10 vitaminas de cabelo, pele e unhas que realmente funcionam

Todos procuramos cabelos, pele e unhas bonitos, mas às vezes é preciso mais do que uma dieta saudável e os tratamentos tópicos corretos. Há toneladas de suplementos de beleza no mercado que prometem atingir essas zonas específicas, mas pode ser difícil determinar o que funciona e o que se fala na área cinzenta onde a nutrição encontra a beleza. Então, para descobrir quais vitaminas de cabelo, pele e unhas valem a pena dedicar tempo e esforço para se tornarem as melhores, procuramos o feedback das mulheres que juram por elas.

Nós navegamos nos comentários e vasculhamos o ruído para criar os cinco melhores suplementos que são praticamente Miracle-Gro para o seu cabelo e unhas. Então diga olá à pele brilhante, cabelo brilhante e unhas fortes com os seguintes suplementos que provaram sua eficácia na vida real. Continue rolando para ver os suplementos que as mulheres dizem que funcionaram para eles.

Esta mistura de peptídeos de colágeno marinho infundidos com frutas, exclusiva da Sephora, também é repleta de ácido hialurônico, probióticos, biotina e vitamina C para praticamente todos os problemas de beleza que você possa ter. Juntos, os ingredientes trabalham para firmar e aumentar a elasticidade da pele, combater o embotamento e a textura irregular, e até preencher linhas finas e rugas ao longo do tempo. A vitamina C e biotina promover a produção de colágeno para o cabelo e unhas também.

Olhos brilhantes, pele orvalhada e cabelos saudáveis ​​são todos possíveis, graças à mistura de biotina, óleo de borragem e poderosos antioxidantes da Olly Nutrition - todos misturados em uma pastilha elástica. Eles incorporam vitaminas E e C e tudo que você precisa fazer é mastigar dois por dia.

A mistura em pó de composto composto de veludo anti-envelhecimento e telomerase de limpeza da pele fornece propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e nutritivas cada vez que você o toma. "Eu trabalhei com professores da Universidade de Miami no complexo, um superalimento esquivo com benefícios tão poderosos para a saúde da pele", disse Sturm sobre o suplemento. "Eu sou tão apaixonada pelo meu ingrediente heroico na minha gama de cuidados com a pele, que eu quero tê-lo internamente todos os dias", diz ela.

Para ajudar a melhorar o brilho da sua pele, Moon Juice criou este pó rico em cálcio, propriedades antienvelhecimento e antioxidante, bem como ingredientes para estimular a produção de colágeno, até mesmo o tom de pele, e fortalecer o cabelo. O extrato de pérola, o ingrediente do herói, faz exatamente o que você acha que faria: adicionar toneladas de brilho. Tudo que você tem a fazer é misturar com seu smoothie matinal ou uma xícara de café e ver seu rosto e seu cabelo brilharem.

Essa garrafa preta é a mais vendida na Amazon, com quase 6.000 avaliações, das quais 71% têm uma classificação perfeita de cinco estrelas. Fornecendo biotina em óleo de coco orgânico prensado a frio, esta fórmula promete uma melhor absorção para que você possa começar a ver os resultados que deseja mais rapidamente. As mulheres compartilharam fotos de seus cabelos que dizem que agora crescem uma polegada por mês e unhas compridas e grossas.

Os membros do nosso grupo no Facebook The Beauty Line elogiam a capacidade de crescimento de cabelo deste suplemento de colágeno, que também promove a pele mais gorda e unhas mais fortes. Também é totalmente vegano (alguns suplementos contêm subprodutos animais).

As mulheres dizem que não podem viver sem este produto, citando cabelos mais grossos e unhas mais fortes. A fórmula extra-força é infundida com óleo de argan, levando a um cabelo brilhante e saudável.

Essas cápsulas vegetarianas são livres de cargas e aglutinantes e têm uma classificação quase perfeita na Amazon. As mulheres dizem que isso ajuda a trazer plenitude de volta ao cabelo ralo, enquanto também restaura o brilho e acelera o crescimento.

Não só este suplemento dietético popular (com 10.000 amores na Sephora) dá um impulso saudável ao cabelo, pele e unhas, mas quando usado em conjunto com os shampoos e tratamentos Phyto da linha francesa, também apresenta resultados visíveis em apenas duas semanas.

Hum tem uma linha impressionante de suplementos que prometem embelezar de dentro para fora, mas essa fórmula em particular tem como alvo pele e cabelo para resultados dignos de tapete vermelho. Os usuários adoram pele mais clara e macia e cabelo mais grosso graças à mistura de vitaminas e gorduras essenciais saudáveis ​​da fórmula vegetariana.

A seguir, dê uma olhada nos suplementos que os nutricionistas estão adicionando aos seus carrinhos da Amazon.

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