Pergunta séria: Qual é o negócio com a higiene vaginal?

"Não há resposta certa ou errada", diz Knopman e Talebian. "Tomar banho é o número um, particularmente se você se exercitar ou estiver no calor. Embora os ginecologistas tenham advertido contra a ducha regularmente por anos, nós certamente somos fãs de limpeza. A água e um sabonete suave são sua melhor opção", sugere Knopman. e talebiano. "Nós também não somos fãs de fragrâncias vaginais ou desodorantes - todas as vaginas têm um cheiro." Eles advertem: "Não usar o mesmo absorvente, almofada ou roupa de ginástica suada durante todo o dia é uma obrigação. Além disso, é vital mudar suas roupas de baixo."

Lindsay Appel, uma OB / GYN do Mercy Medical Center em Baltimore, Maryland, acrescenta, "por exemplo, há muitos produtos (sabonetes, loções, lubrificantes) que são comercializados para mulheres que contêm produtos químicos, que podem aumentar o risco de irritação vaginal e vulvar.A vagina tem bactérias que ocorrem naturalmente, o que ajuda a mantê-la limpa, e usar produtos que contenham ingredientes que diminuam as bactérias "boas" pode aumentar a taxa de infecção ".

E se eles são naturais ?

"Lubrificantes naturais como o VMagic são os melhores", sugerem Knopman e Talebian. "Eles são particularmente bons para mulheres que são propensas a secura vaginal e chaffing. Há membranas mucosas na vagina e elas podem ser muito sensíveis a certos produtos."

Appleman concorda, dizendo: "Usar formulações naturais e suaves na vagina externa pode diminuir a irritação e o risco de infecção. Eu tenho visto muitas mulheres com melhora nos sintomas simplesmente com a eliminação de detergentes agressivos, limpadores e loções de seu regime". Ela continua: " Quando usado externamente, é seguro usar produtos de limpeza e toalhetes com pH balanceado. Quando usados ​​internamente, esses limpadores podem alterar o pH e diminuir as bactérias naturais na vagina e aumentar o risco de infecção. Basicamente, quando usados ​​internamente, produtos não permitem que a vagina seja auto-limpante ".

"Costumo recomendar o uso de probióticos para ajudar a suportar a flora intestinal e vaginal natural e melhorar a saúde vaginal inicial", diz Appleman. "Além disso, eu recomendo evitar produtos que contenham produtos químicos ou glicerina, pois isso pode aumentar o risco de infecções vaginais, especialmente infecções fúngicas."

Vegetal, vegano e 100% orgânico, este lubrificante é feito com aloe vera e nada mais. É livre de glicerina, parabenos, corantes e fragrâncias para aliviar a irritação vaginal, equilibrar o pH e prevenir infecções fúngicas.

Um limpador sem perfume, isso combina com o equilíbrio de pH de sua vagina e lava as bactérias causadoras de odores.

Experimente este hidratante para rejuvenescer o tecido vulvar seco e fino e reduzir a coceira, a queimação e a vermelhidão. É 100% natural, usa probióticos ativos para suprimir o crescimento de bactérias nocivas e foi testado para fornecer irritação zero.

Mas como você sabe se algo está errado ?

"Uma mudança na cor ou consistência de sua descarga, e / ou uma mudança no odor", dizem Knopman e Talebian. "É normal ter alta. Todos nós o fazemos. A consistência e a quantidade mudam ao longo do mês (também conhecido como ciclo menstrual), mas se a cor ficar sem cor, se o odor mudar ou se você estiver com coceira, queimação ou desconforto, isso não é normal, o que pode significar uma infecção ou uma reação a um produto.Também procure a dor vaginal e consulte um médico se tiver dúvidas sobre o que está acontecendo.Não há nada que não tenhamos visto ou ouvido. aqui para responder a todas e quaisquer perguntas. "

FYI: Isto é o que a votação da Planned Parenthood significa para o seu acesso ao controle de natalidade.