3 minutos de leitura: estes são os 4 exercícios mais eficazes no Pinterest

Bem-vindo ao 3-Minute Read, seu resumo no meio da semana sobre tudo o que estamos falando no Byrdie HQ. Todas as quartas-feiras, atualizamos as novidades sobre beleza que você precisa saber - em apenas três minutos.

Um editor corajoso da Total Beauty foi à frente e testou quatro das melhores rotinas de exercícios. Spoiler: Eles não eram brincadeira.

Embora o modelo tenha sido muito vocal sobre sua capacidade atlética (e amor pelo boxe) desde o início de sua carreira, a nova série de anúncios marca sua primeira campanha de fitness.

É importante, já que as bactérias tendem a apodrecer mais e mais depois de um certo período de tempo, mesmo com a limpeza regular. Felizmente, há alguns sinais de alerta bastante óbvios de que é hora de substituí-los.

Quando jóias cult-fave se encontram com maquiagem cult-fave ... suspiro . A Nars juntou-se à Catbird, o destino de bugigangas do Brooklyn responsável pela delicada mania do anel, para ajudar a promover a nova coleção Velvet Lip Glide da marca de maquiagem. A partir de amanhã, de 6 de outubro até segunda-feira, 10 de outubro, você gasta US $ 200 em jóias Catbird e recebe gratuitamente um Velvet Lip Glide completo - esse valor é de US $ 26.

Para o mês de outubro, a Lâncome está lançando todos os tipos de promoções para beneficiar o Hospital Infantil St. Jude. A partir de agora até 25 de outubro, tudo o que você precisa fazer é twittar ou instigar suas mãos em forma de coração (com a hashtag #LancomeLovesStJude), e a empresa doará US $ 1 para St Jude, que é o principal hospital do país sobre câncer infantil pesquisa (e hospeda e trata seus pacientes gratuitamente).

Mídia social - tímida? Aguarde até 16 de outubro e simplesmente faça uma compra on-line ou nas lojas da Lâncome para colocar mais um dólar na causa.

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