Eu não cortei meu cabelo por 2 anos - isto é o que eu aprendi

"Por não cortar o cabelo, você está realmente arriscando o comprimento ao invés de deixá-lo crescer", diz Bivona. Parece contraintuitivo, mas ao aparar freqüentemente o cabelo, você evita a quebra removendo as extremidades mortas e frágeis. Essas pontas acabarão por subir no seu cabelo e quebrá-lo mais alto, deixando o cabelo mais curto do que antes - como é o caso das minhas tristes e tristes madeixas. "Para manter seu cabelo crescendo, eu recomendo fazer uma varredura uma vez por temporada", sugere Bivona, "dessa forma você fica no topo dessas pontas duplas, sem cortar seu precioso comprimento".

Para manter as coisas cheias e crescendo, eu também comecei a tomar Suplementos de Cabelo de Emagrecimento (US $ 28) com meu copo de água da manhã. Eles fornecem uma dose saudável de biotina, sílica e aminoácidos para apoiar o crescimento e o espessamento dos cabelos. A Ashwagandha, uma poderosa erva curativa ayurvédica, também está incluída, pois ajuda a reduzir o hormônio do estresse, o cortisol, em seu corpo. Muitas vezes, o estresse é um dos motivos - entre a idade, a dieta e o estilo de vida - que o cabelo começa a afinar. A caixa diz esperar resultados em 90 dias, por isso vou mantê-lo atualizado.

2. Causa dano externo

"Seu cabelo vai continuar a roçar a roupa, ser arrancado pelos óculos de sol e, em geral, se machucar com o seu dia a dia", observa Bivona. "Isso dificulta a cutícula, o que faz com que o cabelo perca o brilho e cause ressecamento e fraqueza. À medida que o cabelo fica mais danificado, infelizmente, ele começa a se soltar e a ficar mais preso."

De acordo com Bivona, a melhor maneira de proteger o seu cabelo é usar uma máscara de condicionamento profundo uma a duas vezes por semana. Ele suaviza a cutícula e infunde a umidade em seu cabelo. Eu tenho usado uma quantidade muito generosa de Olaplex Hair Perfector No 3 Tratamento Reparador (US $ 26) duas vezes por semana - ele funciona em um nível molecular para procurar ligações quebradas em seu cabelo que são causadas por danos químicos (como cor) e funciona para repará-los. Até agora, notei uma diferença marcante na sensação do meu cabelo depois de usar a máscara. Eu não notei nenhum novo comprimento, mas registrei uma mudança na espessura, que é definitivamente excitante. Para ajudar ainda mais com danos externos, investi em uma fronha de seda para limitar o atrito enquanto durmo.

3. Sua textura natural não se comportará como costumava.

"Quando você não corta o cabelo naturalmente encaracolado, as extremidades se tornam fracas e não mantêm sua forma natural adequada. Então, cortando os becos sem saída, você traz vida de volta aos seus cachos", diz Bivona.

É interessante porque isso não é algo que eu tinha considerado, mesmo que eu tenha notado uma mudança perceptível na maneira como meu cabelo estava secando ao ar. Parecia mole em vez de grande, cheio e encaracolado. Comecei a procurar um produto que redefinisse meu padrão de ondulação enquanto acrescentava hidratação e brilho. Felizmente, eu havia me encontrado com a equipe de Vernon François na semana anterior e tinha uma sacola cheia de sua linha na minha mesa. O cabeleireiro de celebridades só conhece cachos e criou um spray de umidade que desde então realmente ajudou meu cabelo - ele molda e define a textura do meu cabelo enquanto infunde cada fio com bons ingredientes hidratantes.

Não se preocupe, encontramos outra correção para queda de cabelo.