Eu dei até acne-lutadores comuns e mudou minha pele

Eu nunca tive uma loucura extrema, arruinando a vida, mas eu sempre tratava minha pele como se eu fizesse. Não é isso que todos nós fazemos? Entre em pânico na primeira vista de um problema? Até agora todos nós provavelmente já ouvimos as evidências contra tais táticas - quando você seca a pele oleosa, ela apenas produz mais óleo entupidor de poros para compensar, e a acne é na verdade uma inflamação, então, para curá-la, você precisa acalmar isso. inflamação. Que soa tudo bem e bom, mas quando eu tenho uma fuga, eu só quero que ele se foi STAT. Então, naturalmente, eu jogaria tudo o que tinha. Lavagem de rosto esfoliante seguida de esfoliação manual, toner anti-óleo, gel allover para tratamento da acne, hidratante carregado com ácido salicílico e mais uma camada de tratamento especial para completar. Todas as máscaras que eu possuía tinham as palavras “purificadora”, “desintoxicante”, “absorvente de óleo”, “clareira” e “descongestionante”. Com a exceção de uma máscara hidratante na qual eu confiei para trazer minha pele de volta à vida depois de enterrá-la em máscaras de barro, todo tratamento de pele era voltado para a pele problemática. Mas essa é a questão: quando você se concentra no “problema” e não na saúde da sua pele, você nunca resolve o problema. Oh, quão sábio eu me tornei na minha velhice. Eu gostaria de receber o crédito por ter chegado a essa conclusão por conta própria, mas, infelizmente, não posso.

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Durante um dos meus tratamentos faciais “minha pele está fora de controle - não consigo nem”, minha esteticista apontou o erro dos meus caminhos. Ela me disse que minha abordagem sem dor e sem ganho estava essencialmente fazendo o oposto do que eu queria que fizesse. (Ok, essa conversa realmente aconteceu muitas vezes durante os meus tratamentos faciais de limpeza profunda dos poros). Em vez disso, ela sugeriu ingredientes para limpar a pele como o tea tree e antioxidantes como o chá verde. Não sei exatamente por que o conselho ficou nesse momento em particular, mas, por qualquer motivo, aconteceu, e eu não poderia estar mais feliz.

Vamos viajar de volta. Quando você começa uma pêra como um pré-adolescente, você corre para a farmácia e pega qualquer produto com a palavra "acne" nele. Em algum momento, você pode se formar na Sephora, procurando ingredientes como ácido salicílico e peróxido de benzoíla. Quando tudo isso falha, você provavelmente recorre a um dermatologista. E quando a frustração da acne persistir, você provavelmente se encontrará no departamento ou na farmácia. Pelo menos foi assim que acabei com uma coleção de receitas e uma casa de banho transbordando de produtos que prometiam fazer a mesma coisa. Tretinoína e Differin secaram a minha pele, mas o mesmo aconteceu com os tratamentos de peróxido de benzoíla que eu recebi no balcão. Suspiro. Em suma, minha pele estava sem equilíbrio. (Louco como sempre usar a maior concentração de ingredientes que combatem a acne não te dá equilíbrio, certo?)

Mais uma vez, eu sabia que todos os produtos de combate a acne o tempo todo não era a melhor idéia para a minha pele, mas por algum motivo, é difícil desistir deles. Acho que o que mudou para mim foi como minha esteticista explicou suas recomendações de produtos naquele dia fatídico. Não é que produtos sem ácido salicílico não possam ser produtos “combate a acne”. Eu só tive que aprender a abordar a pele de forma diferente. Eu precisava ver toda a imagem - como cada produto interagia com todos os outros produtos. Se eu precisasse usar um tratamento específico, não precisei usar outras três camadas de acne. Eu também precisava ser menos agressivo. Se as instruções em uma máscara indicassem que ela deveria ser usada por 10 minutos uma ou duas vezes por semana, eu não precisaria usá-la por 20 minutos três vezes por semana.

Agora, concentro-me em deixar minha pele limpa, esfoliada e adequadamente hidratada. Eu troquei tratamentos severos por limpeza dupla com dois produtos suaves e não decapantes. Na maioria das noites eu uso um sabonete sem sabonete como o Purifying Face Wash de Renée Rouleau (US $ 37) seguido por um com carvão - o primeiro ingrediente do Charcoal Detox de Michael Todd (US $ 23) é na verdade aloe vera orgânico. Eu sempre fui diligente em remover minha maquiagem à noite, mas quando comecei a limpeza dupla também notei uma mudança positiva na minha pele.

Eu também troquei a esfoliação manual por esfoliação química, e isso fez uma enorme diferença. Especialmente quando você tem acne ativa, esfoliantes granulosos podem agravar sua pele e possivelmente piorar os sintomas. Em vez disso, uso uma casca esfoliante natural - a Nano Peel, da Sonya Dakar (US $ 155), é uma das minhas favoritas - uma vez por semana. E eu uso almofadas de ácido glicólico a cada noite. Já experimentei alguns, mas os Exfoliantes Antienvelhecimento da Radical Skincare (US $ 75) são enriquecidos com camomila e seguros para peles sensíveis. Para mim, foi difícil se desfazer da sensação suave e macia que você obtém de uma esfoliação manual, mas percebi que um bom esfoliante químico proporciona a mesma sensação.

Onde uma vez eu escolhi o hidratante mais leve possível (geralmente com ácido salicílico ou glicólico), agora eu não me esquivo do negócio real. Eu nem sempre posso usar (ou preciso usar) aquele formulado para peles extremamente secas, mas tenho o Creme de Cristal de Gelo da La Prairie (US $ 300) à mão para quando eu ficar seco. Em geral, tento escolher produtos que sejam seguros para peles sensíveis, porque prefiro evitar a possibilidade de irritação, tanto quanto possível. Quando eu recebo um surto de acne, eu me volto para a árvore do chá.

Hoje minha pele está equilibrada. Eu não ligo mais para manchas secas no meu queixo e uma mancha de óleo na minha zona T. É claro e brilhante, ao invés de vermelho e irritado. Meus poros são pequenos (é uma benção e uma maldição, pessoas), então fico congestionado de tempos em tempos. Mas enquanto eu mantiver meus esforços de limpeza completos, eu evito grandes fugas. Essa é provavelmente a coisa mais importante que aprendi - pele limpa é pele feliz. É quando fico com preguiça depois de um longo dia e só consigo reunir forças para usar um pano de limpeza que noto que os poros entupidos aparecem alguns dias depois. Quando eu mantenho o meu regime de cuidados com a pele, eu nem preciso desses lutadores de acne comuns.

O que você faz para cuidar da sua pele? Você já recuou dos ingredientes mais duros? Diga-me o que funcionou para você!