Cravos — você teve sua diversão, mas agora é hora de ir

Cravos pretos são irritantes, e esse é um dos fatos mais simples da vida. Você pode ter colocado suas bochechas secas sob controle ou estabelecido suas glândulas sebáceas com excesso de zelo, mas então um punhado de minúsculos pontos pretos vem para arruinar a aparência geral de sua tez. Nem todo mundo as tem, ou pelo menos não frequentemente (mais sobre isso depois), mas se elas pontuam sua tez, há algumas coisas que você pode fazer para se livrar delas. Pedimos a alguns dos principais especialistas em pele que revelassem quais são realmente esses pontos irritantes de congestão, como evitá-los e como enfrentá-los quando aparecem. Considere esta sua bíblia cravo.

o que são cravos e o que os causa?

"Cravos, também conhecidos como comedões abertos, são causados ​​quando a abertura de um folículo piloso fica entupida", explica Alexis Granite, MD, da Mallucci London. "Anexado a cada folículo capilar está uma glândula de óleo que produz sebo. Células mortas, óleos e bactérias podem se acumular na superfície da pele, levando a um tampão. A cor preta de um comedônio aberto não é devido à sujeira, mas sim à oxidação de queratina (a proteína encontrada em nossa pele) dentro do folículo dilatado. "

Mas não é apenas o excesso de sebo que pode causar cravos. Especialista em pele e fundador da marca Nicholas Perricone, MD, revela: "Um dos principais culpados por cravos é o aumento dos níveis de insulina. Quando nossos níveis de açúcar no sangue e insulina aumentam, seja de uma dieta pobre ou de estresse, experimentamos um aumento sério na inflamação produtos químicos no nível celular. Isso faz com que doenças inflamatórias, como cravos, piorem dramaticamente ".

"Estresse e hormônios também podem desempenhar um papel, desencadeando um aumento na produção de sebo", acrescenta Anjali Mahto, MBBS, MRCP, CCST, dermatologista consultor da Clínica Cadogan.

Por que algumas pessoas as pegam e outras não?

Desde que o sebo é o principal culpado na causa de cravos, qualquer pessoa com uma aparência oleosa será mais propensa. Pessoas com pele seca não tendem a ter cravos, David Jack, um médico estético, diz Byrdie UK.

"A falta de limpeza regular da pele e a aplicação de um pouco de maquiagem e cremes oleosos podem desencadear cravos", diz Pedro Catalá, fundador da Twelve Beauty. "Portanto, é importante remover esses produtos e nunca dormir sem limpar a pele adequadamente".

Você pode evitar cravos?

É importante lembrar que os cravos pretos não estão entupidos com sujeira, mas a limpeza da pele ajuda a reduzir o sebo que pode causar o bloqueio. "Reduzir os detritos da superfície da pele por esfoliação e extrações regulares pode ajudar", diz Jack. Granito recomenda o "uso regular de lavagens esfoliantes e escovas faciais como Clarisonic Mia 2 (£ 130), o que pode ajudar a manter os poros limpos".

Você também pode tentar uma limpeza dupla, algo que Rabbia Aslam, diretora clínica do HC MedSpa, defende: "Um regime de limpeza dupla garantirá, em primeiro lugar, que qualquer maquiagem e sujeira sejam removidas, enquanto a segunda limpeza funcionará para se aprofundar nos poros."

Cascas de pele na clínica ou microdermoabrasão podem ajudar, e vale a pena procurar ajuda de um dermatologista se seus cravos estiverem fora de controle. Não fique tentado a superexplorar, avisa Mahto. "Isso pode empurrar a inflamação mais profundamente e piorar as manchas, ao mesmo tempo que causa ressecamento e irritação. Se você estiver exfoliando a pele propensa a oleosidade, uma vez por semana é bom. Se você acha que os cravos são um problema comum, tente descongestionar sua pele." usando produtos não-comedogênicos e evitar óleos e produtos de limpeza à base de óleo ", acrescenta.

Mesmo que sua pele seja oleosa, não pule o soro nem o hidratante; apenas certifique-se de escolher um produto leve, hidratante, isento de óleo ou não-comedogênico.

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Está tudo bem para extrair cravos em casa?

"Absolutamente", diz Jack. "O principal é que isso seja feito de maneira limpa. Limpe o rosto e vapor a pele primeiro, depois use uma leve pressão com as mãos em luvas para extrair o conteúdo do poro."

A Rabbia recomenda o uso de um esfoliante à base de AHA ou BHA para remover a pele morta após a limpeza. Você pode até mesmo usar uma ferramenta extrator comedona, diz Granite. "Tiras de poros também podem melhorar temporariamente a aparência de cravos. Mas se você está tendo problemas para remover cravos em casa, deixe que os profissionais evitem inflamações e cicatrizes."

Há algum ingrediente específico que devo incluir no meu regime?

Existem alguns ingredientes que você pode incorporar que ajudam a efetivamente combater e prevenir cravos. "Use produtos para reduzir a produção de sebo", diz Jack. "Soros e limpadores contendo ácido glicólico, láctico e salicílico são bons".

"Os retinóides tópicos ajudam a tornar os poros menos pegajosos e ajudam na renovação da pele", explica Granite. Quer ter uma abordagem mais natural? Catalá recomenda extratos de groselha e framboesa. "Estes são embalados com antioxidantes, que ajudam a prevenir e tratar cravos, evitando a oxidação dos óleos naturais da pele. Máscaras faciais com argila podem ser uma ajuda valiosa. Clay, de fato, tem propriedades anti-sépticas e purificantes enquanto esfolia também."

A Mahto recomenda a Máscara de carvão ativado Origins Clear Improvement (£ 25).

Remédios DIY Aprovados por Médicos

"Em uma pitada, bicarbonato de sódio misturado com água para formar uma pasta pode ser usado como esfoliante", diz Granite. Jack sugere misturar também pó de chá verde antioxidante.

Lorraine Dallmeier, diretora da Fórmula Botânica, diz: "É possível fazer esfoliantes de bricolage - apenas certifique-se de que eles não sejam muito abrasivos na pele. Alguns esfoliantes usados ​​no corpo podem ter bordas fortemente irregulares, para que possam criar pequenos rasgos". Não recomendamos o uso de sal ou grandes cristais de açúcar no rosto, por exemplo.

"É divertido fazer um esfoliante com contas de jojoba. As contas de jojoba são muito redondas, o que significa que não danificam a pele ao criar micro-rasgos e são originárias de fontes naturais, por isso funcionam como uma excelente alternativa às microesferas de plástico. "