Este chá é como a pílula fria da natureza

A vida inevitavelmente tem altos e baixos, e com tudo isso vem um bando de emoções - da ansiedade ao estresse e à ocasional exaustão induzida pela ressaca. Há um surto ocasional de tristeza que acontece sem nenhuma razão e dores no corpo da TPM. Somos todos humanos depois de tudo.

Para ajudá-lo, examinamos alguns remédios naturais e, como se vê, certos chás podem ser o antídoto que você está procurando. Assim diz Mona Dan, uma especialista em acupuntura líder em Medicina Tradicional Chinesa e proprietária da Vie Healing em Beverly Hills. Abaixo, ela apresenta as doenças emocionais mais comuns que seus clientes reclamam e os melhores chás para ajudar.

Ansiedade

"Os chás com flores são bons para a ansiedade ", diz Dan. "A maioria das pessoas está familiarizada com chás de camomila para relaxar, mas qualquer mistura com rosa ou outros florais é útil para acalmar e acalmar a mente. Meu favorito é Huanhe Calm Tea (US $ 21), uma infusão rica em orquídeas suaves, gojis que nutrem o sangue, e malmequeres cheios de antioxidantes. As orquídeas têm uma qualidade única de auxiliar no sono que é muito útil quando você precisa relaxar e descontrair. "

Estresse

"Organic India Tulsi Turmeric Ginger Tea (US $ 4) tem um grande efeito imunológico, anti-inflamatório, que eu absolutamente amo", diz Dan. "Como sua base é feita com manjericão sagrado, que é um adaptógeno muito poderoso que regula os níveis de estresse, também é útil para os dias mais estressantes."

PMS

"Borage Leaf Tea (US $ 14) é incrível para relaxar sua seção intermediária, especialmente durante a PMS", explica Dan. " Tem propriedades especiais para ajudar na insuficiência adrenal e equilibrar seus hormônios . Ele movimenta o sangue e relaxa rapidamente o sistema nervoso. É também um bom sedativo ..."

Exaustão

"Misturar coco e chá verde é incrível para hidratar o corpo", sugere Dan. "Nosso Kualie Happy Tea tem coco como base, três tipos diferentes de hortelã (hortelã-pimenta, hortelã e hortelã marroquina) e um par de flores também. Juntamente com as propriedades hidratantes dos cocos, as balas elevam seu ânimo, sedar sua barriga, esfrie seu corpo e ajude com a exaustão ".

Ressaca

" A casca de laranja é conhecida por mover energia . Álcool e tarde da noite podem causar 'umidade' no corpo", observa Dan. "A casca de laranja é ótima para reduzir a umidade e até mesmo a náusea para criar um intestino feliz. Você pode fazer este chá em casa simplesmente fervendo cascas de laranja com seu chá branco preferido."

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