O que Bella, Kim e mais comem em um dia típico

Claro, podemos recusar uma celebridade por seguir um plano insanamente bizarro de refeição como uma dieta de shake de proteína, dieta de lobisomem ou dieta de comida para bebês, que nos fazem querer comer um cheeseburguer 10 vezes mais rápido do que normalmente seria. Mas há celebridades que seguem uma dieta na qual temos realmente a força de vontade para lidar - algumas até nos testamos e vivemos para contar a história.

E porque estamos tão encantados com tudo o que as celebridades fazem, usam, usam e comem, decidimos reunir alguns planos diários de refeição para celebridades que ou A. gostaria de experimentar ou B. já tentaram e pensaram você deveria saber. Abaixo, prepare-se para ter água na boca (ou não) enquanto damos uma olhada em um dia na vida do estômago de uma celebridade.

A co-fundadora da Byrdie, Hillary Kerr, e o diretor editorial Byrdie, Faith Xue, experimentaram a dieta pós-gravidez de Kim Kardashian West (também conhecida como Dieta Atkins). O objetivo é ingerir menos de 40 carboidratos líquidos por dia, o que pode soar como um burburinho total, mas, na verdade, as refeições pré-planejadas são fáceis de seguir, saborosas, e você é incentivado a fazer lanches. Não é muito pobre, né?

Pequeno-almoço de amostra: dois ovos mexidos com creme de leite e queijo cheddar, dois pedaços de bacon de peru, iogurte grego com 4 onças de gordura e 1/3 de chávena de mirtilos

Almoço de exemplo: hambúrguer de peru com aioli chipotle, tomate e cebola em conserva sobre greens

Exemplo de jantar: Macarrão de abobrinha com linguiça de frango picante

Sempre aventureiro, Faith também tentou a dieta alcalina de Gisele. A crença por trás dessa dieta é que comer alimentos mais alcalinos e menos alimentos ácidos ajuda a equilibrar seu corpo, perder peso, limpar a pele, etc. Parece estar trabalhando para a supermodelo (e seu marido), mas as refeições podem sair de outra forma carboholics sentindo fome. Faith seguiu o Clean Off Acid de 7 Dias do Dr. Daryl Gioffre , que envolveu um monte de smoothies verdes, vegetais e similares (sem carne, laticínios, açúcar ou carboidratos processados ​​são permitidos, exceto no dia da fraude).

Café da manhã: Smoothie da Deusa Verde (espinafre, água de coco, uma banana congelada, uma colher de manteiga de amêndoas e um pouquinho de canela)

Almoço de exemplo: Quinoa de inverno com legumes

Exemplo de jantar: couve refogada em óleo de coco, abacate e nozes salpicadas por cima

A editora sênior Hallie Gould tentou o Dr. Passler limpar que Bella Hadid segue. Gould disse que se sentia mais saudável do que se sentia há muito tempo quando a limpeza se encerrava, mas o plano de refeições (se é que você pode chamá-lo assim) é definitivamente difícil.

Amostra de café da manhã : 1 batido de proteína corporal magra (US $ 50 para 14 porções)

Almoço de amostra: 100 calorias de vegetais crus ou cozidos no vapor ou sopa, 1 colher de sopa de azeite extra-virgem e 1 pacote de Detox Support (não vendido separadamente, mas você pode obter o kit completo aqui)

Exemplo de jantar: o mesmo que o almoço

Esta é obviamente uma dieta extrema, mas saiba que quando ela não está tentando perder peso, Bella adora pizza e come todos os dias.

É claro que a modelo da Victoria's Secret, Elsa Hosk, não se alimenta de junk food ao longo do dia - basta dar uma olhada nos seus fortes e fortes corpos de bailarina e físico. Mas ela sabe como se permitir entrar e aproveitar as coisas boas de tempos em tempos.

Pequeno-almoço amostra: ovos, bacon, suco e café

Almoço de exemplo: Fattoush (uma salada mediterrânea de tomates, pimentões e pepino com queijo feta), além de frango grelhado, se ela estiver com fome

Exemplo de jantar: uma proteína com legumes ou batatas

Miranda Kerr é definitivamente preocupada com a saúde e orgulha-se de seu amor por comidas orgânicas e comidas da terra, então não ficamos surpresos ao saber que suas refeições diárias típicas refletem esses sentimentos.

Pequeno-almoço amostra: Abacate com torradas sem glúten, juntamente com uma xícara de chá Earl Grey

Almoço de exemplo: Uma salada de espinafre picada com salmão grelhado, erva-doce, azeitonas verdes, tomate e cenoura.

Exemplo de jantar: frango assado e legumes e um copo de vinho orgânico

"Comer limpo para ficar em forma, ter um hambúrguer para ficar são" é o lema de Gigi Hadid. Como tal, a sua dieta diária consiste em refeições boas para si, mas não é contrária ao In-N-Out.

Café da manhã : ovos mexidos, torradas, bacon, café e suco de laranja

Almoço de exemplo : Um hambúrguer (se ela desejar) ou uma salada de rúcula

Exemplo de jantar: Sushi de um restaurante

Você ficou surpreso com alguma dessas refeições? Conte-nos abaixo!

Imagem de abertura: @ BellaHadid / China Phili Doll