Envelhecimento começa aos 29! Você está pronto? Aqui está o que você precisa saber

Há um número mágico que muitos especialistas em skincare concordam como o tempo que uma pessoa começa a envelhecer. "O processo de envelhecimento começa por volta de 29 anos", Joanna Czech, a esteticista por trás de Cate Blanchett, Kate Winslet e Christy Turlington nos contou. Aquele número surpreendeu até a nós, por isso pedimos a uma variedade de outros especialistas - Renee Rouleau, o dr. Harold Lancer - e, ainda mais chocantemente, recebemos a mesma resposta. "Isso é sobre a idade que as fibras de colágeno começam a perder sua elasticidade", diz Checa.
Acontece que 29 é o número geralmente aceito que marca o início do processo de envelhecimento. É claro que o estilo de vida e a genética, assim como a dieta e a proteção solar, podem mudar tudo - assim como uma boa rotina de cuidados com a pele.
Se você está preocupado com o envelhecimento, mas não tem certeza sobre o que deve fazer, deixe nossa apresentação de slides guiá-lo. Nós delineamos o acúmulo de nosso conhecimento sobre cuidados com a pele como editores, com os produtos mais importantes que você precisa, ingredientes para procurar e os passos para combater o envelhecimento, não importando sua proximidade com o número mágico.

Em uma rotina matinal antienvelhecimento eficaz, você precisa escolher produtos que protejam sua pele do sol (a maior causa do envelhecimento prematuro) e dos radicais livres (as moléculas inconvenientes que circulam em seu corpo causando danos).

A rotina diária antienvelhecimento: 1º passo

Há um mito da beleza que diz que é melhor não lavar o rosto pela manhã, porque pular o limpador supostamente ajudará a manter a pele hidratada. Numerosos especialistas, incluindo Rouleau, asseguram-nos que essa não é a melhor prática em uma rotina eficaz. Você precisa limpar de manhã para remover resíduos dos produtos que você aplica à noite, diz ela. Se você está preocupado em secar a pele, tente usar um creme ou limpador de óleo pela manhã. Se não, uma lavagem de rosto de gel básica é sua melhor aposta.

A rotina diária antienvelhecimento: passo 2

Um dos papéis do soro de um dia é fornecer antioxidantes como as vitaminas C e E. Esses ingredientes ajudarão a combater os radicais livres que podem envelhecer a pele, além de tornarem a pele mais brilhante e hidratada!

A rotina diária antienvelhecimento: etapa 3

Você já sabe porque um creme de dia é importante: hidratação! Suave em uma fórmula adequada para o seu tipo de pele aproximadamente 10 minutos após a aplicação do soro para manter sua pele hidratada e macia. Gostamos do Creme de Dia Extra-Firmador da Clarins (US $ 84) para peles secas e normais, e do Creme Hidratante Livre de Óleo de Kate Somerville (US $ 65) para peles oleosas.

A rotina diária antienvelhecimento: passo 4

O passo mais importante em uma rotina antienvelhecimento diurna é o protetor solar. Você pode aplicar um creme de dia com FPS embutido em manhãs apressadas, mas dermatologistas - como o Dr. Fredric Brandt - recomendam usar um FPS separado para proteção ideal. Certifique-se de escolher uma fórmula que seja de amplo espectro SPF. Fórmulas que não são de amplo espectro protegem contra os raios UVB (os raios que queimam a pele), mas não protegem totalmente contra os raios UVA (os raios que envelhecem a pele). Nós gostamos do Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen da La Roche Posay (US $ 30).

A noite é quando o seu corpo se regenera naturalmente, por isso ajude o processo de reparação, aplicando os seus ingredientes ativos antes de dormir. Continue clicando para exatamente o que você precisa.

A rotina noturna antienvelhecimento: 1º passo

O objetivo da sua limpeza facial é limpar completamente a pele, para que seus produtos tenham a chance de serem eficazes. Se você remover sua maquiagem com qualquer coisa à base de óleo - como um limpador de óleo ou um removedor de maquiagem - você vai querer usar um gel de limpeza para remover o resíduo antes de passar para o seu soro. Os produtos antienvelhecimento não podem penetrar na pele se você tiver uma fina camada de óleo no rosto, diz Rouleau.

A rotina nocturna antienvelhecimento: passo 2

O primeiro produto que você aplica deve ser um potente soro. Sugerimos um com um retinol ou alfa-hidroxila. Aplique todas as noites, pulando a cada terceira noite para evitar irritação. O primeiro, o ácido retinóico - uma versão completa da vitamina A, o mesmo ingrediente ativo do Retin-A - é o mais poderoso ingrediente antienvelhecimento disponível. Os AHAs, como os ácidos glicólicos, ajudam a esfoliar a pele, estimulando a renovação celular mais rápida, o que ajuda a evitar linhas finas. (Nossos retinóis favoritos aqui e os melhores AHAs aqui.)

A rotina noturna antienvelhecimento: etapa 3

Assim como de manhã, à noite, você deve permitir que seu soro mergulhe completamente em sua pele por aproximadamente 10 minutos, depois aplique um creme noturno. Escolha uma fórmula adequada para o seu tipo de pele. (Clique aqui para nossas fórmulas favoritas.)

A rotina nocturna anti-envelhecimento: passo 4

A delicada pele ao redor dos olhos é a primeira a mostrar a sua idade, porque é mais fina do que o resto da sua pele. Lute para trás com um creme para os olhos hidratante e repleto de extrato (o retinol é um ótimo ingrediente para procurar também!). Nós gostamos do Retinol Correxion Eye Cream da Roc (US $ 23) ou Marcarte C-Brighter Eye Treatment da Tarte (US $ 38).

A rotina nocturna anti-envelhecimento: Passo 5

Dependendo da sua principal preocupação, é necessário ter um tratamento semanal. A pele seca pode se beneficiar de uma máscara hidratante, a pele oleosa ou com tendência a acne deve usar uma máscara ou compressa repleta de AHA, e a pele normal deve usar uma esfoliação física ou máscara semanal.