu posso olhar para as situações em que eu tinha 5 anos e reconhecia esse mesmo tipo de trauma, tão sutil quanto era na época.

"Ainda assim, enquanto eu estava no meio dela, era fácil pensar em certos comentários que ela fez e assumir que ela me preparou para odiar meu corpo. Isso foi ainda mais complicado pelo fato de que enquanto eu ainda estava lutando com minha anorexia Minha mãe revelou pela primeira vez que ela também era uma sobrevivente de transtorno alimentar.Eu me ressenti muito dela por isso - ela tinha passado exatamente pela mesma coisa e ainda não foi capaz de evitar o mesmo tipo de dor por sua filha. " Demorei muitos anos para perceber o quão falha era essa lógica. Quando somos crianças - particularmente crianças que crescem em casas relativamente protegidas - é fácil dar a nossos pais esse complexo de 'heróis', para aceitar essa idéia de que eles deveriam Eu tive que crescer para entender que minha mãe é um ser humano que estava descobrindo isso enquanto ela caminhava e apenas tentando fazer o melhor para seus filhos. Agora que podemos nos conectar neste nível muito humano, nossa relacionamento nunca foi tão forte, e eu realmente não posso culpá-la por nada.

"Isso tudo é para dizer que eu simplesmente não posso prever como isso pode acontecer quando eu tenho filhos. Eu acho que é importante apenas falar sobre isso - eu não tenho certeza se fizemos isso o suficiente em minha casa. Eu realmente quero enfatizar a honestidade e deixar espaço para sentimentos ruins É totalmente insensato sugerir que nos sentimos apaixonados por nossos corpos o tempo todo - é por isso que eu não tenho certeza se estou totalmente de acordo com a positividade do corpo. movimento, que muitas vezes pode realmente sentir exclusão por este motivo. Nós somos seres humanos, e sugerir que nos sentimos constantemente positivos sobre nós mesmos simplesmente não é relacionável ou autêntico . Em vez disso, eu sou todo para a neutralidade do corpo, que é sobre o reconhecimento a embarcação que você (e outros) tem, apreciando pelo que faz, e se permitindo ter aqueles dias em que você é como, Ugh, eu me sinto inchada hoje - e tudo bem ".

Stella

"Mesmo que minha mãe não seja a mais confiante quando se trata de sua própria imagem corporal, ela sempre foi tão boa em me fazer sentir confortável e orgulhosa do meu próprio corpo. Ela falaria sobre como ela daria qualquer coisa para tenho uma 'bola de basquete' como a minha, e toda vez que eu reclamava de gordura, ela dizia que é melhor ser 'suculenta' do que ficar magra. Ela sempre reiterou a ideia de abraçar o seu corpo, permitindo-se bolo, e percebendo que os outros estão muito ocupados se preocupando com a 'coisa' deles até mesmo para notar o seu . "

Rachel

"Minha mãe me diz que sou linda de uma falha - você sabe como as mães são com elogios excessivos e exagerados. Então eu fiquei completamente surpresa quando o verão depois do meu segundo ano de faculdade, minha mãe mencionou meu peso pela primeira vez Nós estávamos na cozinha, e ela disse que parecia que eu tinha ficado um pouco maior.Este foi o meu primeiro ano completo em controle de natalidade em cima de morar em um apartamento (o que significa que eu tinha 21 anos de idade, amigos veteranos e não Assistindo RA), era uma receita para um intestino de cerveja, mas o fato de minha mãe ter notado, eu estava mortificada, porque isso significava que não estava tudo na minha cabeça, isso significava que eu tinha ganhado peso. Você está feliz com seu corpo agora, e se não, vamos consertar esse cenário, me senti encorajado em vez de pressionado a fazê-lo .

"Eu decidi sair um pouco do meu controle de natalidade, e minha mãe abasteceu a geladeira com comida saudável, e essa foi a última vez que conversamos sobre o meu peso. Tudo dito e feito, foi uma experiência positiva. O que eu A maioria é que ela não era crítica, mas sim preocupada e solidária, se é que alguma coisa, eu gostaria que ela tivesse dito isso mais cedo. Nós éramos uma família que sempre nos ajudava a segundos - nós éramos abençoados com o rápido metabolismo. Eu não estava preparado para fazer escolhas saudáveis ​​quando estava sozinho.Minha mãe e meu pai foram e são pais incríveis, e eu tenho muito a agradecer-lhes, mas vou encorajar [meus filhos] a fazer saúde prioridade."

Gemma

" Foi só depois que busquei tratamento para o meu distúrbio alimentar que percebi que era uma coisa difícil para a minha mãe também . Acho que isso mostra como os adolescentes observam as vidas e as experiências de seus pais." Eu ouvi a minha mãe falando sobre isso com um amigo no telefone, perturbada sobre o que fazer e como abordar o assunto comigo.Wow, eu pensei, isso é algo que ela está lidando também .

"Quando penso na maneira como cresci, o peso nunca foi um problema que discutimos desde o início. Dito isso, minha mãe não piscou os olhos quando, na sétima série, eu fiz minha primeira dieta. Nós temos corpos semelhantes, na maior parte magros, mas nós certamente flutuamos Ela fez dieta toda a minha vida Talvez isso tenha criado um guia para eu fazer o mesmo, mas eu não posso ter certeza Ela é uma mãe maravilhosa - legal, Apoiante, e ferozmente feminista de uma maneira que eu só agora entendo mudou a mulher em que eu cresci Mas comentários de sua mãe cortam de uma maneira que ninguém mais pode Eu me lembro dela (justamente) sugerindo que minha camisa era muito pequena. queria que eu usasse roupas que se encaixassem, mas o que ela não podia saber era que eu me sentia insegura em ganhar peso e crescer com minhas roupas.

"Anos depois, após o ganho de peso pós-tratamento e muita luta subsequente, eu tentei o meu melhor para manter um estilo de vida saudável. Eu estava em casa para o verão, e minha família estava dirigindo para tomar sorvete depois do jantar. Eu tinha decidido Eu não queria nada, mas apareci para o passeio. Minha avó ligou enquanto estávamos a caminho, e nunca vou esquecer o que minha mãe disse: "Estamos tomando sorvete. Gemma não está tendo nada." Eu era humilhada, era como se eles falassem sobre meu ganho de peso nas minhas costas e minha mãe estivesse assegurando que eu estava fazendo algo sobre isso, era casual e cruel - mas inocente o suficiente para que eu não dissesse nada e ela dificilmente percebi que aconteceu .

"Quando se trata disso, eu não tenho idéia de qual é a resposta - cada situação é diferente. Eu não culpo minha mãe pelo meu distúrbio alimentar; categoricamente não é culpa dela. Eu era sensível? Sim. Ela poderia ter feito isso?" melhor, talvez, mas quem sabe eu era um adolescente angustiado com problemas corporais profundamente enraizados, e eu não acho que qualquer coisa que ela disse ou fez poderia ter mudado isso, eu acho que no final, é mais importante perceber erros sempre ser feita, e manter uma comunicação honesta é a única coisa que podemos fazer . "

Ed. Nota: os nomes foram alterados.

Para mais, leia o que é realmente como viver com um transtorno alimentar, 11 anos depois.