Sábio não é um adjetivo que eu lancei de leve. Tampouco é sábio ou autodomínio . Mas estas são as palavras que vêm à mente quando se trata de descrever a célebre atriz, cantora e guru da saúde Lea Michele.

Eu me encontrei com a performer de cara limpa e sem esforço, em honra de sua nova parceria com a campanha #BringBacktheBees da Burt's Bees. Para aumentar a conscientização sobre o declínio das abelhas, a marca está lançando três protetores labiais de edição limitada, doando 1000 sementes de flores silvestres (também conhecidas como a festa dos sonhos de uma abelha) para cada compra do post Instagram / Twitter marcado com #BringBacktheBees.

Quando Lea e eu fomos apresentados, ela me cumprimentou com um sorriso branco invejável e um comportamento sereno, ambos servindo para acalmar rapidamente meus nervos flutuantes. Eu sou fã de Michele desde que eu era adolescente (aquela voz, oi). Eu também não sou estranho à frase "Nunca encontre seus heróis".



Para minha alegria, a morena de olhos claros não era nada, mas de olhos brilhantes e gentil, enquanto eu escolhia seu cérebro em tópicos de sua dieta e segredos de treino para seus cuidados de pele atuais para seus momentos de beleza mais embaraçosos.

Já se perguntou como as celebridades de Hollywood ficam motivadas a comer de forma saudável e a se exercitar? Já imaginou como seriam suas rotinas de beleza por trás de portas fechadas? Para descobrir as dicas ultrassecretas de dieta, fitness e cuidados com a pele de Lea Michele, continue rolando!

BYRDIE: Você é conhecido por ter um estilo de vida tão consciente e natural. Com o tempo, o que te inspirou a viver dessa maneira? Você já caiu da carroça?



LEA MICHELE: No começo, eu fui incrivelmente inspirada por Alicia Silverstone. Eu a amava tanto em Clueless quando jovem. Eu fui vê-la em um show da Broadway quando eu era jovem; foi o graduado . Pedi a ela que assinasse meu panfleto e ela assinou “Go Veg”. Eu estava tipo, "O que você quer dizer?" E ela disse: "Bem, eu sou vegetariano! Você deveria ir vegetariana também! ”Eu já estava na hora, então eu disse isso a ela. E ela disse: "Oh meu Deus, isso é incrível!" Então eu li The Kind Diet (US $ 15), e me tornei amigo dela mais tarde. Ela realmente vive uma vida tão lindamente saudável. Então eu fui muito inspirada por ela.

Tanto quanto escorregando, eu não acho que você pode escorregar enquanto você se dá as coisas que você quer quando você quer. Com o veganismo, eu vou e volto. Eu realmente gravito em direção a um estilo de vida vegano; É exatamente o que eu anseio mais do que qualquer coisa. Mas eu não estou me limitando agora. Se eu comer carne, tenho certeza de que sei de onde vem. Mas como eu disse, é realmente sobre equilíbrio.



BYRDIE: Você percebe uma diferença na sua pele quando está comendo vegan?

LM: Eu acho que quando eu estou comendo muito mais laticínios do que eu provavelmente deveria estar, eu noto isso muito no meu corpo. Eu noto que estou muito mais cansado. Mas se eu estou aderindo aos meus greens e as coisas que eu sei realmente me alimentam e alimentam, então eu tenho muito mais energia. Dito isso, eu me dou o que quero. Porque eu acho que não é apenas sobre o que você come; é como você se cuida no geral. Eu bebo uma tonelada de água; Eu tenho uma tonelada de sono. Isso faz a maior diferença em como sua pele brilha - a textura e a coloração de sua pele.

BYRDIE: E quanto aos produtos? Quais são alguns dos seus atuais itens essenciais para o cuidado da pele?

LM: Eu uso o IS Clinical Face Wash (US $ 40). Eu absolutamente amo isso. E meu facialist me preparou com um regime que eu absolutamente vivo. Seu nome é Shani Darden e eu uso sua linha de produtos.

BYRDIE: Seu corpo parece incrível. Qual é o método mais bem-sucedido que você já encontrou para se manter em ótima forma?

LM: Estou muito obcecado com o SoulCycle agora. Eu também ainda faço minha ioga quente; Eu vou ao Core Power o tempo todo. E todo mundo sabe que eu amo caminhar. Então, eu mantenho uma boa variedade, e é isso que me ajuda a me animar com o meu treino enquanto mantém meu corpo em boa forma. Definitivamente não é apenas uma coisa.

BYRDIE: O que você diria que é a parte mais sem glamour da sua rotina de beleza? Você tem algum ritual que você só faz quando ninguém está olhando?

LM: Quero dizer, eu vou colocar totalmente creme de espinha por todo o meu rosto à noite, e se alguém vier à minha porta pela manhã, eu digo “Por favor, desculpe as manchas brancas em todo o meu rosto!” E antes de eventos como isso, eu vou sentar no sofá com sacos de chá sobre os olhos ou pepinos sobre os olhos. Não tenho vergonha. Quando estou sozinho, posso fazer o que quiser. [Risos]

BYRDIE: Qual foi o único momento da sua vida em que você se sentiu mais bonita?

LM: Eu me sinto mais bonita toda noite quando saio do banho, coloco pijamas confortáveis ​​e vou para a cama. Eu adoro não ter maquiagem. Eu amo colocar meu cabelo em um coque. Eu amo estar em pijamas bonitos e confortáveis. Minha cama é a coisa mais confortável em todo o mundo. Eu adoro usar óleos essenciais antes de ir para a cama, então eu os coloco em toda parte e rastejo para dentro. É realmente quando eu me sinto mais bonita.

BYRDIE: Você sempre se sentiu assim? Como sua atitude em relação à sua beleza pessoal evoluiu?

LM: Você sabe, eu tenho sido assim por muito tempo. Eu não sou uma pessoa muito grande de maquiagem; no meu dia-a-dia, não uso muita maquiagem. E sou muito grato por estar neste lugar da minha vida em que gosto muito de como pareço sem todos esses elementos. E então isso torna tudo mais divertido quando você fica todo cheio de glamour. Porque então você se sente ainda mais bonita.

BYRDIE: Qual é o melhor conselho de beleza que alguém já te deu?

LM: Definitivamente beba muita água e durma muito . Eu sei que é, tipo, clichê, mas o máximo que eu vejo uma diferença na minha pele é quando eu estou bem descansada.

BYRDIE: E quanto ao pior conselho?

LM: Hmmm Honestamente, eu não acho que alguém já me deu um conselho ruim . Mas às vezes vejo pessoas fazendo más escolhas, e noto isso. Como usar maquiagem no ginásio, coisas assim. Eu só acho que, mesmo que você queira parecer fofo, é tão ruim para a sua pele.

BYRDIE: Se você pudesse dar um conselho de beleza para seu filho de 20 anos, o que você diria?

LM: PARE DE ESCOLHER SEUS PIMPLES.

BYRDIE: Alguma história de terror para compartilhar sobre o assunto?

LM: Definitivamente. Eu costumava estourar minhas espinhas. Ou eu teria espinhas e não saberia o que fazer, então eu as transformaria em toupeira com um pequeno delineador. E então um dia, meu amigo ficou tipo, “Hum, por que você tem todos esses pontos negros em todo o seu rosto?” E eu fiquei tipo “Oh meu Deus”. Então essa não foi a melhor ideia!

A entrevista foi editada para maior clareza.

Não pode obter o suficiente da estrela? Siga em frente enquanto damos uma espiada na geladeira de Lea Michele.

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