10 perfumes garantidos para elevar seu humor, aliviar o estresse e muito mais

Estudos mostram que nosso olfato tem a conexão mais poderosa com nossas emoções. Não só eles se conectam com suas emoções, eles geram memórias melhor do que visuais, então faz todo o sentido que eles também tenham a capacidade de influenciar nossos humores, emoções e até mesmo nossas performances? De fato. Não importa o que você esteja sentindo, há um aroma que lhe dará um impulso daquilo que você mais precisa. Continue rolando para um guia sobre os efeitos que os aromas têm no seu humor e bem-estar!

Humor: Ansioso e estressado

Ter ansiedade é uma droga. Limão e canela podem ajudá-lo a se livrar de um pouco dessa tensão, pois ambos têm grandes efeitos calmantes. Tente spritzing um desses aromas para alívio imediato do estresse.

Humor: baixo

Sempre que você se vê pensando: "Por que a vida é tão difícil?", Veja os aromas frutados, como maçãs e frutas silvestres, assim como os aromas naturais, como a rosa e a grama recém-cortada, que podem ajudar a aumentar a felicidade. Experimente estes para um "bom dia em uma garrafa" perfumes.

Humor: Incrivelmente Frustrado (Ok, Louco)

Todos nós temos momentos em que nos sentimos irritados e tensos, como quando estamos sentados no trânsito da hora do rush. A camomila e o ylang-ylang podem ajudar a aliviar um pouco disso. Tente estes para ficar calmo e recolhido.

Humor: Preguiçoso e Cansado

Quando você está se sentindo letárgico e não tem motivação para fazer aula de spin, mastigar alguma goma ou adicionar um pouco de pomada menta sob o seu nariz. Estudos mostraram que o desempenho dos exercícios aumenta em até 23% quando você sente o cheiro de hortelã-pimenta. Ou você poderia experimentar um desses aromas para uma explosão de energia.

Humor: muito tímido para funcionar

Às vezes você não está apenas no estado de espírito para socializar. Jasmine e patchouli são conhecidos por lhe dar um pouco de confiança, relaxando sua mente e corpo. Olá, borboleta social.