Uma discussão (muito) honesta sobre a acne

Embora tenhamos a missão de oferecer soluções geniais para todos os seus problemas de beleza aqui no Byrdie HQ, às vezes não é tão simples como um hack de 10 segundos, uma dica de especialista ou um produto cult-fave. A acne, por exemplo, é uma besta complexa e cheia de nuances, influenciada por inúmeros fatores. Genética, hormônios, dieta e muitas outras coisas aparentemente aleatórias podem afetar como e quando ela se manifesta. Todos esses culpados em potencial podem tornar a melhor solução para sua pele igualmente complicada, especialmente à medida que envelhece e evolui.

Mas a parte mais complexa de lidar com a acne não é sobre as ramificações físicas, mas as emocionais. Tiros de cortisona e cremes pontuais podem ajudar a esclarecer um defeito em 24-48 horas, mas a confiança não é tão fácil de curar. Em nossa discussão abaixo, quatro editores falam sobre o impacto que a acne teve em suas próprias vidas - dos remédios que acharam úteis para superar inseguranças persistentes. Siga junto abaixo.

Idade: 25 anos

Quantos anos você tinha quando conseguiu sua primeira grande fuga? 12

Qual é o seu produto de cuidados com o Santo Graal? Qualquer tratamento pontual com 10% de peróxido de benzoíla, como o Clean & Clear Persa Gel 10. Também adoro o Aczone como medida preventiva.

Idade: 29 anos

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Qual é o seu produto de cuidados com o Santo Graal? Susanne Kaufmann, Agente Ativo, Esclarecendo.

Idade: 28 anos

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Qual é o seu produto de cuidados com o Santo Graal? Argan Oil de Josie Maran (US $ 72).

Idade: 24 anos

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Qual é o seu produto de cuidados com o Santo Graal? O Tratamento de Resurfacing Radical (US $ 20) da Acure é ótimo para fugas hormonais, mas diariamente, é o Limpador de Eva Lom (US $ 74).

LINDSEY METRUS : Minha primeira experiência com acne foi literalmente como algo saído de um filme do Disney Channel: eu estava na sétima série e acordei no dia da fotografia com uma espinha no nariz. De lá, meio que progrediu, infelizmente. Ensino médio - foi muito, muito ruim. Meus pais não achavam que isso justificasse ir a um dermatologista. Eles diziam: “Ah, é apenas puberdade - você supera isso.” Então eu usei muitos tratamentos muito duros sem receita que eu definitivamente não deveria estar usando, e isso provavelmente exacerbou a situação. Lembro-me de uma vez que fui ao CVS e comprei esses adesivos que você deveria colocar em sua espinha, e tenho certeza que isso piorou a situação.

Minha colega de quarto na faculdade descreveu tudo perfeitamente: ela disse que a acne não é algo fisicamente debilitante; é mais emocionalmente debilitante. É apenas uma espécie de lá. Houve dias em que eu realmente chamei doentes para a escola porque eu não queria entrar, porque estava envergonhada. Parecia que todo mundo tinha pele bonita de porcelana e eu era o único que tinha esse problema.

Então eu fui para a faculdade, e foi quando ficou muito ruim, e minha mãe disse que me levaria ao médico. Então comecei a tomar medicação prescrita. Eu estava tomando doxiciclina e também estava fazendo géis tópicos. Eu também fui em controle de natalidade. Eu prometi a minha mãe que eu não estava tentando roubar controle de natalidade; Eu só queria limpar minha pele! Então essa combinação realmente ajudou. A partir daí, eu também comecei a usar uma rotina de cuidados bem simples, e minha pele ficou muito melhor.

GISELLE CHILDS : Minha história é semelhante - eu também comecei a frequentar o ensino médio. Meu irmão sempre zombou de mim, me chamando de cara de espinha. Foi bastante regular, como um nível leve a médio de breakouts, usando todas as situações aleatórias de Clean & Clear e grapefruit que você compra no CVS. Realmente ficou ruim na faculdade quando eu comecei a ficar com acne cística e cravos no meu nariz o tempo todo.

Isso nunca foi para mim ou ficou muito melhor, porque eu não segui uma rotina consistente. É o mesmo problema que eu tenho com o exercício: eu faria coisas sem importância e não cumpriria o cronograma, e isso nunca melhoraria de verdade. Para pessoas como eu que têm dificuldade em aderir a uma rotina, enfrentar problemas de pele torna-se realmente difícil porque você não está fazendo algo de forma consistente. Agora estou tomando espironolactona duas vezes por dia e também estou usando um retinol. Eu acho que isso está contribuindo para uma aparência mais clara. Mas às vezes eu tenho uma bolsa de Cheetos, como na semana passada, e agora estou saindo. É difícil descobrir o que realmente funciona para mim. Eu nunca vou ser uma pessoa que não se entregue, então isso sempre terá seus efeitos.

VIRGINIA YAPP : Eu diria, muito similarmente, quando eu era mais jovem, minha pele estava sempre clara. Mas eu fui para a faculdade e de repente eu peguei essas fugas insanas - profundas e císticas profundas sob meu queixo e ao redor do meu pescoço. E, surpreendentemente, foram necessárias muitas visitas a dermatologistas antes que alguém mencionasse que poderia ser hormonal, o que é muito óbvio, considerando-se quando eu iria sair e também onde estava. Então eu tentei tantos cremes tópicos, e tudo o que realmente fez foi secar minha pele. Eu acho que naquela época, eu ainda estava convencida de que poderia limpar minha pele se realmente secasse. Acabei retirando minha pele de seus óleos naturais e qualquer coisa que precisaria para se recuperar naturalmente. Eu tenho 28 anos agora, e eu levei muitos anos e muitos produtos de drogaria que não funcionaram para eu tentar controle de natalidade novamente. Depois de apenas um mês, minha pele quase desapareceu. Eu ainda recebo algumas por essa época do mês, mas não é mais um problema, o que é incrível.

VICTORIA HOFF : Eu também acho muito interessante que todos vocês tenham dito que sua acne piorou quando você estava com 20 e poucos anos. Eu nunca estourou na adolescência, e apenas nos últimos dois anos comecei a ter esses surtos hormonais. E eu acho que as pessoas realmente não entendem ou sabem que em seus 20 e poucos anos você quase passa por uma segunda puberdade, de certa forma. O fato de que o controle da natalidade tem sido uma solução para alguns de vocês parece apoiar isso também.

VY: Eu também acho que o que dissemos sobre seguir uma rotina - muitas pessoas tentam tantas coisas diferentes, e você tenta cada produto que você acha que vai ajudar, mas uma vez que você segue essa rotina de realmente cuidar da sua pele, realmente hidratante, e fazendo a mesma coisa todos os dias, ajuda muito.

VH : Giselle, também adorei o que você mencionou sobre os Cheetos afetando sua pele. Você tem outras idéias sobre como abordar a pele clara de dentro para fora e através de mudanças no estilo de vida?

GC: Eu acho que a maneira mais eficaz de fazer isso é com uma abordagem holística, mas é tão difícil pensar sobre o que funciona para o seu corpo. Tudo afeta as pessoas de forma diferente, e você precisa descobrir sua abordagem holística pessoal. Há muitas teorias gerais que dizem para tomar esses remédios, mesmo que seja diferente de pessoa para pessoa. Eu acho que é o meu problema: eu não sei como encontrar a abordagem holística correta para mim, então isso tem sido um obstáculo.

LM : Há algumas coisas que são claras - como quando como pizza e asas, minha pele piora quando eu como limpo. Mas eu comecei a tomar probióticos alguns anos atrás, e sinto que isso realmente faz uma grande diferença. Minha pele tem mais brilho nela. Eu notei que no meu período minha pele está bem, mas se eu tentar estourar uma espinha, é como, fora de controle. Eu tenho que aprender a parar de tocar meu rosto sempre, mas especialmente quando estou no meu período.

Eu tenho uma pergunta para você, Victoria: Você acha que existe uma conexão entre sua pele e ser vegana?

VH: É interessante porque minha pele agiu de uma maneira diferente. Minha pele era sempre muito seca e sensível, e quando eu fui vegana há seis anos, ela melhorou de uma maneira diferente: ela ficou mais hidratada, e as pequenas fugas que eu estava sentindo desapareceram. Mas então, no último ano ou dois, comecei a ter esses rompimentos hormonais muito ruins no meu queixo, então não acho que os dois estejam correlacionados. Dito isto, quando eu não estou comendo bem, definitivamente aparece na minha pele. Eu quase me sinto estranho comentando sobre acne porque nunca foi um problema para mim por tanto tempo. Mas essa é sempre minha primeira recomendação para os amigos, é verificar o que você está comendo. Eu acho que isso realmente faz diferença.

VY: Eu concordo com o que Lindsey disse sobre tocar seu rosto; Isso é algo que eu costumava ser muito ruim. Eu parei de beber café com cafeína por cerca de um ano, e notei que minha pele fica muito melhor depois disso. Eu também sei que sou muito sensível a laticínios. Eu realmente não deveria estar comendo, mas continuo a fazer isso. Estou tentando decidir se quero dar o próximo passo - já sou vegetariana, mas posso tentar me tornar vegana porque tenho certeza de que meu corpo não gosta de laticínios, e isso pode estar contribuindo para a acne . Também só bebo muita água - noto que quando eu me hidrato, o que eu posso fazer mal, minha pele fica muito melhor.

VH: Quando sua pele estava no seu pior, você já considerou tratamentos mais intensos como o Roaccutane?

LM: Eu pensei sobre isso, mas então minha colega de quarto do segundo ano continuou, e ela estava tendo muitas complicações. Ela estava ficando doente, seu estômago estava realmente machucando ela, e isso realmente me assustou. Eu preferiria ter uma espinha do que problemas nos órgãos internos. Depois disso, evitei.

GC: Roaccutane parece que é apenas para pessoas com casos realmente graves. Para mim, não senti que minha pele estava naquele momento. E eu também ouvi histórias e fiquei com um pouco de medo disso. Eu estava disposto a tomar pílulas e usar cremes, mas Roccutane parecia muito sério.

VY : Eu realmente considerei isso - eu fui ao dermatologista e estava me preparando para fazer exames de sangue. Mas também tenho amigos que tiveram experiências negativas. Eu tive um amigo que foi e sua visão mudou. Ele teve que pegar óculos depois que ele tomou Accutane. Eu não sei se isso é como uma coisa cientificamente comprovada, mas definitivamente parece assustador pensar sobre danos nos órgãos internos, coisas no fígado - isso não soa atraente. Mas eu acho que se eu não tivesse encontrado controle de natalidade ou outras coisas que funcionassem, eu teria dado uma chance com certeza. Não é divertido viver com acne realmente forte.

LM: Eu também estava interessado nos tiros de cortisona. Eu lembro que Deven [Hopp] escreveu uma história sobre isso - acho que ela teve experiências negativas com isso. Mas eu sempre quis experimentar. Como quando você acorda e tem um olho roxo gigante, eu só quero ver se realmente funciona.

VH: Eu conheço pessoas que juram por isso.

LM : Mudança de marcha - acho que muitas vezes quando falamos sobre acne, falamos sobre maneiras de tratá-la e bons remédios. Mas eu realmente acho que o aspecto psicológico da acne realmente vale a pena falar também. Porque é uma coisa tão debilitante ter socialmente. Isso pode fazer você simplesmente não querer sair. Não vou olhar alguém nos olhos às vezes, porque estou com muita vergonha. Isso realmente mata minha confiança. Então, quais experiências vocês tiveram social e psicologicamente?

GC : Foi muito debilitador de confiança, no ensino médio e em toda a faculdade. Lembro-me de uma vez que eu estava indo com um amigo para ver Wall-E - quando isso acontecesse - e eu tinha um grande na minha cara. Eu tentei estourá-lo e então tive que pará-lo de sangrar. Então eu tentei cobrir tudo com maquiagem, muita maquiagem no meu rosto, entrando em pânico e transformando-a em um grande evento. Meu amigo me disse que você mal podia dizer, tentando me fazer sentir melhor, mas eu sabia. Eu estava tão envergonhada que chorei com a minha mãe sobre isso. Isso realmente afeta sua confiança.

VY: Eu também me senti muito inseguro - eu não queria sair. Quando eu estava indo para o refeitório para o café da manhã na faculdade, eu colocava uma tonelada de maquiagem. No ginásio, em qualquer lugar - eu estava colocando tanta maquiagem, como um rosto cheio de corretivo. E esse hábito tem sido difícil para eu quebrar. Mesmo que minha pele esteja muito mais clara, fico nervosa. Tipo, e se um pouco de defeito aparecer. Estou super inveja de pessoas que parecem ter uma pele linda e brilhante o tempo todo. E quando você está namorando pessoas, você está esperando que elas não vejam quão ruim é a minha pele, o que é claro que elas vão. Faz você repensar tudo, como sair e ficar com os amigos. Mesmo saindo com amigos que têm uma pele perfeita, você é como, ugh, isso é terrível.

LM: Eu acho que você faz questão de querer usar maquiagem no ginásio - e em todos os lugares. Um verão eu estava indo para a praia com meus amigos, e eu estava demorando muito para colocar minha maquiagem, e eles disseram: "Você está indo para a praia!" E sabemos que não devemos usar maquiagem no ginásio e lugares assim; Isso vai nos fazer sair mais. É um ciclo vicioso.

VH: Eu gosto do que você disse, Virgínia - que mesmo que sua pele esteja melhor agora, ela ainda fica com você. É algo a considerar com as tendências atuais de maquiagem, o que é muito natural e orvalhado.

VY: Totalmente diferente Naquela época, era tudo sobre ser matte e livre de brilho, então mesmo agora eu ainda fico tão preocupado com o petróleo e outras coisas.

VH: Uma última pergunta: quando você acorda com aquela espinha realmente grande em seu rosto, qual é o seu método ou produto mais sagrado para se livrar dele rapidamente?

GC: Eu não tenho um. No início deste ano, recebi este soro chamado Active Clarifying Serum, que ajudou um pouco. Mas eu não encontrei um remédio para o Santo Graal. Sempre. Com meu corpo, essas coisas grandes, é apenas paciência. Para algumas pessoas que lidam com essas fugas, é apenas tempo e manter a área limpa. Não há santo graal.

LM : Eu acho que qualquer tipo de creme tópico com 10% de peróxido de benzoíla faz o truque - nem importa a marca; pode ser genérico CVS. Se eu colocar isso em uma fuga, ele irá encurtar sua vida útil em pelo menos 50%, talvez até 75%. Eu sempre vou para isso - eu coloco um grande globo à noite.

VY : Eu concordo - não encontrei nada que o faça desaparecer da noite para o dia, mas algum tipo de tratamento com ácido salicílico antes de dormir ajuda. Eu também experimentei aqueles adesivos de Peter Thomas Roth - acho que são bons porque ficam no mesmo lugar da noite para o dia.

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