Mas realmente embora: quantas vezes você deve lavar o cabelo?

Um dos mais estranhos debates que tive sobre mimosas no brunch envolveu a velha pergunta sobre os cuidados com os cabelos: Com que frequência você deveria realmente lavar o cabelo? Todos nós tivemos respostas diferentes e estávamos convencidos de que tudo o que aprendemos era o caminho certo. Quando eu levei a conversa para meus amigos de beleza, ficou ainda mais confuso, já que todos disseram uma coisa ou outra sobre o que exatamente fazer quando se trata de lavar o cabelo todos os dias.

Normalmente, uma busca rápida no Google é a resposta para acabar com todos os debates, mas quando você pesquisa "é ruim lavar o cabelo todos os dias?" não há muito para ajudá-lo também. Você quer encontrar artigos todos para lavá-lo todos os dias ou artigos listando todos os perigos que vêm com isso. Então, qual é? Nós nos voltamos para a cabeleireira e proprietária da Gemini 14 Salon Kathy Benghanem e do cabeleireiro de celebridades Derek Yuen por sua contribuição. Seu veredicto? Depende.

"Infelizmente não há resposta definida para isso", diz Yuen. "O que vem para baixo é a preferência pessoal, hábitos diários, textura do cabelo e saúde do couro cabeludo."

Estamos aprendendo mais e mais que, se você quer cabelos saudáveis, deve cuidar do couro cabeludo. Para certificar-se de que seu couro cabeludo está recebendo a umidade e os nutrientes de que necessita, ele explica que você deve curar seu próprio coquetel de produtos capilares.

"A chave para obter o cabelo limpo é encontrar a combinação certa de xampu, condicionador e produto para o cabelo", diz ele. "Quase todos os xampus e condicionadores são rotulados com guias para os quais a melhor textura é melhor. Você também pode tentar adicionar pós e xampus secos ao seu arsenal se não quiser lavar todos os dias. Experimente quanto tempo você pode ficar sem lavar e ver o que você sente é melhor ".

Ele, no entanto, adverte contra shampoo com muita freqüência. "Como o shampoo funciona é que ele retém resíduos de sujeira e óleo, que depois são eliminados", diz ele. "Nosso couro cabeludo naturalmente libera óleos para proteger e hidratar nossos fios. O excesso de lavagem irá remover muito dos óleos necessários e pode causar cabelos quebradiços e quebradiços."

Benghanem concorda e diz para determinar com que frequência você deve lavar o cabelo para ver seu tipo de pele. "Por exemplo, se você tem pele oleosa, considere lavar o cabelo duas a três vezes por semana", diz ela. "Se você tem pele seca, apenas uma ou duas vezes por semana."

Além dessa dica, você também deve considerar seu estilo de vida e encontrar uma rotina que faça seu cabelo parecer macio e saudável. Por exemplo, Yuen diz que se você se exercitar com exercícios todos os dias e não puder suportar a sensação de cabelos oleosos ou suados, provavelmente acabará lavando todos os dias. Para diminuir a produção de petróleo, Benghanem sugere manter as mãos longe do cabelo e escovar os dentes. Ela também diz que xampu seco pode ser seu melhor amigo quando usado corretamente.

Mas o fator mais importante a considerar em termos de determinar com que freqüência lavar o cabelo parece ser a textura do cabelo. Dependendo do tipo de cabelo que você tem, você pode ir sem lavar por um dia ou dois ou precisa manter uma rotina mais consistente.

"Em geral, cabelos grossos e grossos, assim como cabelos crespos, podem passar alguns dias sem se lavar. Como os cachos e os cabelos mais grossos tendem a ser um pouco mais secos, leva mais tempo para que os óleos se espalhem e casaco o cabelo ", diz ele. "Dependendo do tempo que leva para cada indivíduo, você pode ir a dois dias sem lavar até mesmo uma vez por semana."

Se você tem cabelos finos e finos, considere lavar todos os dias. "Texturas mais refinadas geralmente precisam ser lavadas todos os dias, já que os óleos naturais se espalham mais rápido e você provavelmente pode ver e sentir sobre os fios", diz ele.

Somos todos sobre este método de encontrar sua preferência quando se trata de lavar o cabelo. Então você continua e faz você.