Pílulas de água para inchaço - elas realmente funcionam?

Pílulas de água - elas parecem relativamente inofensivas, não? Afinal, a água é geralmente associada a todas as coisas boas: pele brilhante, um metabolismo veloz e a melhor cura para a ressaca. No entanto, aqui vai um detalhe interessante: se não for tomado apropriadamente, as pílulas de água (conhecidas como diuréticos de alça em linguagem médica) podem ser realmente perigosas. Por quê? Porque eles são prescritos para pessoas com pressão alta ou pacientes em recuperação de insuficiência cardíaca . No entanto, eles são mais casualmente conhecidos como uma maneira rápida de tentar perder peso e peso da água - por pessoas com corações bombando perfeitamente.

O termo “pílula de água”, na verdade, não tem nada a ver com a composição científica da medicação, e tudo a ver com seu propósito prescrito: aliviar a retenção de líquidos. No entanto, como sabemos muito bem, não é preciso estar se recuperando de um ataque cardíaco para reter um pouco de água extra. (Apenas venha nos ver em qualquer domingo.)

Assim, é fácil ver onde as coisas poderiam se tornar, digamos, obscuras . Embora válido quando necessário para preocupações legítimas com a saúde, as pílulas de água vendidas no balcão oferecem algumas reivindicações compreensivelmente tentadoras. Na verdade, bastava uma caminhada pelo corredor farmacêutico em nossa farmácia local para notar que certas palavras e frases repetidamente nos atacavam: "ganho de peso", "inchaço", "retenção de água" - todas as coisas que tentamos evitar.

Mas as pílulas de água são uma solução segura na luta contra o inchaço? Nós batemos alguns especialistas para obter sua postura médica sobre o assunto. O consenso geral: pise com cuidado. Continue rolando para ler tudo o que você deve saber antes de tomar pílulas de água.

O QUE SÃO E COMO FUNCIONAM?

Quando começamos a nossa pesquisa, percebemos rapidamente que há uma diferenciação importante a fazer quando se trata de pílulas de água: diuréticos que são prescritos e diuréticos que são vendidos ao balcão . Para dividir isso para nós, contatamos Neeru Bakshi, MD, diretor médico do Eating Recovery Center, em Washington, e Tara Condell, nutricionista da Top Balance Nutrition. Considerando-se que as pílulas de água são muitas vezes tomadas como uma solução de perda de peso, pensamos que era importante obter informações do ponto de vista médico e nutricional.

Essencialmente, Bakshi nos diz: “As pílulas de água (também conhecidas como diuréticos), são uma classe de medicação usada para ajudar os rins a diminuir a quantidade de água no corpo. Eles trabalham tendo os rins removendo o sódio do corpo, e a água segue o sódio ”. Tipicamente, ela acrescenta, eles são prescritos a um paciente por um profissional médico para ajudar com a pressão alta, insuficiência cardíaca e edema. "Se tomado na dose prescrita, eles podem ser muito úteis para pessoas que realmente precisam levá-los."

Do ponto de vista nutricional, Condell concorda. "Diuréticos são úteis para uma variedade de condições médicas, mesmo para o tratamento da acne, mas devem ser sempre utilizados sob os cuidados de um médico."

PRESCRIÇÃO VS. EM CIMA DO BALCÃO

Isso é importante. Ao contrário dos diuréticos prescritos, as pílulas de água vendidas sem receita não são reguladas pelo FDA. Em outras palavras, "os ingredientes listados na caixa podem não ser realmente o que está na pílula que você está tomando", diz Bakshi. Ela continua: “Também não há garantia da concentração dos ingredientes ou prometo que os benefícios listados da droga são o que você deve alcançar.” (Em outras palavras, um ser humano saudável e em funcionamento não precisa tomar pílulas de água o primeiro lugar.)

Para não mencionar, pode haver alguns efeitos colaterais desagradáveis ​​"incluindo, mas não limitado a micção excessiva, desidratação, constipação, tontura, pressão arterial baixa, cãibras musculares e freqüência cardíaca elevada", além de possíveis interações com outros medicamentos. É por isso que, Bakshi nos diz, você realmente só deve tomar esses tipos de comprimidos enquanto monitorado pelo seu médico.

É importante notar, no entanto, que, quando tomado como prescrito, os diuréticos podem ser seguros. Os efeitos colaterais ainda são uma possibilidade, mas se tomados sob os cuidados de um profissional médico, esses sintomas podem ser tratados de maneira rápida e segura.

O que nos deixou imaginando, como é que as pílulas de água podem ser vendidas ao balcão? De acordo com Bakshi, “Muitas vezes, certos medicamentos prescritos uma vez podem ser vendidos ao balcão, uma vez considerados seguros para o fazer. Este é o caso de diuréticos e outros medicamentos, como aqueles para azia. Dito isto, quando uma medicação é capaz de ser vendida no balcão, ela pode perder a supervisão da FDA (como observado anteriormente) e, portanto, não precisa seguir os mesmos regulamentos da medicação prescrita para segurança. ”Ela acrescenta: “ Apenas porque uma medicação está disponível ao balcão não significa que é seguro para todas as pessoas. ”

Devem ser tomadas por desinfestação ou perda de peso?

De acordo com nosso especialista em nutrição, Condell, “as pílulas de água não devem ser um método para combater a perda de peso”. E, novamente, ela acrescenta que elas devem ser usadas sob os cuidados de um médico. (Nós soamos como um álbum quebrado ainda?) E nosso médico, Bakshi, faz o backup, explicando que, historicamente, os diuréticos têm sido uma medicação que as pessoas usam para tentar perder peso, embora não seja uma estratégia eficaz, e se qualquer coisa, eles podem fazer você ganhar peso.

“Os diuréticos não ajudam na perda de peso, mas podem diminuir temporariamente o peso de alguém na escala, pois estão perdendo água. Como resposta a isso, o corpo pode tentar reter mais água, causando inchaço e aumento de peso em uma escala. Por sua vez, a pessoa pode pensar que precisa tomar ainda mais diuréticos, levando-os a um caminho perigoso ”.

Em suma, é imperativo falar com um profissional médico antes de tomar pílulas de água ou qualquer outro tipo de diurético.

Para determinar melhor se as pílulas de água são adequadas às suas necessidades de saúde, fale com o seu médico pessoal.

Em seguida, é possível beber muita água?