Como Sam Smith perdeu 14 quilos em 14 dias

Quando uma grande estrela pop e sensação global (que envolveu o Grammy, a propósito) perde 14 quilos em 14 dias, as pessoas surtam. Porque a) a pessoa parece incrível, eb) todo mundo quer saber como pode ser ? Sam Smith basicamente quebrou a Internet com fotos de perda de peso seriamente dramática compartilhada no Instagram recentemente, e podemos antes de tudo dizer: cara parece ser bom.

Cerca de duas semanas atrás, Smith começou a postar fotos de si mesmo que qualquer um podia ver revelando um homem de aparência muito mais magra. Em 17 de março, Smith abordou a perda de peso com uma foto de si mesmo segurando um livro da terapeuta nutricional Amelia Freer, dizendo que ela o ajudou a perder mais de 4 quilos em duas semanas. Para mais informações sobre a dieta que ele seguiu, e as incríveis fotos depois, continue rolando!

Sam Smith é você? O cantor postou essa foto esbelta de "depois" em 17 de março, dizendo que ele estava canalizando Zoolander.

No mesmo dia, ele posou com uma cópia de um livro chamado Eat. Nutrir. Brilho: 10 passos fáceis para perder peso, parecer mais jovem e saudável por terapeuta nutricional Amelia Freer, a quem Smith disse que "mudou completamente sua vida e relacionamento com a comida". Depois de postar sobre o livro, Freer revelou em seu próprio Instagram que tinha chegado ao número um na Amazon; e a Business Insider informa que sua editora não tinha planos de vender o livro nos Estados Unidos, mas rapidamente mudou isso depois que a demanda disparou.

No final de fevereiro, Smith começou a postar fotos de refeições e marcar Freer nelas. Embora ele tenha compartilhado uma foto de um copo de água quente dizendo que era seu almoço e que "o jejum é horrível", a maioria das outras fotos de sua dieta nas próximas semanas revelam refeições deliciosas e baseadas em comida real, como essa salada. .

Esses mexilhões.

Este salmão.

E esse camarão e salada. Apesar do rápido início, parece que esta dieta envolve refeições nutritivas e deliciosas, e não passando fome ou privando-se.

Smith também mostrou que ele não perdeu o peso da comida sozinho, mas também estava no ginásio trabalhando em sua forma física.

Você está tão inspirado e chocado com a perda de peso de Smith quanto nós? Nós planejamos comprar o livro e mergulhar, stat! Conte-nos seus comentários nos comentários abaixo!