Nós resolvemos o debate: os ovos são ruins para você?
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Eu sou um pacote muito ativo de energia com um desgosto por qualquer coisa "woo woo", então ninguém ficou mais surpreso do que eu quando me mudei para LA e comecei a fazer yoga quente - e amando isso. O único problema? A quantidade de roupa que cria. Claro, suas roupas ficam suadas, independentemente do seu treino, mas é a nova toalha que eu preciso de cada aula para evitar escorregar e deslizar para fora do guerreiro dois que realmente me deixa louca. Então o Dry Grip Yoga Mat da Gaiam Sol (US $ 70) pousou na minha mesa - e realmente funcionou.
O tapete preto fino é projetado especificamente para suportar o calor e suor que vem com ioga quente ou bikram. É feito de um material antibacteriano que retém a umidade e o odor, com um revestimento de poliuretano que adiciona aderência e uma parte traseira de PVC para amortecimento e suporte. Porque eu era tão cético, eu levei isso para tudo, desde uma sessão restauradora calmante até uma aula quase impossível de yoga e ioga para ver quanto suor ele realmente poderia suportar antes de eu cair. A resposta? Muito. Em suma, funciona - e definitivamente vale o investimento.