Dermatologistas dizem que esta é a melhor maneira de tratar o eczema em seu rosto

Lidar com qualquer tipo de condição da pele - psoríase, rosácea ou acne - pode ser complicado, frustrante e confuso. Muitas vezes, há uma mistura de causas e fatores que podem agravar o problema, o que pode fazer com que tratar e cuidar da sua pele seja esmagador, se não totalmente impossível. Lidar com uma condição da pele como o eczema não é diferente, especialmente se for o seu rosto (tão facilmente exposto a produtos potencialmente provocadores e instigadores ambientais) em comparação com outras partes do corpo.

Dito isto, se você está lidando com eczema, você está longe de ficar sozinho. De acordo com a National Eczema Association, mais de 31, 6 milhões de pessoas nos Estados Unidos foram diagnosticadas com algum tipo de eczema, e até mesmo celebridades como Kerry Washington se abriram sobre sua luta contra o eczema em seus corpos e rostos. Mas é aí que é importante encontrar uma diferenciação - cuidar do eczema no corpo e abordá-lo no rosto são duas questões completamente diferentes e normalmente exigirão que você trabalhe com um dermatologista para ajudar a tratar e resolver a condição.

Por exemplo, como Washington revelou a Allure no ano passado, ela tem visto um dermatologista regularmente desde os 8 anos de idade e aprendeu a importância de tirar sua maquiagem, limpeza completa (mas gentil) e hidratação. Naturalmente, qualquer condição da pele - incluindo o eczema - é muito mais complexa do que apenas manter a pele limpa e hidratada, então contatamos alguns dos melhores dermatologistas e profissionais de cuidados da indústria para esclarecer as coisas (e responder a todas as nossas queimando perguntas) em relação ao eczema facial. Nós ainda recomendamos marcar uma consulta com um dermatologista IRL, mas isso deve pelo menos ajudar no ínterim. Da variedade de causas às recomendações de produtos A +, continue rolando para todos os seus melhores conselhos.

Mas primeiro, o que é eczema?

De acordo com Breana Wheeler, MSN, NP, em Facile Dermatology + Boutique, o eczema é um termo genérico para um grupo de doenças da pele que pode causar a pele tornar-se vermelha, irritada e inflamada. "A palavra eczema é freqüentemente usada quando se fala em dermatite atópica, o tipo mais comum de eczema", explica ela. "É importante saber que os pacientes com dermatite atópica têm uma barreira de pele prejudicada, o que significa que a pele não retém a água como deveria, o que causa a ressecação e ressecamento da condição."

Enquanto o eczema pode ter um componente genético, há uma variedade de coisas que causam ou pioram, como o nosso meio ambiente e o modo como nosso sistema imunológico responde. Cindy Bae, MD, também aponta que, embora a dieta e certos alimentos não causem eczema diretamente, as alergias alimentares podem piorar a dermatite atópica - outra razão para visitar seu médico o mais rápido possível se você souber ou achar que está sofrendo de eczema.

Eczema no rosto versus o corpo ...

Embora todos os três especialistas concordem que os sinais e sintomas gerais do eczema sejam os mesmos, independentemente de onde apareçam em seu corpo - incluindo o rosto -, há algumas diferenças importantes que devem ser percebidas.

Como Wheeler explica, o eczema no rosto pode ser mais difícil de gerenciar, já que a pele é mais sensível e tendemos a aplicar mais produtos que podem desencadear um surto. Isso, por exemplo, exigiria uma estratégia de tratamento diferente de um tipo de eczema nas mãos chamado de piffolice ou eczema disidrótico que, segundo Bae, se apresenta como bolhas profundas.

"Você também pode receber eczema numular, que parece uma erupção em forma de moeda no corpo. Além disso, uma vez que muitos pacientes com eczema arranham e esfregam as áreas afetadas, não é incomum a pele parecer espessa e / ou às vezes mais escura em alguns áreas do corpo e face do que outros ", diz Bae.

Como deve ser tratado o eczema no rosto?

Primeiras coisas primeiro, se um gatilho para o seu eczema puder ser identificado, ele deve ser eliminado. Não sabe por onde começar? Tanuj Nakra, cirurgião cosmético e co-fundador da Avya Skincare, cita gatilhos comuns como alimentos (pense em alérgenos típicos como ovos, laticínios ou nozes), tecidos (lã ou fibras sintéticas) ou irritantes da pele (perfume, maquiagem ou Produtos de cuidados com a pele).

"Infelizmente, alguns gatilhos são difíceis de tratar porque estão ligados à sua genética ou onde você mora. Por exemplo, as latitudes do norte são um gatilho", explica Nakra. "Em segundo lugar, os sintomas de coceira do eczema devem ser tratados para evitar o agravamento da inflamação." Ele diz que os esteróides não agressivos, como hidrocortisona 1% creme, são um bom lugar para começar, a fim de acalmar a irritação e, dependendo dos resultados, você pode procurar outras opções de tratamento com seu médico. É claro que escolher cuidados suaves e não inflamatórios é essencial para reduzir as chances de um surto. Ah, e Bae também recomenda investir em um umidificador em casa.

O que evitar…

Essencialmente, qualquer coisa que seja dura, irritante ou exfoliante é considerada um inimigo quando se trata de eczema. Especificamente, Wheeler sugere evitar sulfatos, álcool e fragrâncias, além de cascas ou almofadas caseiras e toners à base de álcool. Evitar alimentos inflamatórios como açúcar e laticínios também pode ser estratégico para minimizar a chance de surtos no rosto.

"Tenha cuidado com o excesso de esfoliação, pois isso pode levar à secura, o que pode desencadear eczema", acrescenta Wheeler. "Alergênicos no ambiente podem até causar eczema, assim como estresse e hormônios. Eu também vi eczema piorar com certos produtos de maquiagem e remoção de maquiagem. Eu evitaria toalhetes de maquiagem já que a maioria deles contém fragrância e álcool e use um removedor de maquiagem suave ou água micelar para remover a maquiagem.Eu também recomendo evitar a água quente ao lavar o rosto e, em vez disso, use água fria, pois é menos seco e menos irritante ".

Ingredientes, Nakra sugere procurar ingredientes calmantes ao escolher suas picaretas para a pele (não se preocupe, mais sobre isso abaixo!) E sugere escolhas naturais calmantes, como cogumelos da neve, açafrão, aloe e hamamélis como alternativas não irritantes.

Quais são os melhores produtos?

Como Nakra nos diz, a rotina ideal de cuidados noturnos para alguém com crises de eczema no rosto começaria com uma limpeza suave, seguida por um hidratante noturno de baixa inflamação, que, segundo ele, pode ser tão simples quanto o óleo de coco puro. No entanto, ele ressalta que qualquer pessoa com eczema mais ativo (ou seja, consistente) pode precisar tratar a pele com over-the-counter tópica esteróides como hidrocortisona 1% creme antes de aplicar seu hidratante noturno, ou até mesmo medicamentos prescritos pelo médico para reduzir intensidade e frequência do eczema. Continue rolando para os dermatologistas de produtos recomendam a qualquer um com eczema de cara.

"Uma rotina de cuidados anti-inflamatórios ideal para alguém com eczema começaria com um limpador que não secasse excessivamente a pele, como este da Avya Skincare", diz Nakra. "Todos os produtos da marca evitam gatilhos comuns para o eczema, incluindo ácidos glicólicos, retinóides e outros agentes inflamatórios".

Para hidratação, Nakra diz que recomenda este hidratante contendo cogumelo da neve, açafrão e neem, que são todos projetados para reduzir a inflamação da pele.

"Em termos de produtos que você pode usar para ajudar a gerenciar o eczema, a hidratação com cremes e pomadas espessas é fundamental", esclarece Bae. "A melhor hora para fazer isso é logo após você lavar o rosto. Eu gosto de Cetaphil Moisturizing Lotion ou Vanicream Lite Lotion."

Quando ocorre um surto, Bae recomenda que você aplique o medicamento tópico prescrito pelo seu dermatologista certificado primeiro e então procure um hidratante leve, como este da Vanicream, para o resto da sua pele. "Produtos com fragrâncias e corantes devem ser evitados", diz ela.

"Ao abordar eczema, eu sempre começo por simplificar o regime de cuidados do paciente e remover todos os possíveis gatilhos", diz Wheeler. "Eu normalmente troco o paciente para um limpador suave, sem sabão e um hidratante calmante e de qualidade para ser usado duas vezes ao dia. Eu também recomendo uma pomada como o Aquaphor para ajudar a reter a hidratação da pele."

Wheeler continua: "Para um paciente com eczema no rosto, eu sugeriria começar com uma rotina simples e suave de cuidados com a pele. Um creme de limpeza ou uma loção de limpeza sem sabão seria ideal em comparação com uma espuma ou gel que poderia estar secando demais. em seguida, sugerir um hidratante hidratante e sem fragrância, como o creme de recuperação da pele de Avène. "

Por último mas não menos importante, proteção solar! Para protetor solar, Wheeler sugere optar por um protetor solar contra um produto químico, o que pode irritar a pele. Ela gosta dessa fórmula cult-favorita da EltaMD.

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