Estou ficando com rugas no peito e aqui está o que estou fazendo

Com o passar dos anos, comecei a notar mudanças sutis no meu rosto e corpo como resultado da minha idade. E isso é completamente normal. Mas especialmente como alguém que gasta tanto tempo pesquisando inovações no espaço da beleza, isso me deixa procurando respostas, no entanto. Eu me interessei por Botox, tratamentos faciais "sem agulha" e tratamentos esfoliantes para o corpo, todos com resultados realmente positivos. Então, quando notei algumas rugas no peito surgindo, eu queria descobrir uma maneira de agir melhor.

Tal como acontece com a maioria das minhas preocupações de beleza, fui direto para a fonte e enviei alguns dos meus dermatologistas favoritos por e-mail. Perguntei a eles por que isso estava acontecendo, como evitar que isso piorasse e vários tratamentos e técnicas para reverter alguns dos danos. Abaixo, encontre seus conselhos (e alguns produtos recomendados).

As causas:

"A perda de volume e o repetido dobramento da pele são as duas maiores causas", diz Rachel Nazarian, MD, do Schweiger Dermatology Group, sobre o desenvolvimento de rugas no peito. "O dano solar é enorme", acrescenta Audrey Kunin, MD, dermatologista certificada e fundadora do DermaDoctor. "Com o tempo", continua Nazarian, "o colágeno é degradado pela luz solar e os danos dos radicais livres que fazem com que essa área do corpo já finíssima se torne ainda mais. Além disso, à medida que nos movemos, a pele se dobra criando rugas - até dormindo em nosso peito ou lado repetidamente pode fazer com que a pele se dobre (especialmente se você tiver seios maiores) .As dobras crescerão mais com o tempo, assim como as linhas de expressão facial no rosto. linhas podem se formar. "

As melhores técnicas de prevenção:

"Proteja seu peito e decote da mesma forma que faria com seu rosto: protetor solar, evitando hábitos prejudiciais à pele como fumar ou bronzear e lembrando-se de incluir essa área em seu regime antienvelhecimento - aplique soros tópicos anti-radicais livres, antioxidantes e retinóis ", diz Nazarian. "Protetor solar, protetor solar e protetor solar", acrescenta Kunin. "Prevenir as queimaduras solares nesta área mais cedo será um longo caminho para a prevenção. O uso tópico de vitamina C e retinol e / ou tretinoína também pode ser benéfico. Uma vez que as linhas profundas se formem, um tratamento mais agressivo pode ser necessário".

"Idealmente, você não se permitiria enrugar fisicamente repetidamente a pele com movimentos como a posição de dormir ou o posicionamento do braço", diz Nazarian, mas acho esses hábitos comportamentais muito mais difíceis de aderir. "Muitas empresas começaram a criar remendos e produtos tópicos que podem ser usados ​​para manter a pele lisa enquanto você dorme e resiste ao vinco da área do decote".

Ingredientes para procurar (e evitar):

"Em última análise, não é diferente da pele do rosto, pescoço e corpo e vai responder a ingredientes semelhantes que melhoram as áreas clássicas, mas é muito sensível", diz Nazarian. "Eu recomendo procurar por retinol (um derivado da vitamina A para induzir a produção de colágeno), peptídeos e antioxidantes, como vitamina C e E, e ingredientes que estimulem uma melhor hidratação e hidratação da pele, como ácido hialurônico e sulfato de heparina."

Nazarian acrescenta: "Evite irritantes mais fortes nesta área que possam inflamar essa pele delicada, como o ácido glicólico de alta concentração (os níveis mais baixos são bons), e evite usar limpadores fortes aqui no chuveiro, pois sabonetes fortes podem remover óleos naturais e hidratantes da pele e irritar o tecido, levando a pele seca, que só aumenta o aparecimento de rugas. "

Comportamentos a serem cautelosos (e tratamentos que podem ajudar):

"Há comportamentos que você pode evitar, mas é difícil", alerta Nazarian. "Evite qualquer coisa que empurre a pele centralmente - cruzando o braço com força, ou dormindo posições como dormir de barriga para baixo ou de lado, e até sutiãs apertados."

"Mas", diz ela, "há muito que pode ajudar. Adoro procedimentos que desencadeiam a produção de colágeno e elastina, minimizando os danos causados ​​pelo sol na superfície - como microagulhas e laser Fraxel. Enchimentos de ácido hialurônico como Juvéderm e Restylane podem ser conservadores injetado para preencher linhas profundas e suavizar o aparecimento de rugas. "Micro-injeções de Botox pode ser muito útil com rugas no peito", acrescenta Kunin.

"O uso dos lençóis de tiras adesivas regularmente pode suavizar linhas que são causadas por vincos enquanto você dorme, especialmente se você tiver um dorminhoco dedicado ao estômago", observa Nazarian. "Além disso", acrescenta Kunin, "usar um sutiã leve que impeça os seios de serem empurrados juntos se você for um dorminhoco lateral pode ser útil também".

FYI: Estes são os seis hidratantes que me permitem empurrar minhas nomeações de Botox.