Isto é o que significa quando você começa a notar mudanças na sua textura do cabelo

Alterações nos nossos cabelos, assim como com a nossa pele, à medida que envelhecemos podem ser enervantes. Embora existam inúmeras razões para que isso aconteça que não têm nada a ver com a idade (tente reavaliar seus produtos e escovas de cabelo primeiro, e depois verifique com seu médico se você sentir que algo mais sério está acontecendo), há algumas coisas que têm tudo para fazer com o seu corpo passando pelo processo de maturação. Ainda assim, não há razão para se preocupar. Existem tantas soluções que podem fazer uma enorme diferença.

Eu estendi a mão para alguns profissionais médicos e hairstylists que sabem exatamente o que fazer em situações como estas. Abaixo, encontre seu conselho sábio (e algumas recomendações de produtos) para ajudar a remediar o que você está passando e lembre-se: você ainda pode ter o cabelo saudável como sempre - basta trocar algumas coisas da sua rotina atual. para aqueles destinados a lidar melhor com as várias fases da sua vida. Continue rolando para as muitas causas possíveis - e várias soluções para - a mudança na textura do seu cabelo.

Uma perda de colágeno

"À medida que você envelhece, o colágeno começa a desaparecer da pele e do couro cabeludo", diz o estilista Philip Berkovitz, "e você produz menos óleos condicionantes no couro cabeludo que ajudam a manter o cabelo macio e maleável. maior couro cabeludo. " Infelizmente, a idade pode complicar as coisas.

"O pigmento natural do seu cabelo contém moléculas hidratantes", explica Berkovitz, "e à medida que o pigmento desaparece, ele absorve a umidade, deixando o cabelo mais frágil e menos saltitante. Da mesma forma que você muda para hidratantes mais ricos para a pele À medida que envelhece, também é preciso melhorar os cuidados com os cabelos. É aí que entram produtos ricos em aminoácidos concentrados e agentes condicionantes. Eles ajudam a restaurar a sensação e o brilho do cabelo. Produtos feitos com umidade liberada pelo tempo também são brilhantes "

Uma mudança nos hormônios

"As mulheres experimentam muitas mudanças hormonais durante a vida, principalmente durante a puberdade, a menstruação, a gravidez, o parto, a menopausa, a mudança no controle da natalidade e o envelhecimento", observa Ariane Goldman, fundadora da maternidade Hatch. "No processo de envelhecimento, os folículos pilosos ficam menores, causando uma redução na densidade do folículo e uma perda na espessura do cabelo." A mudança nos hormônios, especialmente o estrogênio, pode afetar a maneira como o cabelo cresce, encurtando a parte de crescimento do ciclo capilar, levando ao aumento da precipitação.

"Um ótimo remédio TLC para cabelos envelhecidos é o Mama Strength & Shine Daily Fortifying Hair Oil da Hatch", diz Goldman. "É uma fórmula luxuosa enriquecida com óleos à base de plantas e sementes com as maiores quantidades de ácido linoléico, além de vitaminas e nutrientes extraídos de superfruits embalados. É a maneira perfeita e natural de ajudar a repor a umidade e fortalecer o cabelo existente". fazendo com que pareça mais cheio, minimizando a quebra de cabelo. O bônus adicional, ele cobre o eixo do cabelo protegendo o cabelo de altas temperaturas e ferramentas de penteado. "

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Uma dieta com baixo teor de proteína

"Não é suficiente obter proteína suficiente em sua dieta para que o cabelo e a pele saudáveis ​​funcionem", diz Michelle Blaisure, tricologista certificada e especialista técnica e de produto da Bosley Professional Strength. A falta de proteína pode causar ao seu cabelo uma mudança na textura, uma vez que requer altos níveis de nutrientes para se reproduzir, ela nos diz. O mesmo acontece com os ácidos graxos essenciais, especialmente o ômega-3. Certifique-se de que você está recebendo uma boa quantidade de salmão, abacate, ostras e ovos. Se você é vegano, opte por couves de Bruxelas, sementes de chia e nozes.

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Uma mudança no ambiente

Um estudo de 2008 da Escola de Medicina da Universidade de Londres descobriu que a poluição do ar pode interferir na proteína do corpo e, portanto, no crescimento do cabelo ", relata o Centro Griffin de Restauração e Pesquisa Capilar. De fato, muitos estudos recentes Os pesquisadores concluíram que aqueles expostos à fumaça do cigarro (fumantes ou não) têm maior perda de cabelo do que aqueles que não são.Então, se você mora em uma área urbana, isso pode ser o culpado por sua mudança na textura do cabelo.

"Termine com um spray de pH ou gotas anti-poluição", sugere Berkovitz. "O toner é tão importante para o seu cabelo como para a sua pele - mais ainda à medida que envelhece. Eis porquê: A água da torneira tem um pH de 7.9. O pH do seu cabelo é 5.5. Essa diferença de pH explica porque o seu cabelo É suave no chuveiro, mas emaranha quando você está fora O pH da água abre sua cutícula (outra palavra para as telhas minúsculas que compõem a camada externa de cada fio). o cabelo fica mais áspero e emaranhado facilmente. Ao usar um spray de equilíbrio de pH, você fecha a cutícula, tornando-a mais suave e mais fácil de manejar e menos vulnerável à poluição. "

Uma abundância de acúmulo de produtos

"Há a questão do acúmulo de produtos", diz Berkovitz, "que é enorme. Digamos que você esteja lavando o cabelo a cada três dias. Durante esse tempo, o cabelo acumula acúmulo de produtos de modelagem, células mortas e poluição. Juntos, eles deixe o seu cabelo com uma aparência sem graça e retire sua sensação sedosa. Pense na facilidade com que seu cabelo absorve o cheiro da fumaça do cigarro - é incrível o que seu cabelo capta ao longo do dia. "

Lavar seu cabelo com pouca frequência é bom, contanto que você esteja fazendo algo para remediar e prejudicar o acúmulo de seus produtos favoritos. "Comece com um reset semanal", recomenda Berkovitz. "Isso significa fazer um tratamento de óleo clarificador para manter seu cabelo leve, sedoso, saltitante e brilhante. Comece trabalhando um pouco de óleo botânico no seu cabelo (eu uso o meu Óleo Rejuvenescedor, £ 33, como é feito com óleos leves de plantas e flores, o que é útil para quebrar os óleos pesados ​​do couro cabeludo e o resíduo entorpecente que os agentes plastificantes do produto de estilo deixam para trás). "

Ele continua: "Deixe o óleo no cabelo por pelo menos 20 minutos. Você pode até usar um secador para aquecer o óleo, ajudando-o a absorver cada fio e hidratar o cabelo de dentro para fora. Em seguida, lave o cabelo com Eu uso o Peppermint e Avocado Volumizing and Clarifying Shampoo (£ 43) para uma dose terapêutica de óleo de hortelã, que ajuda a remover o excesso de óleo do cabelo e deixar o couro cabeludo limpo. "

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