O ato de observar as pessoas é melancólico. Ele permite que sua imaginação se apodere e, mesmo em um local público, crie um relacionamento com um estranho perfeito. Tal intriga inspirou o conceito por trás do Passerbuys - um site de recomendação para mulheres.

"Eu me notava pensando em transeuntes de aparência interessante, pensando sobre suas personalidades, estilos de vida, lares, empregos, posses materiais; praticamente qualquer coisa", diz Clémence Polès, fundador e diretor de criação do site. " Onde ela comprou essa bolsa? Eu me pergunto quais livros ela está lendo. Em que tipo de música ela está? Eu queria criar um site que colocasse o foco de volta em pessoas reais fornecendo inspiração em vez de instrução", explica ela.



Em uma era de hiper-curadoria, Passerbuys escolhe focar nas verdadeiras vidas e estilos das mulheres em todo o mundo. "Queremos construir uma comunidade onde as mulheres ajudem umas às outras - oferecendo conselhos genuínos, dicas do dia a dia e recomendações confiáveis", diz Polès. "O espírito do site está enraizado nos participantes a quem nos referimos como transeuntes: mulheres impressionantes, inteligentes e cativantes".

É exatamente esse mesmo ethos no núcleo das histórias de Byrdie, em que queremos nos sentir conectados com os produtos que recomendamos e com as mulheres que apresentamos - permitindo mais do que apenas um instantâneo momentâneo de informações. Por isso, decidimos juntar-nos à Passerbuys para destacar as dicas mais úteis sobre saúde e bem-estar das mulheres que elas elaboraram. Abaixo, encontre suas palavras pensativas.



Fariha Róisín

"Massagem e acupuntura tornaram-se espinha dorsal do meu auto-cuidado. Como um escritor que quase sempre está debruçado sobre um livro ou laptop, eu percebi que eu preciso tomar medidas para cuidar melhor de mim mesmo. Eu venho de pessoas trabalhadoras que Não acredito em prazer, então me sinto culpado por anunciar tais coisas, sinto que não tenho o direito de querer quando minha mãe, aos 62 anos, só fez uma massagem em sua vida. faz parte da minha prática de cura, além disso, boa comida como mani-pedis regulares, se o meu salário permitir, o exercício também é importante, tenho estado agitado por causa da viagem, mas adoro correr. Todos os dias. Meu parceiro, Shaka, comprou-me cartões de animais, que são cartas de tarô que os nativos americanos usam em leituras, então eu usarei isso depois da meditação para obter orientação sobre como estou me sentindo emocionalmente ".



Leia seu recurso completo aqui.

Jenna Wortham

"Saúde holística é muito importante para mim. Eu me tornei extremamente sintonizado com os alimentos que me fazem sentir ótimo e os que me fazem sentir terrível. E agora eu estou aprendendo a experimentar com chás e coisas só para a saúde. Eu comprei um bloco de cogumelos Reishi orgânicos no mercado de fazendeiros da Union Square, vou preparar este inverno como um tônico de saúde. Acabei de começar uma newsletter para documentar essas aventuras ".

Leia seu recurso completo aqui.

Mimi Packer

"Para fugir do estresse, assisto a filmes e TV, ou leio. Meus serviços de streaming são Mubi e FilmStruck. Meu ritual de autocuidado está indo para a terapia. Meu terapeuta é especializado em EMDR (dessensibilização e reprocessamento de movimentos oculares), um Método multimodal de processamento de memórias para o auto-aperfeiçoamento Eu passo a maior parte da sessão meditando e navegando através das memórias Não tenho certeza se a terapia é para todos, mas eu acho que é útil Tenho sorte de ter encontrado um bom terapeuta Eu gosto de nadar no meu YMCA local Eu sou um nadador de merda, mas eu faço isso por diversão Isso me faz sentir como se eu não estivesse na cidade Eu vou shvitz na sauna depois, que é tão grande se está funcionando. Nem sempre é o caso, YMCA! A acupuntura me ajudou a sair de alguns músculos puxados seriamente desagradáveis. Meu lugar favorito é na rua Baxter, Yaoshen Cai; ele faz escavações se você perguntar. "

Leia seu recurso completo aqui.

Jameela Jamil

"Netflix e Postmates. Eu sou uma pessoa caseira. Eu estou assistindo House no momento. Eu amo um show de procedimento, e Hugh Laurie não é apenas um bebê. Ele é o bebê. Eu fiz EMDR por alguns meses. É uma terapia Para TEPT e ansiedade que me ajudaram, eu não sou uma pessoa naturalmente confiante, eu tive os primeiros 20 anos que deixaram alguns vincos em mim que eu ainda estou tentando resolver Eu também acho a limpeza do rap muito catártica. É a minha forma de meditação. Hoovering to Party Up é um estado de espírito ".

Leia seu recurso completo aqui.

Natalie Fält

"Eu libero muito estresse através do ClassPass. Eu gosto de experimentar aulas diferentes: tai chi, pilates e yoga. Eu amo massagens quando posso comprá-las no Raven em Silverlake. Eu realmente poderia usar uma massagem agora mesmo! Se eu sou me sentindo lento, eu vou tomar uma colher de sopa de terra diatomácea por 10 dias, limpar metais pesados, matar qualquer parasita e lhe dar energia natural.O suplemento Myomin também é incrível - é uma mistura especial que literalmente equilibra seu chi ' É um balanceador de hormônios, o que é bom para as mulheres. Eu compro a maioria dos meus suplementos de Chi Health; o extrato de aspargos é bom se você estiver bebendo durante as férias ou temporadas de eventos. "

Leia seu recurso completo aqui.

Stephanie Danler

"Acredito firmemente em aperitivos. Há refrigerantes Campari ou xerez manzanilla às 17h no ponto. E leitura. Quando as pessoas perguntam como eu leio tanto, a resposta é sempre que eu não assisto TV. Eu li uma muito para o trabalho, mas a leitura no final do dia é puramente por prazer ".

Leia seu recurso completo aqui.

Marawa Wamp

"Eu tento alongar muito. Eu sinto que o tempo gasto no alongamento nunca é desperdiçado - eu quero ter 100 anos e ainda ser capaz de dobrar meus joelhos e andar de skate, sabe? Eu acho que parte disso é colocar o tempo agora e nunca parando ".

Leia seu recurso completo aqui.

Alix Gutiérrez

"Desenhar para mim mesmo se tornou um pouco um ritual de autocuidado ultimamente. Por um tempo - por pelo menos um ano - mal toquei no caderno de desenho. Toda vez que fazia o esforço de desenhar algo, parecia uma tarefa tão difícil. Eu ficava tipo 'Oh, eu passo o dia todo fazendo isso no trabalho e agora você quer que eu faça isso em casa? FOH'. Mas, falando sério, uma vez que eu fiz essa desconexão entre trabalho e casa e minha própria prática, tem sido adorável e eu tento incorporar isso à minha rotina diária. "

Leia seu recurso completo aqui.

Para mais recursos de bem-estar, confira nosso canal dedicado.

Etiquetas: Alicia Beauty UK, Bem Estar, Fitness