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Como construir uma rotina de cuidados personalizados para o seu tipo de pele

Abril 2024

Nós nos consideramos fanáticos por skincare aqui no Byrdie HQ - é difícil não ser quando nossas carteiras parecem poder ser apresentadas em um episódio de Hoarders: Skincare Edition . No entanto, estamos bem conscientes de que nossa situação é única e que a mulher média está mais preocupada com o que usar em seu rosto do que com onde armazenar seu oitavo limpador.

Assim, apresentamos a você nosso extenso menu diário de cuidados com a pele. Com a experiência do guru da pele e esteticista Renée Rouleau, reunimos os produtos exatos que você deve usar com base no seu tipo específico de pele. Basicamente, esperamos ajudá-lo a adivinhar suas rotinas de pele am e pm e explicar por que as pessoas com pele seca devem usar leite de limpeza ou por que alguém com pele sensível deve experimentar uma máscara gelatinosa a propósito).

Curioso? Continue rolando para o nosso menu de cuidados diários para cada tipo de pele para que você possa ter certeza de que está usando os produtos certos para sua pele.

Menu de cuidados: pele normal

O que é isso

Sua pele pode ser classificada como normal se não for particularmente oleosa ou seca, e anti-envelhecimento, acne e sensibilidade não são preocupações em seu radar. Em outras palavras, é o tipo de pele que todos nós desejamos ter.

Menu da manhã

Limpador: Um limpador sem sulfato com uma espuma suave ajudará a manter sua pele sem defeitos.

Toner: Evite ingredientes como álcool SD 40, álcool desnaturado, etanol e álcool isopropílico. "Esses [ingredientes] são comumente encontrados em toners e devem ser evitados", alerta Rouleau.

Hidratante com FPS: “Quando você hidrata, faça duas aplicações - uma no rosto e outra no pescoço”, diz Rouleau. “A proteção solar não é apenas sobre o número - é sobre como você aplica isso generosamente”.

Menu noturno

Limpador: Veja acima.

Toner: Veja acima.

Soro antioxidante: Rouleau sugere a procura de um soro antioxidante com ingredientes clareadores como vitamina C e extrato de algas, além de ingredientes naturalmente revitalizantes como alecrim e hortelã-pimenta. Somos fãs do Sérum de Defesa Antirrugas Caudalie Polyphenol C15 (£ 35).

Hidratante: Veja acima.

À La Carte

Produto de ácido glicólico: Quando se trata de manter sua pele normal, bem, normal, Rouleau sugere incorporar o ácido glicólico em sua rotina de cuidados com a pele algumas vezes por semana. "Este é um [ácido alfa-hidroxi] que é favorecido porque tem a menor estrutura molecular e pode absorver mais profundamente dentro da pele", explica Rouleau. “Isso ajuda a dissolver as células da superfície da pele seca para estimular uma pele mais brilhante, mais uniforme e mais uniforme.” Experimente um dos nossos favoritos, como o Pixi Glow Tonic (£ 18).

Menu de cuidados: pele seca

O que é isso

"A pele seca tem uma barreira de umidade danificada", diz Rouleau. "Sua pele tem rachaduras invisíveis, e permite que a umidade escape e irritantes para entrar mais facilmente."

Menu da manhã

Loção de limpeza: “Uma loção de limpeza sem espuma, sem espuma e super suave é melhor para quem tem pele seca”, recomenda Rouleau. Experimente o Leite de Limpeza Clarins Com Ervas Alpinas (£ 20).

Toner: Evite ingredientes como álcool SD 40, álcool desnaturado, etanol e álcool isopropílico.

Soro Antioxidante: Rouleau recomenda o uso de um soro antioxidante altamente potente (procure vitaminas E, A e C) durante o dia para ajudar a prevenir a quebra do colágeno - apenas certifique-se de seguir com o SPF.

Hidratante com FPS: Um hidratante hidratante com SPF é o último passo na sua rotina de pele.

Menu noturno

Loção de Limpeza: Veja acima.

Toner: Veja acima.

Soro de Retinol: A Rouleau recomenda a incorporação de um soro de retinol de venda livre em seu regime, cinco noites por semana. "Eu prefiro soros sobre cremes porque eles têm moléculas menores e podem penetrar melhor na pele", diz ela. Alguns dos nossos soros de retinol favoritos para a pele seca incluem Creme Intenso Chantecaille Retinol (£ 110).

Eye Cream: "Procure por um soro de olho com peptídeos, porque eles são bons para impulsionar a atividade do colágeno", diz Rouleau. Experimente Elemis Peptide4 Recovery Eye Cream (£ 38).

Hidratante Hidratante: " Alguns ingredientes que eu recomendo procurar em hidratantes são óleo de rosa mosqueta, óleo de prímula, óleo de borragem, fosfolipídios, óleo de amora, óleo de amêndoas doces e óleo de jojoba", diz Rouleau. "Todos esses ingredientes imitam os lipídios naturais em sua pele e fazer um trabalho melhor de reparar a barreira de umidade da sua pele. ”

À La Carte

Em casa Casca: "A pele seca responde bem a esfoliação [suave]", diz Rouleau. "Se a sua pele está seca, significa que você tem o acúmulo de células mortas da pele - se você tentar hidratar as células secas que estão expiradas, não faz sentido." Ela diz que a pele seca tem "rachaduras" invisíveis, de modo a evitar o uso de esfoliante facial com bordas afiadas. "Esfoliantes químicos fazem um trabalho melhor de dissolver as células mortas da pele sem rasgar a pele", diz ela.

Face Oil: Se a sua pele é extremamente seca, você pode trocar seu hidratante pm por um óleo nutritivo como o Mun Brightening Youth Serum (£ 82), que é 100% orgânico e cheio de óleos naturais hidratantes.

Menu de cuidados com a pele: oleosa / com tendência à acne

O que é isso

"Pele oleosa é a pele que tem maiores glândulas de óleo e um alto teor de sebo", diz Rouleau. “Isso é genético. Mulheres de pele oleosa têm óleo embutido, então o objetivo é diminuir a atividade do óleo mantendo as células da pele levemente hidratadas. ”

Menu da manhã

Gel de limpeza: "No caso da pele oleosa, o óleo gera bactérias e bactérias leva a fugas", diz Rouleau. “Lave sua pele três vezes ao dia, se possível. Quanto mais petróleo, mais criadouros para manchas. ”Ela recomenda usar um gel ou um limpador de espuma sem sulfato. "Você quer agentes que cortem o óleo, mas você não quer secar a pele com muitos detergentes", diz ela. Nós amamos Goldfaden MD Pure Start Cleanser (£ 32).

Toner: Rouleau diz para procurar um toner sem álcool que contenha ingredientes como o PCA sódico (um umectante para manter a água na sua pele), gerânio (um óleo essencial bom para o óleo) e hamamélis (um ingrediente natural com um adstringente). efeito sem os efeitos de secagem do álcool).

Hidratante livre de óleo: para que você não pense que a produção de óleo da sua pele merece pular o hidratante, saiba o seguinte: sua pele pode realmente ficar mais oleosa quando está desidratada supercompensando. Com isso em mente, escolha um hidratante leve, sem óleo, com PCA sódico e glicerina na lista de ingredientes - eles são umectantes que ajudarão a pele a reter a umidade. Nosso editor de pele oleosa chega ao Gel de Hidratação Intraceuticals (£ 74).

Protetor solar de óxido de zinco: “As mulheres de pele oleosa são as menos propensas a usar filtro solar porque não conseguem encontrar uma compatível com o tipo de pele”, diz Rouleau. “Definitivamente procure por protetores solares de óxido de zinco porque eles deixarão um acabamento mais fosco em sua pele. Além disso, é um antibacteriano natural e ideal para pessoas propensas a fugas. ”Experimente o Coola Matte Tint Broad Spectrum FPS 30 (£ 30). Se você não consegue encontrar um SPF que funcione para você, experimente um pó à base de minerais como o Colorscience Sun forgettable Mineral Powder Proteção Solar SPF 30 (£ 36) para atuar como protetor solar.

Menu noturno

Gel de Limpeza: Veja acima.

Toner: Veja acima.

Soro AHA / BHA: Qualquer soro com alfa-hidroxiácidos ou beta-hidroxiácidos ajudará a reduzir a aparência de poros grandes, além de iluminar os pontos opacos. Se você é propenso a acne, procure ingredientes como ácido salicílico e chá-árvore para manter sua pele clara.

Soro de Retinol: “O Retinol é bom para a pele oleosa porque ajuda os seus poros a parecerem menores com o uso continuado”, diz Rouleau. Tente Verso Skincare Super Facial Serum (£ 110).

Hidratante sem óleo: Veja acima.

À La Carte

Máscara de argila: Rouleau recomenda uma máscara de argila gentil uma vez por semana (nós amamos a Máscara de Limpeza de Poros Raros da Kiehl's Rare, £ 22). "Certifique-se de que sua máscara de argila não seque muito antes de enxaguar", ela avisa. "Se você sorri e se quebra em 10 mil pedaços, você esperou muito e ficou muito seco - isso pode realmente desidratar sua pele."

Óleo facial: Óleo facial e pele oleosa podem parecer um par estranho, mas Rouleau diz que é um bom produto para ter em mãos em ambientes super secos como um avião. "Use uma gota de óleo sobre hidratante a cada hora que estiver voando, para evitar o ressecamento e a produção extra de óleo, mas não recomendaria usá-lo como parte de sua rotina diária", diz Rouleau.

Menu de cuidados: pele mista

O que é isso

"O conceito de pele mista é que você é oleosa em alguns lugares e seca em outras", diz Rouleau. “Você não necessariamente quer usar duas rotinas diferentes, mas sim encontrar uma no meio da estrada.”

Menu da manhã

Gel de limpeza: Veja a pele oleosa (se a sua pele começar a ficar muito seca, pode mudar para uma loção de limpeza).

Toner: Veja a pele oleosa.

Hidratante leve: “ A pele combinada não precisa de um hidratante sem óleo, mas precisa de um leve, ” diz Rouleau. Experimente o creme TLC de Eve Lom (£ 55) para textura sedosa com antioxidantes.

Protetor solar de óxido de zinco: Veja a pele oleosa.

Menu noturno

Gel de Limpeza: Veja acima.
Toner: Veja acima.
Soro AHA / BHA: Veja a pele oleosa.
Soro de Retinol: Veja a pele oleosa e seca.
Hidratante leve: Veja acima.

À La Carte

Máscara de argila: Como a pele mista tende a ficar oleosa ao redor da zona T, concentre-se nessa área apenas quando estiver usando uma máscara de argila.

Óleo Facial: Óleos para o rosto podem fazer maravilhas pela pele mista - guarde-a para a noite, no entanto, para evitar um rosto excessivamente

Menu de cuidados: pele sensível

O que é isso

"Muitas pessoas pensam na pele sensível como propensa a acne, mas eu penso nela como uma pele que fica vermelha e irritada facilmente", diz Rouleau. “É uma pele mais delicada com a qual você não pode ser agressivo.”

Menu da manhã

Loção de limpeza: Uma loção de limpeza suave e sem sulfato como o Limpador de Pele Suave de Cetaphil (£ 7) eliminará a sua maquiagem e quaisquer impurezas sem interromper a barreira natural da sua pele.

Toner sem álcool: Ingredientes como extrato de chá branco, chá verde, camomila e bisabolol são todos ingredientes anti-inflamatórios calmantes para procurar em tonalizantes e hidratantes. Rouleau também diz que o beta-glucano é um ingrediente que ajuda a suportar o sistema imunológico da sua pele para torná-lo menos sensível ao longo do tempo.

Hidratante sem cheiro: Quando se trata de escolher um hidratante, certifique-se de encontrar um que não contenha fragrâncias sintéticas, o que pode causar irritação e reações alérgicas. Evite álcool e corantes sintéticos, também, se a sua pele ficar irritada facilmente.

Óxido de Zinco SPF: “Os protetores solares de óxido de zinco são os menos propensos a irritar a pele sensível”, diz Rouleau. “Os protetores solares de dióxido de titânio são bons, mas não tão compatíveis com os tons de pele médios e escuros, porque podem deixar um tom branco.” Experimente La Roche-Posay Anthelios 50 Fluido Protetor Solar Mineral Ultra Leve (£ 17).

Menu noturno

Loção de Limpeza: Veja acima.
Toner sem álcool: veja acima
Hidratante Sem Perfume: Veja acima.

À La Carte

Gel Mask: Uma máscara à base de gel tem uma temperatura naturalmente mais fria, o que a torna perfeita para a pele irritada e inflamada. "Isso ajuda a apagar o fogo e fornece hidratação à base de água", diz Rouleau.

Soro de ácido lático: Só porque você tem pele sensível não significa que você pode pular esfoliante. Se o ácido glicólico é muito duro, experimente um produto de ácido láctico, como o Goldfaden's Fresh-a-Peel (£ 75), em vez disso - é mais suave e melhor para a pele sensível. Rouleau sugere o uso de um soro à base de ácido láctico duas vezes por semana.

Menu de cuidados: pele envelhecida

O que é isso

A pele envelhecida não precisa de uma introdução - basicamente, seu objetivo principal é engordar as rugas, banir as manchas escuras e elevar a flacidez. Rouleau diz que seu regime de pele será semelhante ao daqueles com pele seca, com algumas pequenas diferenças.

Menu da manhã

Loção de Limpeza: Veja a pele seca. Para o envelhecimento da pele, especificamente, Rouleau diz lembrar o pescoço quando se trata de limpeza, tratamento e protetor solar - é um local secreto que é frequentemente o primeiro sinal de envelhecimento.

Toner: Veja a pele seca. Alguns toners têm AHAs e BHAs neles, como A solução ordinária AHA 30% + BHA 2% Peeling (£ 7), que ajudam a clarear suavemente.

Soro antioxidante: Rouleau sugere a procura de um soro antioxidante com ingredientes clareadores como alcaçuz e vitamina C para atenuar manchas escuras e descoloração. Radical Skincare Peptide Infused Antioxidant Serum (£ 125) e Korres Black Pine Firming, Lifting e Antiwrinkle Serum (£ 39) vai iluminar a pele, bem como roliças linhas finas e rugas com peptídeos, ácido hialurônico e resveratrol.

Hidratante Com SPF: Veja a pele seca. E se você estiver confuso, lembre-se - os antioxidantes são seus amigos.

Menu noturno

Loção de Limpeza: Veja a pele seca.

Esfoliante físico: A pele fica mais delicada à medida que envelhece, e é por isso que Rouleau diz que um esfoliante físico suave com contas redondas funciona melhor no envelhecimento da pele - especialmente no pescoço.

Toner: Veja a pele seca.

Soro de Retinol: Dependendo da gravidade de suas rugas, você pode querer visitar um dermatologista para um prescrição de retinol.

Creme para os olhos: Veja a pele seca. Procure por um creme para os olhos com peptídeos que absorva facilmente, como Darphin Dark Circle Relief e De-puffing Eye Serum (£ 42).

Hidratante Hidratante: Um hidratante com retinol, como o Verso Day Cream (£ 90), suavizará linhas finas e evitará a formação de linhas futuras.

À La Carte

Peeling At-Home: Um tratamento glicólico semanal revelará uma pele fresca e clara e deixará a tez parecer polida.

Soro de clareamento: Se pontos escuros e hiperpigmentação são suas principais preocupações, experimente um soro de clareamento como o Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector (£ 62).

Face Oil: Sua pele fica mais seca à medida que envelhece, então considere a incorporação de um óleo nutritivo com ingredientes anti-envelhecimento, como o Riley Juno Hydroactive Cell Face Oil (R $ 70), em seu regime de pele algumas vezes por semana.