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6 truques que vão fazer você parecer que você teve 8 horas de sono

Abril 2024

Círculos escuros? Olhos inchados? Falta de sono não é brincadeira quando se trata de manter sua pele em condição de ponta, mas se você está mostrando sinais de algumas noites muito tarde, não tenha medo - estamos aqui para ajudar. De pepping tez maçante até clarear os olhos cansados, temos os truques que você precisa para ficar parecendo menos cansado o mais rápido possível. Com menos de oito horas tranquilas sob o edredom, nada o fará parecer mais brilhante e musculoso do que esses truques rápidos com a pele e maquiagem.

Continue rolando para o guia de Byrdie para parecer menos cansado stat.

# 1. De-puff

Um rosto inchado, especialmente sob os olhos (olá, malas), é uma enorme revelação de que você não tem um olho fechado. Mas com uma pequena ajuda, isso pode ser corrigido rapidamente. De acordo com Michael Roizen, MD, presidente do Instituto de Bem-Estar da Clínica de Cleveland, esse inchaço temporário é na verdade apenas fluido que, se você tivesse conseguido descansar adequadamente, teria sido distribuído pelo corpo. Sem sono, no entanto, esse excesso de líquido se acumula sob os olhos.

Para fazer com que as coisas se movam novamente, você precisará dar uma ajuda ao sistema de drenagem linfática do seu corpo: Entre nas massagens faciais. Embora existam várias técnicas que podem ajudar a depilar, o mais simples é usar os dedos anelares e, começando pelos cantos internos, passar lentamente os dedos ao longo da pele em direção às têmporas - ajudando manualmente a dispersar o fluido. Use uma pressão muito suave (a pele aqui é super delicada, lembre-se) e um óleo calmante como Trilogy Organic Rosehip Oil (20 libras) ou um soro de olho desinfetante como The Ordinary Cafeine Solution (veja abaixo), para ajudar seus dedos a deslizarem. a pele.

A maquiadora Lisa Eldridge também sugere o congelamento do chá verde em uma bandeja de cubos de gelo e, em seguida, o uso dos cubos para pressionar ao longo do olho. Você vai ajudar a esfriar, acalmar e depilar de uma só vez, enquanto a cafeína do chá ajudará a estimular a pele e fazer com que as coisas voltem a drenar.

# 2. Combater os círculos escuros

Se os olhos inchados não são o seu número um, é provável que você esteja ostentando algumas olheiras em vez disso. Tal como acontece com as bolsas sob os olhos, as olheiras são causadas por um acúmulo de fluido também. Se você ficou acordado a noite toda olhando para um laptop, esfregando os olhos mais do que o normal, ou empurrando seu corpo um pouco demais, o sangue pode acumular-se aqui como resultado da drenagem lenta e da circulação lenta - daí a dicolouração. Seu primeiro porto de escala é um bom creme para os olhos. Analise a lista de ingredientes para obter cafeína que aumentará a circulação e contrairá os vasos sanguíneos na área, ácido retinóico que vai engrossar temporariamente a pele para disfarçar a descoloração ou arnica (usada para tratar nódoas negras em ervas medicinais), que reduzirá o inchaço e a inflamação .

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# 3. Plump Up Lines

Você já percebeu que suas linhas são mais proeminentes quando você está cansado? Ou que a sua pele é um pouco menos apertada? Isso porque seu corpo não teve a chance de reabastecer adequadamente suas reservas de colágeno durante a noite (há muito a ser feito durante oito horas de sono de beleza, você sabe). A solução é engordar sua pele com produtos super hidratantes - procure por cremes ou soros que contenham ácido hialurônico, ou use óleos ricos em vitaminas A, C e E.

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# 4. Aumente o brilho

Parecendo um pouco pálido? De acordo com Amit Sood, MD, professor associado de medicina na Mayo Clinic, tanto a falta de sono como o estresse crônico podem desencadear uma queda na produção de melanina no corpo, o que significa que sua pele pode parecer opaca ou desbotada. Embora o descanso adequado seja, obviamente, a melhor solução, uma pequena quantidade de primer para melhorar a radiância é uma ótima medida provisória. Victoria Beckham combate sua própria fadiga facial com seu Estée Lauder Morning Aura Illuminating Creme (£ 72), enquanto nós também amamos misturar um marcador cremoso como Charlotte Tilbury Wonder Glow (£ 32) com nossa base e esfregar ao longo do osso da sobrancelha e sobre as pálpebras .

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# 5. Lavar a Cor

Nada estimula um rosto cansado como um rubor de cor. Procure um rubor luminoso que dê ao seu rosto um brilho rosado e concentre-se em misturá-lo pelas maçãs do rosto e na direção das maçãs do rosto para ajudar a dar ao seu rosto uma pequena definição conjunta. Fórmulas de creme são ótimas para dar à pele um brilho refrescante; nós amamos a cor creme RMS Beauty Lip2Cheek em Modest, um rico rosa berry, que pode ser aplicado em todos os lugares e construído para uma sombra mais intensa. Terminar com um pouco de rímel e um pouco de corretivo sob os olhos e você está pronto para ir!

# 6. Energize de dentro

Se você precisa passar o dia com menos horas de sono, o café da manhã não vai ter o efeito desejado. "Guzzling cafeína é uma solução temporária", diz o especialista em sono Dr. Stanley. "Se você bebe muita cafeína, na verdade se torna um sedativo - isso vai lhe dar um impulso, mas então o efeito contrário será demais", explica ele. Em vez disso, mantenha-se hidratado com muita água (o que ajudará a engordar a sua pele também) e procure energizar os chás de ervas, como uma mistura de menta, ginseng e alcaçuz.