PSA: Este é o melhor creme de noite para usar em seus 30 anos

Além de levar um estilo de vida saudável, uma das melhores coisas que você pode fazer para garantir uma aparência saudável e jovem no futuro é praticar uma sólida rotina de cuidados com a pele. Você tem seu limpador, toner, soros e hidratantes diários. Talvez você aplique uma máscara facial algumas vezes por semana. Boa direita? Bem, você pode estar perdendo um passo anti-envelhecimento extra: creme de noite.

O creme noturno não só hidrata (e, portanto, a pele roliças e animada), mas também fornece ingredientes nutritivos e antienvelhecimento para as camadas externas vulneráveis. Tome-o da esteticista Sandra Velandia. "Uma vez que atingimos 30, nossa pele começa a perder a produção de colágeno, e a capacidade de renovação da célula enfraquece, por isso é fundamental tratar a pele durante um período calmo, em repouso e não aberto a fatores que possam agravar isso ", diz ela. É por isso que usar ingredientes bons para a pele à noite é fundamental. "Enquanto a pele está em repouso, não estamos expostos ao sol ou aos radicais livres, e a pele pode absorver efetivamente produtos que são projetados para atingir essas áreas de preocupação." Continue lendo para ver os melhores cremes noturnos para usar em seus 30 anos, como recomendado por Velandia, assim como um dermatologista e cirurgião plástico.

Velandia usa este produto três vezes por semana. "O meu produto noturno favorito é a Máscara de Revitalização Intensiva Environ porque pode agir como um hidratante para lavar ou máscara que pode ser deixada acesa durante a noite", diz ela. "Esta máscara é formulada com ingredientes ativos que ajudam a hidratar e aumentar a formação de colágeno, dando-me a aparência de uma pele mais jovem e mais brilhante. E como um bônus adicional, também pode ajudar a melhorar a aparência das cicatrizes de acne." É vendido através do consultório de um dermatologista ou esteticista. Encontre um armazenista perto de você no site da Environ.

Quanto à aplicação do creme de noite, a Velandia recomenda o uso de técnicas de massagem facial. "Eu recomendo massagem em um movimento ascendente depois de aplicar o seu soro e / ou hidratante, bem como beliscar áreas de preocupação. A pele pode parecer um pouco rosa depois, mas é isso que queremos estimular a pele", diz ela.

A dermatologista Michele Green chama esse produto super hidratante de "favorito", pois "combina vitamina C, E, ácido hialurônico e ácidos graxos", para criar uma fórmula antienvelhecimento. "É melhor usar esses produtos quando você é jovem para evitar os efeitos dos danos causados ​​pelo sol, da poluição e do envelhecimento na pele", diz ela.

Esta opção de farmácia-friendly "tem um alto grau de retinol e funciona como Retin-A, sem a irritação", diz Green. Ela observa que também é extremamente importante usar os cremes para os olhos (ela usa o soro SkinMedica Uplifting Eye, US $ 60) e usar óculos escuros, então você não está habitualmente apertando os olhos, pois isso pode causar rugas profundas. para formar com a idade.

O cirurgião plástico da Park Avenue, Melissa Doft, procura ingredientes como ácido hialurônico, aloe vera, vitamina A (retinol) e vitamina C nos produtos para a pele. Enquanto o ácido hialurônico retém a umidade da pele, ela explica que o aloe vera é calmante para mulheres na faixa dos 30 anos que ainda experimentam fugas, e as vitaminas A e C estimulam a produção de colágeno. "Um ótimo hidratante noturno é o Hyal Ceutic da Dermaceutics", diz ela. "É um hidratante leve que não obstrui os poros e tem a vantagem de ser preenchido com ácido hialurônico e várias chupetas na pele."

Quanto às mulheres na faixa dos 30 anos, especialmente, Doft diz que você não pode subestimar o poder de uma casca. "Adoro sugerir um peeling de força média aos meus pacientes na faixa dos 30 anos", diz ela. "Ele ajuda a remover qualquer pele morta, equilibra o tom facial e minimiza as linhas finas. Meu favorito é o VI peel, durante o qual o paciente vai descascar três dias depois. É perfeito para fazer em uma tarde de quinta-feira, descascar no domingo e esteja pronto para o trabalho na segunda de manhã - um pouco mais radiante! "

Charlene DeHaven, MD, é diretora clínica da iS Clinical. Ela recomenda este hidratante intenso para uso como creme de noite, uma vez que oferece "melhorias na hidratação, firmeza, tom e textura". Ela faz referência a um ensaio clínico que mostrou resultados dentro de 24 horas. Esses resultados aumentaram à medida que o julgamento prosseguia. "Os principais ingredientes incluem protetores de barreira, umectantes, vitaminas, antioxidantes, fatores de crescimento, esfoliantes e agentes de cura", diz ela.

DeHaven também recomenda esta escolha clínica, já que "dá melhorias na hidratação, repara a barreira da pele e fortalece o metabolismo da pele para o futuro". Os principais ingredientes incluem umectantes, antioxidantes, protetores de barreira e até mesmo protetores de DNA.

A moral da história é que a prevenção é fundamental. Pegue de DeHaven. "Embora a pele de 30 anos de idade esteja envelhecendo em um nível celular, as mudanças visíveis do envelhecimento não aparecem normalmente até anos mais tarde. A proteção dos processos metabólicos e celulares na década de 30 é fundamental e pode retardar a aparência visual do envelhecimento. e a pele mais bonita nos anos 30 que se prolonga em anos mais velhos, estratégias preventivas devem começar agora. "

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