Como dormir como uma supermodelo e acordar como se fosse um - quase

Minha rotina de beleza noturna inclui a limpeza da minha pele com o Luna Mini da Foreo, que funciona para limpar e esfoliar profundamente. Eu mudo o meu rosto, dependendo da estação, mas agora eu estou amando o Cleanser Hidratante da CeraVe. É tão gentil e não deixa a minha pele despojada. Algumas vezes por semana eu uso o ReSurface da Shani Darden, ela é uma esteticista experiente que eu aprendi em um artigo da Byrdie focando em seus incríveis produtos para a pele. Sua lista de clientes está repleta de celebridades e modelos, incluindo Rosie Huntington-Whiteley e Jessica Alba. Este soro de ácido retinol e ácido láctico reduziu a minha hiperpigmentação e é agora um dos meus segredos para uma pele perfeita.

Bloquear o ruído

Eu sou muito sensível ao barulho. Entre a máquina de ruído branco do meu marido, meu pau-duro, Carly, tocando à noite. e o alarme estridente do meu marido, é difícil conseguir um sono de beleza consistente. Fiz algumas pesquisas e descobri o SleepPhones, a solução perfeita para cancelar o ruído confortavelmente. Parece uma bandana acolhedora e pode funcionar como uma máscara de dormir, o que a torna perfeita para viajar. Eu costumo ouvir uma meditação de 10 minutos ou um livro em fita e adormecer.

Baixar aplicativos de meditação

Este ano eu fiz um objetivo para iniciar uma prática de meditação. Com o estresse diário e os nervos que eu experimento antes das aparições na TV, é difícil desligar minha mente no final do dia. Meu amigo me apresentou ao aplicativo Headspace, que orientou meditações perfeitas para usar em casa ou em qualquer lugar. No começo, achei a ideia de meditação quase impossível para minha mente inquieta, mas isso é surpreendentemente fácil e fez maravilhas pela minha rotina de sono. Eu amo que você pode escolher o tipo perfeito de meditação, dependendo do seu humor ou ocasião. Estou definitivamente dormindo melhor, menos estressado e sorrindo mais.

Aplique uma névoa de pele

Meu ritual noturno também inclui aromaterapia. Antes de dormir, eu borrifo meu rosto e corpo com o novo Glow Getter Mist. É uma névoa de cuidado nutricional profundamente enriquecida com 25 óleos essenciais não comedogênicos, incluindo lavanda, que ajuda a reduzir a inquietação e a ansiedade. Esta névoa multitarefa duplica como um primer e atualização de maquiagem durante o dia. Basta agitar e misturar diretamente o seu rosto ou uma esponja de maquiagem para direcionar as áreas que estão parecendo secas. Vai parecer que você acabou de aplicar sua maquiagem e dar à sua pele um brilho maravilhoso.

Durma em seda

Eu tenho dormido em seda há anos - tudo, do meu pijama à minha fronha e lençóis. A seda é um regulador de calor natural. Mantém a pele quente no inverno e fresca no verão, essencial para uma boa noite de sono. Ele também é gentil com sua pele - eu nunca acordo com rugas de sono no rosto e não absorve meus produtos de cuidados com a pele como o algodão. Para mim, é o ritual de beleza anti-envelhecimento mais fácil, e parece tão luxuoso. O meu favorito é o Shhh Silk por suas estampas de fronha dignas de Insta e conjuntos de shortinhas de seda.

Redefinir com uma máscara

Uma das minhas novas descobertas de beleza favoritas é a 111Skin Meso Infusion Micro Masks, que eu durmo antes de qualquer sessão de modelagem. Eles contêm apenas dois ingredientes: ácido hialurônico, que ajuda a enrolar linhas finas, e vitamina C, que ajuda a clarear a pele e até a pele. O que torna estas máscaras únicas são as 150 micro estruturas que pressionam suavemente os ingredientes da pele profundamente na pele. É um pouco como derma-rolling, mas muito mais gentil. Você pode usar essas máscaras para direcionar áreas específicas que precisam de ajuda extra, como sob os olhos, pés de galinha, testa ou linhas de expressão. Eu acordo com uma pele atualizada e pronta para fotos.

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