Como Fazer o Smoothie Pós-Executar Perfeito

Net-a-Porter reúne a guru da nutrição Rosemary Ferguson e o célebre treinador Tim Weeks para sua nova série de bem-estar, onde os dois criam um smoothie ideal para antes ou depois da corrida matinal - especialmente para quem não tem tempo para abastecer antes de chegarem ao escritório. Esta receita não pede apenas seus frutos e verduras no entanto; Ele também inclui magnésio (US $ 10) para relaxamento muscular e sal cristalino do Himalaia (US $ 30) para ajudar a hidratar o corpo após o exercício. Clique no vídeo acima para descobrir o que mais está nesta receita!