Mulheres com mais de 80 compartilham suas melhores dicas de beleza

"Eu costumava andar muito quando era jovem. Agora é algo que eu preciso fazer todos os dias para manter tudo funcionando. Felizmente, eu tenho uma piscina, e faço exercícios nela pelo menos duas vezes por semana." - Anita, 81

"Exercite-se modestamente! Você não está mais na adolescência." - Liliane, 90

2. Cerque-se de pessoas jovens.

"É muito importante ter amigos próximos com quem você possa conversar livremente. Cultive amigos que sejam pelo menos 15 a 20 anos mais jovens do que você, se você tiver mais de 80 anos." Liliane

"Eu tento manter a companhia de pessoas positivas e me manter aberto a novas idéias. Nunca subestime bons amigos e fortes laços familiares. Eles são muito importantes". - Anita

3. Use sempre produtos naturais para a pele.

"Sendo do Irã, minha mãe sempre me ensinou a usar produtos naturais como parte da minha rotina de beleza. Também uso água de rosas pura (a mesma que uso quando faço bolos de rosa e cardamomo!) Com uma bola de algodão no rosto, pescoço e decote como um toner natural. " - Ferri, 80

4. Exercite sua mente constantemente.

"Eu faço questão de aprender algo novo todos os dias para manter meu cérebro estimulado. Uma das maneiras de fazer isso é com as palavras cruzadas diárias do NY Times . Eu tenho o aplicativo no meu iPad, e isso me desafia muito. tenho que olhar para o dicionário de palavras cruzadas se eu ficar preso, mas isso me ajuda a encontrar a resposta, que contribui para aprender algo novo. Acabei de aprender hoje que Aloe Blacc é o nome do artista de uma música que eu gosto! " - Shirley, 80

"Mantenha-se intelectualmente ativo participando de palestras sobre assuntos que lhe interessam e leia com a maior frequência possível." Liliane

"Adoro fazer quebra-cabeças, especialmente criptogramas!" - Anita

5. Mantenha-se ativo em sua comunidade.

"As minhas atividades na igreja são especiais para mim. Eu sou um assessor internacional do conselho de mulheres católicas da minha cidade - fazemos principalmente trabalho de caridade e nos encontramos duas vezes por mês. Minhas mãos estão se movendo diariamente costurando pequenos vestidos para missões ou crochês para a sem teto ou fazendo chapéus de bebê para uma freira em Nova York. " - Anita

"Voluntário, desde que você conhecerá pessoas que tenham interesses semelhantes." Liliane

6. Limpe e hidrate a pele todas as noites.

"Um dos mais importantes segredos de beleza em qualquer idade é hidratar diariamente e antes de dormir. E nunca vá para a cama com maquiagem!" - Anita

"Todas as noites, uso óleo de amêndoas para remover a maquiagem dos meus olhos. É hidratante e bom para a pele, mas também faz o trabalho sendo um removedor delicado." - Ferri

7. Encontre o que te faz feliz e faça isso o tempo todo.

"Eu gosto de ouvir música - todos os tipos. Qualquer coisa para manter meus dedos dos pés tocando!" - Shirley

"Ria muito. É bom para você." - Anita

Em seguida, não perca o único produto que você realmente deveria comprar dessas marcas caras de cuidados com a pele.