6 componentes essenciais para uma rotina bem-sucedida de skincare antienvelhecimento

Parece que toda semana ouvimos falar de um novo ingrediente que manterá nossa pele congelada em um estado perpetuamente de 22 anos, mas separar os ingredientes supersticiosos dos truques de marketing pode ser uma tarefa real. Sua pele deixa de produzir tanto colágeno (também conhecido como a coisa que faz a pele parecer firme e gorda) em seus 20 e poucos anos. Portanto, não temos tempo nem dinheiro para gastar em produtos que não funcionam.

"Nunca é cedo demais para começar a cuidar da nossa pele! A prevenção é a chave para parecer jovem e, o mais importante, manter a pele saudável", diz a dermatologista Dendy Engelman. "A pele facial é muito suscetível a danos ambientais e um dos primeiros pontos que começamos a ver envelhecidos". Pedimos a Engelman e outros especialistas que compartilhassem os passos essenciais para uma rotina de cuidados antienvelhecimento - sem truques, sem ingredientes da moda, apenas resultados.

Abaixo, os seis componentes essenciais para uma rotina de skincare anti-envelhecimento bem sucedida.

Componente 1: Antioxidantes

"A poluição e outros estressores ambientais, incluindo o sol, podem esgotar os níveis de colágeno. Os antioxidantes protegem contra esses danos", diz a esteticista de celebridades Shani Darden.

"Eu recomendo um soro de vitamina C de alta potência com antioxidantes, ácido ferúlico e vitamina E, para obter melhores resultados", diz Audrey Kunin, dermatologista e fundadora do DermaDoctor.

Um soro potente que contém ácido L-ascórbico (também conhecido como vitamina C), além de ácido ferúlico, vitamina E e uma mistura de fermento de abóbora e romã.

Componente 2: Retinol

Retinol é um dos mais poderosos ingredientes anti-envelhecimento que você pode usar. "Ela reduz as linhas finas e as rugas, aumenta o colágeno na pele e suaviza a textura da pele. Também pode ajudar a aliviar a descoloração, criando uma pele mais uniforme e acne", diz Darden. Ela acredita que você deve começar a usar retinol em seus 20 anos: "É quando começam a aparecer sinais de envelhecimento (como linhas finas, pigmentação, etc.), por isso é melhor garantir que você esteja em uma boa rotina de cuidados com a pele." Comece a usar um retinol uma a duas vezes por semana e, lentamente, construa todos os dias adicionando uma noite por semana. "Jumping direito em usá-lo todos os dias pode causar irritação", explica Darden.

"Para pacientes que não toleram retinóides devido à irritação, eu recomendo o bakuchiol. É uma alternativa incrível, e a ISDIN Melatonik (US $ 150) contém bakuchiol, melatonina tópica (um potente antioxidante) e vitamina C", diz Deanne Robinson, dermatologista e presidente de Dermatologia Moderna de Connecticut.

Este creme de noite é uma combinação de retinol, extrato de algas marinhas e ácido hialurônico para estimular a produção de colágeno e, ao mesmo tempo, manter a pele hidratada.

Componente 3: Protetor solar

Usar protetor solar é provavelmente a coisa mais importante que você pode fazer pela sua pele. Darden diz que o protetor solar é "o melhor produto antienvelhecimento que você pode usar, além de ficar longe do sol em geral. Você precisa ter certeza de que está usando protetor solar todos os dias, mesmo quando está nublado ou chuvoso!"

"Antioxidantes combinados com SPF ajudam a proteger e reparar a pele contra os danos causados ​​pelos raios UV, ambientais e outras toxinas, como a luz excessiva do azul", acrescenta Robinson.

Engelman gosta deste filtro solar mineral de Elizabeth Arden. "A fórmula contém antioxidantes, incluindo idebenona para proteger a pele contra os radicais livres. Bônus: Esta fórmula sem peso tem uma tonalidade universal para se misturar perfeitamente em todos os tons de pele", diz ela, acrescentando que ela aplica após também aplicar um protetor solar químico.

Componente 4: creme para os olhos

"Não esqueça o creme para os olhos", diz Engelman. "A pele ao redor dos olhos é 40% mais fina que o resto do rosto e, portanto, precisa de um pouco de atenção extra. Um dos meus favoritos é o Revision DEJ Eye Cream."

Este creme é uma miscelânea de ingredientes antienvelhecimento redutores de círculo escuro, como o chá preto fermentado, extrato de semente de lichia e suco de fruta noni.

Componente 5: Ácido Hialurônico

À medida que envelhecemos, nossa pele começa a perder umidade - o que significa reabastecer a umidade é da maior importância. Darden recomenda um soro de ácido hialurônico para aumentar a hidratação e aumentar a sua pele.

Este soro de aumento de brilho contém uma mistura de ingredientes botânicos, como o clareamento de ginseng e o óleo hidratante Inca Inchi. O esqualeno à base de plantas - um potente anti-envelhecimento - e o ácido hialurônico completam a lista de ingredientes.

Componente 6: Suplementos

"Suplementos orais podem ajudar a apoiar a produção natural do corpo através da absorção pela corrente sanguínea, apoiando as camadas subjacentes primeiro", diz Engelman. "A ideia é que o ácido hialurônico seja absorvido pela corrente sangüínea, o que atinge as camadas fundamentais da pele, proporcionando umidade e sustentando a saúde da pele e das articulações". Ela recomenda o Pó de Reabastecimento de Colágeno da Reserveage Nutrition (US $ 20).

"Todas as faixas etárias, homens e mulheres, podem se beneficiar do apoio de sua pele com uma bebida para a pele como Skinade, seja ela usada para prevenir o envelhecimento da pele ou para neutralizar os sinais visíveis", acrescenta a dermatologista Doris Day. "Skinade é projetado para desencadear a produção de colágeno na derme, a camada inferior da pele onde vive naturalmente e que é difícil de alcançar a partir da superfície", explica ela.

Estes comprimidos dissolvidos são embalados com colágeno marinho e se transformam em uma bebida rosa efervescente que suporta a produção natural de colágeno da sua pele.

Em seguida: Os produtos de beleza com adaptogens valem a pena? Nós investigamos.