Se você é como nós, você reserva os domingos para um pouco de R & R. É hora de relaxar, usar uma máscara facial, (talvez) desligar o telefone e mostrar um pouco de amor à mente e ao corpo. Designar um horário específico para os rituais de autocuidado é uma ótima maneira de terminar o fim de semana - e, por sua vez, começar a semana seguinte - o mais alto possível.

Embora essas práticas de bem-estar possam vir de várias formas - indo em uma caminhada ou registro no diário, por exemplo - nunca é demais ter alguns produtos à mão para aproveitar ao máximo seu dia de spa em casa. E é por isso que nas tardes de sexta-feira, somos extremamente gratos pela gloriosa conveniência do Amazon Prime. Agora que estamos finalmente na mentalidade de fim de semana, podemos encomendar os produtos hoje à noite e ainda esperar que eles cheguem à nossa porta no domingo.



Então, nesse espírito da TGIF, continue rolando para ver os produtos de beleza que estamos encomendando agora para #SelfCareSunday.

Você está fadado a encontrar esse pó de argila se escondendo nas vaidades de quase todos os editores Byrdie e por um bom motivo: Este produto de ingrediente único é incrível como uma máscara de limpeza profunda e um tratamento especial, como a argila suga a sujeira hospedada. profundamente em nossos poros. (Tradução: Blackheads, begone.) Adicione a um banho, e você tem um tratamento desintoxicante, amaciador da pele.

Se você ainda não está rolando de espuma, o domingo é um ótimo momento para começar. É uma maneira infalível e livre de exercícios para alongar seus músculos, melhorar sua postura e massagear profundamente o tecido conjuntivo ignorado que mantém seu corpo unido. Tudo isso se traduz em um mais alinhado, magro, de-bloated você. (Na verdade, imita os movimentos que você pode fazer em um reformador de Pilates.)

Se você deseja adicionar um pouco de aventura à preparação de sua refeição, não procure mais do que o fundador da Moon Juice e o primeiro livro de culinária de toda a guru de bem-estar da Amanda Chantal Bacon. As receitas são ecléticas - pense em Salted Maple Reishi Granola e Turmeric Cider Pickles - mas tudo o que fizemos é absolutamente delicioso, e é uma maneira infalível de tirar alguém da rotina de cozinhar.

Uma luz LED que aumenta o sorriso por menos de US $ 20? Não se importe se fizermos isso.

Condicionar fios secos e jogar uma piada de April Fools 'em seu companheiro de quarto de uma só vez. Multitarefa!

Quais são os itens essenciais do dia de spa? Chame-os nos comentários abaixo.



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